Wat veroorzaakt het gevoel van zware benen? Moet ik me zorgen maken over een ontstekingsziekte?

Het gevoel van zware benen is bijna altijd gerelateerd aan aderaandoeningen en vasculaire problemen. De meeste mensen krijgen ermee te maken als ze te weinig bewegen.

Het is het gebrek aan lichaamsbeweging dat het hoge risico op het ontwikkelen van aderaandoeningen veroorzaakt.

Spataderen behoren tot de bekendste aandoeningen. Zware benen komen niet alleen voor bij mensen die weinig bewegen en een overwegend zittende levensstijl hebben. Langdurig staan vormt ook een belasting voor de onderste ledematen en hun aderen.

Het probleem zit in de bloedvaten

Steeds meer mensen hebben last vanspataderen, vooral op oudere leeftijd. Het voorkomen ervan kan worden beïnvloed door genetische aanleg, maar ook door hormoonspiegels. Vrouwen hebben er meer last van.

Beroepsmatig worden ze spataderen van de onderste ledematen genoemd.

Het bloed hoopt zich op in de onderste ledematen, waardoor de vaatwand verzwakt en de ader wijder wordt. Er vormen zich verschillende plooien die aan het oppervlak uitsteken. De functionaliteit van de ader wordt aangetast. Complicaties zijn onder andere trombose, ontsteking en in sommige gevallen zweervorming.

Het gevoel van zware benen is niet alleen gerelateerd aan spataderen. Er zijn verschillende ziekten waarbij er een probleem is in het veneuze systeem. Bij chronische veneuze ziekte zijn er bijvoorbeeld afwijkingen in de structuur of functie van het veneuze systeem.

Deze afwijkingen en veranderingen vinden over een lange periode plaats en uiten zich in verschillende subjectieve symptomen of moeilijkheden. De meest ervaren problemen zijn echter de overmatige bloedstroom en het gevoel van zware benen.

Chronische veneuze insufficiëntie is ook een veel voorkomende aandoening. Het is ook een veneuze aandoening op lange termijn waarbij afwijkingen optreden in het veneuze systeem. Ze leiden ook tot zwellingen, verschillende veranderingen op de huid en ook tot het ontstaan van zweren.

Een zittende levensstijl, obesitas en toenemende leeftijd dragen in belangrijke mate bij aan deze ziekte. Bij deze ziekte is de terugvoer van veneus bloed van de onderste ledematen naar het hart bijzonder gestoord.

Nachtelijke krampen in de onderste ledematen en een zwaar gevoel in de benen 's nachts komen ook vaak voor. Een complicatie kan een ontsteking zijn, die zich vaak ontwikkelt tot een chronische vorm. In dit geval spreken we al van een chronische ontsteking van de aderen van de onderste ledematen.

Deze risicofactoren beïnvloeden de ontwikkeling van vasculaire moeilijkheden:

• Erfelijkheid
• leeftijd
• geslacht, vrouwen vaker
• gebrek aan beweging, langdurig zitten, staan
• overgewicht, zwaarlijvigheid
• zwangerschappen en hun aantal
• hormonale anticonceptiemiddelen
• verkeerde voeding
• verminderde vochtinname
• roken
• ongepast schoeisel
• lang op het toilet zitten

Neurologische problemen

Soms komt het gevoel van zware benen voor bij aandoeningen van het neurologische systeem. Een voorbeeld hiervan is de ernstige ziekte multiple sclerose, ook bekend onder de technische naam multiple sclerose.

Het is een auto-immuunziekte van het chronische type die het ruggenmerg, de hersenen en de kleine hersenen aantast. Bij de ziekte wordt de myelineschede die de zenuwvezels omhult en helpt bij het doorgeven van impulsen, verstoord en afgebroken.

Het anatomische probleem

Zware voeten kunnen ook verband houden met een anatomisch probleem in de voeten. Ze zijn ook een symptoom van platvoeten. Bij kinderen kan een aangeboren aandoening of zwakte van het bindweefsel van de voet ten grondslag liggen aan de ontwikkeling van platvoeten.

Bij volwassenen is het meestal te wijten aan overbelasting van de voet. Aan de andere kant kan het te wijten zijn aan te weinig belasting en slecht gekozen schoeisel. Meestal heeft iemand een gevoel van zware benen of een gevoel van vermoeidheid in de benen, vooral na langdurige inspanning. Het maakt niet uit of het om een lange wandeling gaat of juist om lang staan.

Tijdens de zwangerschap

Zwangere vrouwen zijn bekend met het gevoel van zware benen. De oorzaak ligt in de veranderingen die het lichaam doormaakt tijdens de zwangerschap. Naast het gevoel van zware benen is er tijdens de zwangerschap ook sprake van zwelling van de onderbenen. Ook dit draagt bij aan het gevoel.