Behandeling van obesitas: medicatie en verandering van levensstijl, dieet en lichaamsbeweging

De behandeling richt zich altijd op leeftijd, mate van overgewicht en gezondheidstoestand.

Het doel van de behandeling is gewichtsverlies en vermindering van gezondheidsrisico's.

Het is een levenslange verandering van levensstijl.

Zelfs een kleine gewichtsafname leidt tot een betere gezondheid en levenskwaliteit. Een gewichtsvermindering van één kilogram bij mensen met overgewicht verlengt het leven met 3 maanden.

De behandeling hangt vooral af van de oorzaak. Obesitas is meestal een combinatie van een ongezonde levensstijl en gebrek aan lichaamsbeweging met een hoge voedselinname. Regiemaatregelen gericht op gewichtsvermindering zijn het belangrijkst.

De behandeling bestaat uit dieet, kuur en therapie.

Elke persoon wordt individueel behandeld. Er is een voldoende sterke motivatie nodig om met een dieet te beginnen en het langdurig te volgen.

Het veranderen van de samenstelling van het dieet en de eetgewoonten omvat:

• Het moet gevarieerd zijn en vitaminen, mineralen, sporenelementen en vezels bevatten.
• Een strikt verbod op honger. Niet uithongeren!
• Gewichtsvermindering is niet het enige belangrijke. U moet ook denken aan lichaamsbeweging, voeding, stressbestrijding en een gezondere levensstijl.

Als u er niet in slaagt gewicht te verliezen, neem dan contact op met een team van professionals, waaronder een diëtist en een therapeut. De basis van de behandeling is het verminderen van de energie-inname in het dieet. Dit moet voor de patiënt nauwkeurig worden bepaald aan de hand van zijn toestand.

Lichaamsbeweging in combinatie met een gezond dieet is de beste methode om gewicht te verminderen. Met elke actieve beweging, lichaamsbeweging, fietsen, is het beter om langzaam te beginnen. Geleidelijk aan is het goed om de duur van de lichaamsbeweging te verhogen tot 30 minuten. Een half uur is het minimum waarmee u een beter effect zult bereiken. Hoe meer tijd van actieve beweging, hoe groter het effect dat u zult bereiken.

Verandering van levensstijl. Aanpassing van dieet en lichaamsbeweging wordt goed verdragen.

Wat valt er allemaal onder de term dieetverandering?

• Verminderen van overmatige energie-inname, vooral dierlijke vetten en eenvoudige suikers
• Beperken van zout en zoetigheid
• Beperken van alcohol en met suiker gezoete dranken
• De consumptie van koolzuurhoudende minerale dranken beperken
• Verhogen van de inname van fruit, groenten, peulvruchten, volle granen en noten
• De voeding opsplitsen in drie hoofdmaaltijden per dag, met een aanbevolen tussenruimte van 4-5 uur tussen de hoofdmaaltijden
• Langzaam eten!

Farmacotherapie is het laatste redmiddel voor de behandeling van obesitas. Het moet worden gecombineerd met het handhaven van een gezond dieet en actieve lichaamsbeweging. Medicatie mag alleen onder medisch toezicht en op lange termijn worden gebruikt. Bij het verminderen van het gewicht moet met verschillende factoren rekening worden gehouden. Het is niet voldoende om een dieet voor gewichtsreductie te volgen, maar u moet meer bewegen en uw hele levensstijl veranderen.

SIBUTRAMIN is een geneesmiddel met dubbele werking: het wekt een gevoel van verzadiging op en verhoogt de warmteafgifte van het lichaam, waardoor het energieverbruik toeneemt.

De laatste behandelingsmogelijkheid is een operatie.

Deze vorm van chirurgie voor gewichtsverlies wordt bariatrische chirurgie genoemd. Deze beperkt de hoeveelheid voedsel die u kunt eten en voorkomt dat uw lichaam calorieën opneemt.

Een gewichtsverliesoperatie is geen snelle oplossing en kan ernstige risico's met zich meebrengen. Na de operatie moeten mensen hun dieet en de hoeveelheid die ze eten veranderen, anders lopen ze het risico om ziektes te ontwikkelen.

• Bij een gastric bypass operatie wordt in het bovenste deel van de maag een klein zakje gecreëerd dat rechtstreeks aansluit op de dunne darm, waardoor het voedsel het grootste deel van de maag kan omzeilen.
• Bij een laparoscopische maagband wordt de maag met behulp van een band in tweeën gedeeld.
• Verwijderen van een deel van de maag

Bij kinderen richt de behandeling zich niet alleen op het kind, maar ook op het gezin. Een verandering van levensstijl, eetgewoonten, activiteiten wordt aanbevolen. Bij kinderen moet rekening worden gehouden met de leeftijd en de ontwikkeling van het kind. Het belangrijkste doel is gewichtsbehoud. Gewichtsverlies wordt niet aanbevolen bij kinderen jonger dan 7 jaar.

Boven de leeftijd van 7 jaar kan worden gestreefd naar gewichtsvermindering met maximaal 10% over een periode van 6-12 maanden. Kinderen na de groeiperiode worden behandeld als volwassenen.

Voor kinderen moet de nadruk worden gelegd op een gevarieerde en evenwichtige voeding met alle basisvoedingsmiddelen en het volgen van een regelmatig dieet.

Verhoog de inname van vers fruit en groenten en neem volle granen op in de voeding.

Beperk suikerhoudende dranken, snoep, fastfood en zoute snacks.