Behandeling van lordose: medicatie, lichaamsbeweging, revalidatie en fysiotherapie

De behandeling wordt aangepakt na een grondig onderzoek.

Een langetermijnplan is belangrijk om de spieren van het lichaam te versterken en in goede conditie te houden. Het aanleren van de juiste houding en bewegingsgewoonten is van groot belang.

Een goede ademhaling is ook belangrijk.

Therapeutische oefeningen, revalidatie + fysiotherapie, massage, enz. hebben hun plaats.

Bewegingsactiviteit is gericht op het activeren van de spieren van de buik, de kern van het hele lichaam in het algemeen, de bekkenbodem en het diepe stabilisatiesysteem van de wervelkolom = rekken en activeren van stijve rugspieren. Oefening van de bilspieren en de spieren van de onderste ledematen.

Verschillende speciale technieken helpen hierbij.

Deze technieken en oefeningen leer je het beste onder begeleiding van een ervaren fysiotherapeut. Je hebt oefeningen zoals yoga, pilates, SM system, natuurlijk is rugschool ook geschikt.

Ongeschoolde of ongeschikte oefeningen kunnen de aandoening verergeren.

Bij overgewicht en obesitas is gewichtsreductie noodzakelijk. De hulp van een professional is des te belangrijker.

In het geval van een pijnlijke aandoening wordt farmacologische behandeling gebruikt. In het geval van rugpijn analgetica (pijnstillers), niet-steroïde ontstekingsremmers, myorelaxantia (spierverslappers).

Als alternatief wordt gekozen voor topische toepassing van sprays, verschillende pleisters, gels en zalven.

De pijn kan worden verlicht door warmte, warme kompressen en vooral droge warmte.

Als deze opties niet werken, wordt de toestand van de patiënt besproken met een neurochirurg en wordt de indicatie voor een operatie beoordeeld.