Hoe wordt vaginisme behandeld? Zowel psychotherapie als medicatie kunnen helpen

Vaginisme is te genezen, hoewel het een uitdaging is om te behandelen.

Behandeling is mogelijk vanuit verschillende perspectieven en bestaat uit het verlichten tot elimineren van vaginaal spasme.

In de eerste plaats is het belangrijk om de oorzaak te vinden. Het probleem kan worden veroorzaakt door andere ziekten, zoals spinale, gynaecologische, neurologische, urologische of zelfs gastro-intestinale ziekten.

De behandeling bestaat uit een gynaecologisch onderzoek en psychotherapie.

Je gynaecoloog kan je uitleg geven over de aandoening en je een anatomisch schema laten zien. Het is raadzaam om de behandeling in het begin te starten, wanneer het probleem net begonnen is, wanneer het zich niet uitbreidt en wanneer schaamte en zwakke seksuele gevoelens ontwikkeld zijn. Vooral in de vroege stadia van het seksuele leven.

Psychotherapie bestaat uit het krijgen van gevoelens voor mannen, voor seks en de eigen seksualiteit, het eigen lichaam. En dan proberen door ontspanning de fobie weg te nemen.

De behandeling bestaat uit het geleidelijk en geduldig loslaten van spasmen. Het begint met dilatatie met behulp van vaginale dilatatoren. Dilatatoren variëren in grootte van een paar centimeter en dikte zoals een potlood, later vingertopje, kleinere vaginale vibrator tot de grootste dilatator.

Tegenwoordig zijn er al siliconen dilators in gebruik, die zachter en comfortabeler in gebruik zijn. Zo'n behandelingsprocedure heeft een heel goed resultaat. Het helpt de vrouw te ontspannen en te wennen aan het gevoel iets in haar vagina te hebben.

Thuis oefenen in het oprekken van de vaginale opening met behulp van vingers of vaginale hulpmiddelen kan worden ondersteund met glijmiddelen, verdovende gels of het toedienen van anxiolytische medicijnen die angst verlichten. In therapie moet men eerst omgaan met problemen, teleurstellingen, spanningen, stemmingswisselingen en natuurlijk liefde.

Een andere behandelingsoptie is relatietherapie of deelname aan groepspsychotherapiesessies waar vrouwen met hetzelfde probleem samenkomen.

Bij relatietherapie, ook wel Masters and Johnson therapie genoemd, is de relatie tussen de partners, hun wederzijdse aantrekkingskracht, liefde, bereidheid en natuurlijk de steun van de partner en de daaropvolgende motivatie en medewerking in de praktijk belangrijk.

Bij deze therapie concentreren de partners zich op knuffelen en ontspannen. Later, tijdens het knuffelen en ontspannen van de vrouw, probeert de man een kleine dilator in te brengen, en uiteindelijk een grotere. Tot slot, tijdens de aangeleerde ontspanning, probeert de partner geleidelijk zijn penis in de vagina in te brengen. Deze procedure heeft gemiddeld goede resultaten en de meeste vrouwen bereiken tijdens deze procedure een orgasme.

Weigering, schaamte en geremdheid aan de kant van de vrouw kunnen de behandeling vertragen. Sommige vrouwen vinden het moeilijk om over hun problemen te praten met hun partner en therapeut. Ze kunnen het ook ongemakkelijk vinden om te luisteren naar wat de therapeut zegt. Ze weigeren verdere oefeningen met hun partner vanwege gevoelens van schaamte. Dit leidt tot verschillende meningsverschillen en daaropvolgende ruzies, wat een negatieve invloed heeft op de vrouw.

De therapeut legt het hele proces uit van de oefeningen die thuis moeten worden uitgevoerd. Na een paar bezoeken, wanneer de vrouw meer ontspannen is, bespreekt het stel de voortgang in de thuissituatie. Ze delen met de therapeut of ze succesvol zijn geweest. En over eventuele mislukkingen en verdere probleemoplossing en de gevoelens die gepaard gingen met de oefeningen.

Door informatie te verzamelen, wordt vaak de oorzaak achterhaald die het probleem in ieder geval gedeeltelijk heeft veroorzaakt. Het is mogelijk om te proberen die oorzaak weg te nemen.

Soms is medicatie nodig om vaginisme te behandelen, afhankelijk van de toestand van de patiënt en de oorzaken die het probleem hebben veroorzaakt. Het wordt altijd aangeraden om glijgel te gebruiken en bij lage oestrogeenspiegels, toediening van het hormoon oestrogeen en antidepressieve therapie.

Je vraagt je vaak af hoe je jezelf kunt helpen vanuit je luie stoel?

Nou, laten we het in ieder geval proberen.

Het belangrijkste is om te proberen in het reine te komen met je lichaam, het gevoel van schaamte weg te nemen en je seksualiteit te onthullen aan je partner. Als je een harmonieuze relatie hebt, hoef je je nergens voor te schamen tegenover je partner. Een onderdeel van thuistherapie is het onderzoeken van je geslachtsdelen met een spiegel.

Het is belangrijk om te ontspannen en je vingers te gebruiken om de vaginale ingang op te rekken. Dit is een langduriger proces en vraagt tijd om te oefenen. Later wordt een kleine vaginale vibrator in de vagina ingebracht om de vaginale ingang te verwijden (op te rekken).

Sommige vrouwen vinden het frustrerend om met een arts of psycholoog over hun seksuele problemen te praten.