Magazine

Muffins kunnen op veel manieren bereid worden. Probeer dit fitte recept eens met ons, vol fruit en vitaminen.

De "po"-pil is een wegwerpanticonceptiemiddel dat voorkomt dat een vrouw onbedoeld zwanger raakt. Wat is de effectiviteit en betrouwbaarheid van deze pil? Zijn er gezondheidsrisico's aan verbonden?

Gewichtsverlies is nauw verbonden met voeding. Te veel eten is niet gezond. Maar afvallen door jezelf uit te hongeren is ook een gevaarlijke tegenhanger. Dus hoe eten we goed om ons droomfiguur te behouden en fit te blijven?

Hoe begin je met sporten en hoe vaak moet je sporten? Dit hangt af van verschillende factoren. Maar uiteindelijk hangt alles af van je eigen beslissing en wilskracht. Geef je lichaam de tijd die het verdient. Het zal je zeker terugbetalen en je zult je niet alleen fysiek maar ook mentaal beter voelen.

Biolamp behandeling is een aanvullende lichttherapie die gebruik maakt van de invloed van gepolariseerd licht voor biostimulatie.

Ze verschijnen op het lichaam, meestal in het gezicht, de nek, de schouders en het decolleté. Onaangename pigmentvlekken zijn een pigmentstoornis van melanine (huidpigment). De meest voorkomende zijn hyperpigmentatie (teveel huidpigment), wat vlekken met een geelbruine tot bruine kleur veroorzaakt. Zeldzamer zijn hypopigmentatie (te weinig huidpigment) tot depigmentatie (verlies van huidpigment), wat witte eilandjes op de huid veroorzaakt. Donker, of licht, kan de stemming bederven.

Het premenstrueel syndroom, beter bekend als PMS, kan ervoor zorgen dat vrouwen zich fysiek en mentaal ongemakkelijk voelen bij het begin van de menstruatie. Hoe beïnvloedt PMS de psyche en hoe kan het worden voorkomen of behandeld?

Koortsachtige convulsies zijn een veel voorkomende complicatie van infectieuze koortsachtige ziekten bij kinderen. Ouders schrikken meestal van zo'n episode. Ze weten niet wat ze moeten doen, of de convulsies hun kind kwaad doen en of ze een symptoom zijn van een ernstigere, bijvoorbeeld neurologische ziekte.

Hoe werkt het centrum van ons lichaam eigenlijk? Wat betekent het voor ons en is de beweging ervan zo belangrijk? Kom meer te weten in dit artikel.

Quinoa is een schat van gezonde voeding, het brengt ons veel heilzame stoffen. Het is geschikt voor coeliakiepatiënten, zelfs voor mensen met een soja-allergie. Het is ook heel gemakkelijk te combineren met verschillende ingrediënten. Het kan worden gebruikt als hoofdingrediënt, onderdeel van een maaltijd of als bijgerecht. Het is ook geschikt op elk moment van de dag, of het nu voor ontbijt, lunch of diner is.

Gluten is een van de meest voorkomende voedselintoleranties. Mensen krijgen spijsverteringsproblemen na het eten ervan. Wat is gluten en in welke voedingsmiddelen komt het voor?

Heb je een goed drinkregime? Drink je veel of weinig water? Wat zijn de geschikte en ongepaste vloeistoffen? Wat beïnvloedt de behoefte aan water en wat mogen we niet vergeten?

Regelmatige lichaamsbeweging in combinatie met een aangepast dieet is een goede manier om overtollige kilo's kwijt te raken. Er zijn twee basistypen lichaamsbeweging die kunnen worden gekozen en gecombineerd. Wat is het verschil tussen aerobe en anaerobe training?

Het huidige tijdperk is op veel gebieden vergevorderd, maar schiet op veel gebieden nog tekort. Ziekten van de beschaving komen in hoog tempo voor. Een daarvan is diabetes of diabetes mellitus. Qua incidentie staat het op de derde plaats, direct na hart- en vaatziekten en kanker. We kennen twee basistypen diabetes en de talloze complicaties die ermee gepaard gaan. Een daarvan is hyperglykemie - of verhoogde bloedsuikerspiegel. Wat is het, wat zijn de oorzaken en wat zijn de meest voorkomende vragen die patiënten stellen?

Al vele jaren is het de meest voorkomende oorzaak van bacteriële infecties. Het komt niet alleen voor in de ziekenhuissetting, maar ook wanneer het zich verspreidt onder mensen in de gemeenschap. Het wordt terecht beschreven als de meest succesvolle ziekteverwekker van de moderne tijd. We hebben het over gouden stafylokokken. Weet je wat het is?

De eisprong maakt deel uit van de gezonde menstruatiecyclus van een vrouw. Deze vindt plaats rond het midden van de cyclus en is het meest geschikte moment voor een vrouw om een kind te verwekken. Wat houdt de eisprong in en wat zijn de mogelijke symptomen?

Een verzwakte bekkenbodem kan een aantal gezondheidscomplicaties veroorzaken. Zowel vrouwen als mannen kunnen hun hele leven last hebben van een verminderde bekkenbodemfunctie. Wat zijn de juiste oefeningen om het bekkengebied te activeren?

De zon is een bron van energie, ze warmt ons op en laadt ons op. In de zomer krijgen we meer rust. Natuurlijk. Dit is ook de tijd van het jaar waarin ongelukken of de incidentie van bepaalde ziekten typisch toenemen. Voor welke zomerproblemen moet je oppassen?

Baarmoederhalsziekte kan een indicatie zijn voor een operatie - conisatie. Hoe verloopt de operatie en het daaropvolgende herstel? Welke risico's kan conisatie van de baarmoederhals met zich meebrengen?

Cataract is wereldwijd een van de meest voorkomende oorzaken van slechtziendheid.