Oranje huid: waarom heb ik oranje huid op mijn dijen of billen (+ Stadions)

Een oranje huid is een typisch symptoom voor cellulitis. Dit is een aandoening die de meeste vrouwen tijdens hun leven treft. Cellulitis ontstaat meestal door ongelijkmatige en veranderde vetophoping, vooral in de heupen, dijen en billen.

De veranderingen betreffen de laag onder de huid waar degeneratieve en dystrofische schade plaatsvindt.

De oorzaak is niet overgewicht of obesitas, maar een verminderde bloed- en lymfecirculatie en het vasthouden van water.

Er zijn echter verschillende stadia in de ontwikkeling van sinaasappelhuid, waardoor het niet altijd direct herkenbaar is en relatief onopgemerkt kan beginnen. Sinaasappelhuid komt voor bij 9 op de 10 vrouwen. Het is een relatief groot probleem, maar het kan op de een of andere manier worden gecorrigeerd.

Stadia van cellulitis:

1. oneffenheden van de huid verschijnen pas tijdens een test (de zogenaamde knijpproef, waarbij de huid tussen twee vingers wordt samengeknepen)
2. oneffenheden zijn zichtbaar op de huid wanneer de spieren worden uitgerekt
3. zichtbare oneffenheden op de huid, zonder aantasting
4. duidelijke oneffenheden, zwelling en pijn

Vaak is er een direct verband tussen oranje huid en voeding. Er zijn bepaalde voedingsmiddelen of voedingsmiddelen waarvan overmatige consumptie de ontwikkeling van oranje huid kan bevorderen.

Dit zijn bijvoorbeeld wit brood, knoedels, mayonaise, suiker, chips, vleeswaren, overmatige consumptie van conventionele olie, waarop de meeste voedingsmiddelen worden gebakken of gefrituurd, is ook ongezond. Maar ook veel koffie en suikerhoudende dranken kunnen schadelijk zijn. Het gezondste alternatief is gewoon water.

Obesitas heeft ook een grote invloed op de oranje huid. Het vergroot het huidoppervlak waar de misvormingen zich kunnen manifesteren. Daarom wordt vrouwen die aan dit symptoom lijden aangeraden om regelmatig te sporten en te bewegen om hun gewicht te verminderen.

Het is echter geen wondermiddel. De toename van het aantal en het volume van vetcellen in de onderhuid is moeilijk te elimineren met conventionele lichaamsbeweging. Oranje huid komt soms voor bij mannen, maar het treft vooral vrouwen.

Cellulitis is een ziekte die gepaard gaat met oranje huid. Het komt alleen voor op bepaalde delen van het lichaam, voornamelijk de dijen, billen, buik en heupen.

Cellulitis onder de huid veroorzaakt dystrofie (degeneratie en littekenvorming van het aangetaste weefsel). De bultjes die op de huid verschijnen, worden niet veroorzaakt door onnodige vetophopingen. Het zijn veranderingen in het onderhuidse vetweefsel, dat water vasthoudt in dit weefsel.

Vanuit medisch oogpunt is het meer een esthetisch probleem. Een belangrijk risico voor de ontwikkeling van cellulitis en een oranje huid is het hormoonniveau in het bloed. Dit is ook de reden waarom cellulitis het vaakst verschijnt, bijvoorbeeld tijdens de puberteit, zwangerschap, menopauze of als een vrouw hormonale anticonceptiemiddelen gebruikt.

Andere problemen zijn een slechte leverfunctie, onvoldoende werking van het lymfe- en bloedvatenstelsel, overmatig alcoholgebruik of zelfs roken.

Soms is erfelijke aanleg ook een risico, maar dat is niet altijd het geval.

Risicofactoren voor cellulitis:

• Erfelijkheid
• hormonale stoornissen, onevenwichtigheden
• hormonale anticonceptiemiddelen, behandeling
• sedentaire levensstijl, gebrek aan beweging
• zittend beroep
• strakke kleding (verminderde bloedtoevoer naar de huid)
• stress
• alcohol
• cafeïne
• roken
• verkeerde voeding (verzadigd vet), wit brood, suiker
• tekort aan vitaminen en elementen
• verminderde bloed- en lymfecirculatie in de huid

Bij cellulitis begint de oranje huid eerst alleen bij aanraking te verschijnen, en later zelfs zonder in de huid te knijpen. Als de onregelmatigheden al grof zijn, is de oranje huid praktisch onbehandelbaar. In vroegere stadia kunnen cellulitis en de symptomen ervan worden verlicht. Dit kan worden bereikt door een ander dieet, gezondere lichaamsbeweging, maar ook door verschillende massages, saunabehandelingen of het aanbrengen van speciale crèmes. Het is een behandeling voor de lange termijn.