Behandeling van osteochondrose: medicatie, kuur en beweging en correcte houding

De behandeling van acute klachten bestaat voornamelijk uit regimemaatregelen en farmacologische behandeling. Voor acute pijn zijn bedrust en pijnbestrijding belangrijk.

Voor pijnbestrijding zijn geneesmiddelen zoals:

• analgetica, pijnstillers, paracetamol, enz.
• myorelaxantia om de spieren te ontspannen
• niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, NSAID's
• geneesmiddelen om de bloedcirculatie te verbeteren
• lokale geneesmiddelen in de vorm van zalven, pleisters, gels
• sprays
• opiaten en opioïden voor intens ongemak
• psychofarmaca voor langdurige problemen

Als conservatieve behandeling niet aanslaat, volgt neurochirurgisch onderzoek en beoordeling van de noodzaak en indicatie voor chirurgie.

Conservatieve behandeling en preventie

Preventie is belangrijk bij het voorkomen van problemen met de wervelkolom. Het moet vooral voldoende lichamelijke activiteit omvatten. In het geval van zittend werk, ergonomie van de werkomgeving, frequente verandering van houding.

Lichamelijke activiteit moet voldoende wandelen omvatten, vooral als de lichamelijke activiteit beperkt is door andere gerelateerde ziekten of ouderdom.

Tegenwoordig is er een rugschool beschikbaar en een selectie van voldoende oefeningen voor de wervelkolom. De oefeningen zijn gericht op het versterken van zowel de rugspieren als de kern van het lichaam (buikspieren, middenrif en bekken- of rugspieren).

Geschikte fysieke activiteiten zijn onder andere zwemmen, yoga, nordic walking, fietsen, langlaufen, hardlopen en voldoende dagelijkse wandelingen.

Fysiotherapie en revalidatie omvatten massage, thermotherapie, magnetotherapie, fototherapie, echografie en andere. Spa-behandelingen, paraffine, acupunctuur, therapeutische oefeningen en therapeutische oefentherapie zijn ook geschikt.

Het is belangrijk om na te denken over een rationeel dieet, de inname van voldoende mineralen en vitaminen, vooral vitamine C, E en B-complex. Gewrichtsvoeding is ook geschikt.