Magazine

Het meten van de basale lichaamstemperatuur is een van de meest gebruikte methoden om de ovulatie en vruchtbare dagen van een vrouw te bepalen. De basale temperatuur schommelt afhankelijk van de huidige fase van de menstruatiecyclus. Welke waarden moet je controleren, wat moet je vermijden en hoe meet je de basale temperatuur correct?

Urineverlies is een veel voorkomend begeleidend verschijnsel dat optreedt tijdens de zwangerschap of na de bevalling zelf. Wat is de oorzaak van incontinentie en wat zijn de mogelijkheden voor therapie en preventie?

Ons kip kerrie recept is erg simpel en gezond. Het kan in verschillende variaties bereid worden. Ons recept is ook geschikt voor lactose intolerante mensen.

Ons gezonde recept voor de beroemde ratatouille is eenvoudig en kan zelfs door beginnende koks onder de knie worden gekregen. Het is zelfs geschikt voor de kieskeurigste eters. Coeliakiepatiënten, mensen met een lactose-intolerantie en veganisten kunnen ervan genieten.

Ons gezonde recept voor een heerlijke erwtensoep is heel eenvoudig, snel en gezond. Het is zelfs geschikt voor de kieskeurigste eters en kan ook worden gegeten door coeliakiepatiënten, mensen met een lactose-intolerantie en veganisten.

Regelmatige slaap van goede kwaliteit is belangrijk voor het goed functioneren van het menselijk lichaam. Wat bedoelen we met slaaphygiëne? Wat zijn de tips om beter te slapen en wat moet je vermijden?

Verkeerd dagelijks zitten kan spierpijn, onevenwichtigheden in het bewegingsapparaat en problemen met de wervelkolom veroorzaken. Wat zijn de principes die je moet volgen als je zit en wat moet je vermijden?

Tempeh is een geweldige nieuwe vleesvervanger. Het is een gezond en smakelijk gerecht dat op verschillende manieren kan worden bereid, net als vlees. Het is vooral populair bij veganisten en vegetariërs. Probeer tempeh eens te bereiden in onze heerlijke teriyaki-stijl.

Tegenwoordig willen veel mensen er onberispelijk uitzien. Sommigen schrikken als ze uitslag op hun gezicht vinden.

Zelfonderzoek van de borsten thuis is de basis van de preventie van de gezondheid van vrouwen. Hoe verloopt het onderzoek stap voor stap en wat is belangrijk om op te letten?

Pijn in de borsten is zowel een symptoom van de cyclus van een vrouw als een signaal van een aandoening. Wanneer moet je je zorgen maken en wanneer niet?

Probeer ons eenvoudige en gezonde recept voor appeltaart die geschikt is voor coeliakiepatiënten. Als je dit recept eenmaal hebt geprobeerd, wil je nooit meer een ander. Bovendien is het lactosevrij, dus zelfs lactose-intolerante mensen kunnen ervan genieten.

Pijn aan de rechterkant kan worden veroorzaakt door verschillende aandoeningen. Sommige daarvan vereisen tijdige professionele hulp, diagnose en behandeling. Welke zijn dat?

Bloeddrukmetingen geven ons vaak hoofdpijn. Letterlijk. Wat is te weinig en wat is te veel?

Een van de parameters die nauwlettend in de gaten wordt gehouden is glykemie, of bloedsuiker. Wat is een normale, lage of hoge bloedsuikerspiegel?

Pijn op de borst overvalt ons meestal. Het is de locatie en de angst dat er iets mis is met het hart.

Weet jij wanneer verpleegkundigen hun dag vieren of op welke datum het Wereldkankerdag is? Hier vind je een overzicht van internationale en wereldwijde gezondheidsgerelateerde dagen en feestdagen.

Kimchi is een zeer populair nationaal gerecht in Korea. Het wordt gemaakt van gefermenteerde groenten afhankelijk van het seizoen en wordt gebruikt als apart bijgerecht, onderdeel van een maaltijd of in soepen.

We gebruiken vaak de termen "meteo-gevoeligheid" en "meteo-gevoeligheid" als synoniemen om de reactie van ons lichaam en organisme op een verandering of plotselinge schommeling in het weer of klimaat te beschrijven. Deze twee termen drukken echter verschillende toestanden van het organisme uit. Ze zijn niet hetzelfde.

Wist je dat molybdeen ons ook helpt bij het verwerken van de kaas, het fruit of het glas wijn dat we consumeren? Lees meer over de functie van molybdeen in het menselijk lichaam, de voordelen en mogelijke risico's.