Bloeddrukmeting: wat zijn de principes van een correcte procedure + 10 principes

Het meten van de bloeddruk heeft zijn eigen principes die gevolgd moeten worden, anders kan het meetresultaat fout zijn.

Een verkeerd gemeten hoge of lage druk kan ten onrechte hypertensie of hypotensie vaststellen of juist niet vaststellen.

Hypertensie (hoge bloeddruk) is een langdurige aandoening. Het begint in de jeugd, maar is dan misschien nog niet zichtbaar.

Een groot deel van de volwassen wereldbevolking heeft er last van.

Tijdens de latente periode veroorzaakt het schade aan het menselijk lichaam. Het heeft een negatief effect op het hart, de bloedvaten, de hersenen, de ogen of de nieren.

Hoge bloeddruk doet geen pijn. Het is verborgen, onopgemerkt (asymptomatisch). Het treedt pas op wanneer het lichaam zich niet meer kan aanpassen. Acute of chronische complicaties kunnen het gevolg zijn.

Op het moment dat het organisme zich niet meer verder kan aanpassen, ontstaan er problemen die minder of ernstiger kunnen zijn.

Het komt voor dat de eerste manifestatie van hoge bloeddruk moeilijke gezondheidscomplicaties zijn. Voorbeelden kunnen een plotseling beginnend herseninfarct of hartaanval tot plotseling overlijden zijn. Het tegenovergestelde van het laatste is ook hartfalen.

Hypotensie daarentegen is een lage bloeddruk. Het is beter om een lagere druk te hebben dan een hoge. Maar dat geldt niet voor het hele mogelijke bereik op de bloeddrukschaal.

In het geval van ernstige hypotensie is er een risico op instorting en daarmee gepaard gaand letsel. Of de persoon is moe, zwak, inefficiënt en duizelig of mistig in het hoofd.

Wat is dan de ideale bloeddrukwaarde?

De ideale bloeddrukwaarde ligt ergens tussen 100/70 en 120/80 mmHg.

Een waarde van meer dan 140/90 is hypertensie en bij 90/60 hebben we het over hypotensie.

Bloeddrukwaarden op één plek.

Systolische (boven) en diastolische (onder) druk:

1. De eerste waarde bepaalt de systolische bloeddruk.
   • de druk wanneer het bloed het hart verlaat (wanneer de hartspier samentrekt)
   • de hoogste waarde van de bloeddruk
   • in de volksmond ook bovendruk genoemd
2. de tweede waarde bepaalt de diastolische bloeddruk
   • de bloeddruk wanneer de hartspier ontspant
   • in de volksmond ook wel de onderste hartdruk genoemd

Door de symptomen van hypotensie of hypertensie te negeren, maken we onszelf klaar voor problemen.

Wanneer moet je je bloeddruk meten?

De European Society of Hypertension beveelt aan dat we regelmatig onze bloeddruk meten. Voor de meting moet een betrouwbare en gevalideerde bloeddrukmeter worden gebruikt.

De juiste maat manchet voor de meting is ook noodzakelijk.

Wanneer moet je dan je bloeddruk meten?

Altijd als we ons onwel voelen en gezondheidsproblemen hebben. En dit geldt vooral voor mensen die behandeld worden voor hypertensie of, omgekeerd, hypotensie.

De eerste thuiscontrole moet 7 dagen duren. De bloeddruk wordt twee keer 's ochtends en twee keer 's avonds gemeten. De metingen moeten worden opgeschreven. De arts zal deze vergelijken met zijn of haar eigen metingen of ook met de 24-uursmethode voor het meten van de bloeddruk.

24-uurs bloeddrukmeting = ambulante bloeddrukmeting of ook Holter bloeddrukmeting.

Als de diagnose hypertensie eenmaal is gesteld, is het voldoende als iemand 2 keer per week zijn bloeddruk meet.

+

Wanneer zich gezondheidsproblemen voordoen.

We kunnen een indicatieve bloeddrukmeting doen, zelfs als we niet worden behandeld voor bloeddruk, voor eigen gebruik. Als alternatief wordt het gecontroleerd door een arts tijdens een preventieve controle en andere onderzoeken.

Waarschuwing.

Overmatig meten van de bloeddruk wordt niet aanbevolen.

De meting zelf kan iemand stress bezorgen, zelfs onbewust. Deze angst voor het resultaat verhoogt de waarde.

Bloeddruk daalt gedurende de dag en stijgt weer

Ook dit vitale teken is niet constant. Verschillende factoren beïnvloeden de waarden.

Wat beïnvloedt de waarde van de bloeddruk?

• Lichamelijke activiteit
• psychologische stress, spanning of mentaal welzijn, vermoeidheid, slaap
• lichaamshouding, zitten, liggen of staan
• geslacht
• leeftijd
• circadiaan ritme en tijd van de dag (circadiaan ritme), variaties over een periode van 24 uur
  • seizoen, deel van de week, over weken en maanden
• pijn
• andere ziekten
• medicijnen

De bloeddruk is meestal hoger op maandag, aan het begin van de week. Hij varieert ook met het seizoen. Hij daalt tijdens de slaap en stijgt 's ochtends.

De bloeddruk kan het beste 's ochtends worden gemeten voordat je medicijnen inneemt en 's avonds voordat je bloeddrukmedicatie inneemt.

Ken de juiste meetprocedure. + principes. Lees verder met ons.

Hoe meet je de bloeddruk correct?

Tot slot komen we bij de principes van bloeddrukmeting.

Waarom zou je thuis je bloeddruk meten?

Thuis meten is zinvol, omdat af en toe meten bij de dokter misschien niet genoeg zegt.

Er zijn mensen die bang zijn voor artsen en professioneel onderzoek. Je hebt vast wel eens gehoord van de term wittejassensyndroom - meer precies, geïsoleerde hypertensie in de ambulance. De druk stijgt in de ambulance, zelfs als deze tijdens het normale leven binnen het ideale bereik ligt.

In de polikliniek is de bloeddruk hoger: systolisch met meer dan 20 mmHg en diastolisch met 10 mmHg dan wanneer deze thuis wordt gemeten.

Of.

Er zijn situaties zoals gemaskeerde hypertensie of nachtelijke hypertensie.

We hebben verschillende apparaten om te meten. Semi-automatische of automatische digitale bloeddrukmeters zijn wijdverspreid en verkrijgbaar. Deze meten naast de druk ook de polsslag of hartslag. Sommige kunnen ook de regelmatigheid van de hartslag detecteren.

Deze functie is ook nuttig omdat het hartritmestoornissen kan detecteren.

Moderne apparaten in de vorm van horloges, polsbandjes en apps in mobiele telefoons beloven ook meer toegankelijke methoden voor het controleren van enkele elementaire vitale functies.

10 principes van correcte bloeddrukmeting in de tabel

Lees over ziekten:

• Ischemische hartziekte
• Hartfalen
• Myocardinfarct
• Atherosclerose
• Perifere arteriële aandoening
• Diep-veneuze trombose
• Trombo-embolische ziekte
• Beroerte
• Cerebrovasculaire aandoening

Overzicht van de principes

• Omgeving
• Locatie
• meetzijde (rechts of beide handen)
• rust 5 min
• losse kleding
• gemiddelde
• manchet
• meettijd (ochtend)
• ademhalingsfrequentie