Gonartrose behandelen met lichaamsbeweging? Medicatie, revalidatie en levensstijl

In het algemeen berust de behandeling van ziekten op de oorzaak van het ontstaan ervan.
En bij artrose is die oorzaak niet altijd bekend.

Daarom is het belangrijk om het vanuit verschillende perspectieven te benaderen. Een belangrijke factor is de preventie van gonartrose, en dus artrose.

Een niet-farmacologische aanpak legt de nadruk op regiemaatregelen en veranderingen in levensstijl, algemene levensstijl en aangepast dieet.

In de acute fase is rust en ontzien van de knie noodzakelijk.

Vervolgens zijn revalidatie en fysieke behandeling (hydrotherapie, elektrotherapie, magnetotherapie, laser, ultrageluid, schokgolf) nodig, maar ook bijvoorbeeld kuuroorden zijn geschikt.

Dit alles wordt aangevuld met voldoende en geschikte lichaamsbeweging, oefeningen en aangepaste oefeningen, therapeutische gymnastiek en initiële begeleiding door een gespecialiseerde trainer. Geschikte sporten zijn bijvoorbeeld zwemmen of fietsen, maar ook klassiek wandelen.

Zelfs bij gonartrose is een dagelijkse dosis lichaamsbeweging preventief.

Prothetische ondersteunende hulpmiddelen zoals een kniebrace zijn een pre, die het gewricht versterken. Aanvullende voeding zoals gewrichtsvoeding, bijvoorbeeld glucosaminesulfaat, chondroïtinesulfaat, hyaluronzuur, collageen, diacerheïne (rabarberextract), voldoende vitaminen en mineralen zijn ook belangrijk.

Bij overgewicht en obesitas is het noodzakelijk om het lichaamsgewicht te verminderen en te optimaliseren.

Farmacologische behandeling omvat:

• analgetica voor pijnbestrijding
• niet-steroïde antireumatische en ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) - om ontstekingsactiviteit en pijn te onderdrukken
• corticosteroïden - om het ontstekingsproces te onderdrukken
• lokale behandelingen, pleisters, zalven, gels

Endoscopische chirurgie (artroscopie) is een andere diagnostische en therapeutische techniek. Het verkort de hersteltijd. Het gewricht wordt gespoeld en bevrijd van gruis en overtollige beschadigde delen.

De noodzaak van een operatie wordt beoordeeld door een specialist die een kunstmatige gewrichtsvervanging kan aanbevelen in het geval van totale gewrichtsschade. Dit wordt totale knieartroplastie genoemd.