FEIT: Welke bloeddrukwaarden zijn normaal, wat is weinig en wat is veel?

Bloeddruk en het onderwerp rond de waarden ervan zorgt bij meer dan één persoon voor rimpels op het voorhoofd. Bloeddruk mag niet de oorzaak zijn van hoofdpijn. En hoofdpijn is een van de symptomen van een verhoogde bloeddruk.

Noch te laag, noch te hoog is geschikt. Optimaal is het als de waarden ergens in het midden liggen.

Ieder van ons is natuurlijk een individu.

Jonge meisjes en vrouwen hebben bijvoorbeeld aanleg voor een lagere bloeddruk. Enerzijds beschermt dit hen tegen cardiovasculaire complicaties. Het nadeel is de daling, die leidt tot een horizontale stand. De oorzaak is een verminderde bloedtoevoer naar de weefsels en dus naar de hersenen.

Je hebt vast wel eens gehoord dat de ziekte die arteriële hypertensie wordt genoemd geen pijn doet (...en dat is totdat het pijn begint te doen). Geloof me, je zou de problemen die zich voordoen op drukhoogtes niet willen ervaren.

Als de druk stijgt, wordt je hoofd duizelig en je hele lichaam ook. De sluipmoordenaar heet tenslotte niet voor niets zo. Langdurige blootstelling aan hypertensie is schadelijk.

Hypertensie verhoogt het risico op cardiovasculaire complicaties en ziekten zoals atherosclerose, hartaandoeningen (hartaanval, IHD, hartfalen), beroerte, nieraandoeningen, visuele beperkingen en meer.

Wanneer is het nodig om het te controleren?

1. Bloeddrukwaarden in getallen

Wat is de norm? Wat is te laag? Wat is te veel?

Bloeddruk = druk in mmHg

2. ✔✔ OPTIMALE bloeddruk

Druk minder dan 120 / minder dan 80

Vermindert cardiovasculair risico en ziekte.

3. ☑ NORMALE bloeddruk

TK 120-129 / 80-84

4. ↑✔Hogere normale bloeddruk

TK 130-139 / 85-89

Professioneel onderzoek en controle van de bloeddruk is vereist vanaf het moment dat een persoon herhaaldelijk waarden in dit bereik en hoger meet.

Het risico op hart- en vaatziekten is verhoogd.

5. ↑ HOGE bloeddruk 1e graad

TK 140-159 / 90-99

6. ↑ ↑ HOGE bloeddruk graad 2

TK 160-179 / 100-109

7. ↑↑ HOGE bloeddruk graad 3

Bloeddruk 180 en hoger / 110 en hoger

+ Sommige publicaties vermelden ook 4e graad.

8. ↑↑↑↑ HOGE bloeddruk graad 4 - hypertensieve crisis

Bloeddruk 210 en hoger / 120 en hoger

9. ↓ LAGE bloeddruk

Bloeddruk lager dan 90 / 60 en lager

Een drukcontrole en professioneel onderzoek is nodig als iemand problemen heeft en zijn/haar bloeddruk onder deze waarden zakt. MAAR sommige mensen hebben lange tijd een bloeddruk in dit bereik en zelfs zonder problemen te ervaren.

Deze bloeddrukwaarden worden gegeven door de European Society of Cardiology, ook in Slowakije.

10. In de VS zijn de regels strenger

In de Verenigde Staten wordt strenger gekeken naar de waarden.

Bloeddrukwaarden volgens de American Heart Association:

• NORMAAL 120 en lager / 80 en lager
• Verhoogd 120-129 / 80 en lager
• Graad 1 hypertensie 130-139 / 80-89
• Graad 2 hypertensie hoger dan 140 / 90 en hoger
• Hypertensieve crisis meer dan 180 / meer dan 120

11. Eerste waarde / tweede waarde

Even kort samengevat...

Bij het meten worden altijd twee waarden gegeven (tabel)

12. Enkele risicofactoren die leiden tot hypertensie

Sommige factoren kunnen we wel en andere kunnen we niet controleren door onze acties:

• Roken, passief roken
• diabetes
• overgewicht en obesitas
• hoog cholesterolgehalte
• hoge zout-/natriuminname
• ongezonde en onevenwichtige voeding
• onvoldoende vochtinname
• alcohol en overmatig gebruik
• onvoldoende lichaamsbeweging
• familiegeschiedenis, erfelijkheid en genetische aanleg
• leeftijd
• man/vrouw geslacht
• vroege menopauze
• hypertensie tijdens de zwangerschap, pre-eclampsie
• schildklieraandoening
• nierziekte
• auto-immuunziekten en ontstekingsziekten
• slaapapneu, snurken, slaapstoornissen
• stress
• sociaal-economisch-psychologische status
• etnische en raciale afkomst
• omgeving

View Full Article : Overzichtstabel - Wat zijn de waarden van lage, normale en hoge bloeddruk?

+ Categorie hart- en vaatziekten + Hoe krijg ik een gezond hart en gezonde bloedvaten?

+ Ziekten:

• Hoge bloeddruk - Hypertensie
• Lage bloeddruk - Hypotensie
• beroerte
• Myocardinfarct