De belangrijkste oorzaken van een verminderd libido: Helpt medicatie bij een verminderd seksueel verlangen?

Een verminderd libido (verminderde zin in seks) kan worden veroorzaakt door een aantal externe factoren. Maar het kan ook relatief natuurlijke oorzaken hebben die eenvoudig kunnen worden aangepakt. Het hoeft niet altijd een uiting van een ziekte te zijn.

In sommige gevallen kan er echter een aandoening of ziekte, meestal gerelateerd aan het niveau van het hormoon prolactine, ten grondslag liggen aan de afname van het libido. Een afname van de zin in seks is echter een relatief natuurlijk verschijnsel van het ouder worden, vooral bij mannen, terwijl het bij vrouwen eerder omgekeerd is.

Psychogene oorzaken

Een groot aantal oorzaken is psychologisch van aard. Zo kunnen stress, overwerk of vermoeidheid een relatief grote invloed hebben op de zin in seks. Ook depressie, alcoholisme of zelfs ontevredenheid over het uiterlijk kunnen vrouwen en mannen ontmoedigen om seks te hebben.

Medicatie kan de zin in seks onderdrukken

Dit is echter niet altijd het geval en is zeer individueel. Het gebruik van bepaalde medicijnen, zoals antidepressiva of slaappillen, kan een negatief effect hebben op het libido van een vrouw of man.

Als je zoekt, vind je natuurlijk veel pillen die een positief effect beloven. Sommige zijn in de vorm van natuurlijke preparaten als behandelingssupplementen.

De behandeling is dus niet gespecialiseerd met behulp van een geneesmiddel, maar net als bij erectiestoornissen kan het zijn dat het niet helpt. Of het effect wordt min of meer ondersteund door de psyche.

Daarom kan het beter zijn om professionele hulp te zoeken als de aandoening te groot en ernstig is en de relatie verstoort.

Voor het zover is, is het echter raadzaam om te proberen het vrij uitgebreid te verhelpen. Een voorbeeld hiervan is een verandering in levensstijl en een levensstijl die welzijn brengt aan de relatie en aan de persoon zelf.

Vermijd ook overmatig alcoholgebruik of roken.

Slaapvoorbereiding en een routine voor het slapengaan kunnen ook helpen.

+ Eén tip... Heb je ooit iets geprobeerd om je intieme seksleven wat op te fleuren?

Maar pas op voor pillen en producten die niet goedgekeurd zijn. Ze kunnen oplichterij en bedrog zijn, of zelfs een gezondheidsrisico inhouden.

Veel van dit soort producten kun je kopen op internet, in bazaars en van niet-geverifieerde bronnen. Deze producten zijn ook niet veilig.

Verminderde hormoonspiegels

Bij mannen wordt een verminderd libido ook veroorzaakt door een daling van het testosterongehalte. Bij vrouwen kan het ook komen door anticonceptiepillen die de hormoonproductie bij vrouwen onderdrukken. Ook bij vrouwen veroorzaakt een daling van het testosteron een verlies van zin in seks.

Bij vrouwen kan de menopauze ook een afname van het libido veroorzaken. Er zijn meerdere hormonale veranderingen en een afname van oestrogeen en testosteron. Ook na een bevalling tijdens het geven van borstvoeding neemt de oestrogeenproductie af en neemt de prolactine toe. Prolactine vermindert de zin in seks.

Voedingsmiddelen die het libido negatief beïnvloeden

Sommige voedingsmiddelen, zoals voedingsmiddelen die te veel suiker of vet bevatten, kunnen de stofwisseling verstoren en ook de algehele zin in seks.

Voorbeelden hiervan zijn cornflakes. Maar ook soja, waarvan de overmatige consumptie ten grondslag ligt aan de afname van het mannelijk libido. En ook te veel zuivelproducten en drop zouden negatief zijn in een intieme relatie.

Vermindering van libido door ziekten

In sommige gevallen zijn gezondheidsproblemen en verschillende ziekten echter ook de schuldige. Bij diabetes bijvoorbeeld, waarbij er ongecontroleerde veranderingen in de bloedsuikerspiegel zijn, kan een verminderd libido een van de gevolgen van de ziekte zijn.

Bij vrouwen is er ook een toename van vaginale droogheid. Ook sommige infectieziekten hebben een negatief effect. Een voorbeeld is schimmelinfectie. Deze heeft een effect op de vermindering van de zin in seks.

Zo ook levercirrose, hoge bloeddruk en een hoog cholesterolgehalte. Het vrouwelijk libido wordt ook negatief beïnvloed door sommige auto-immuunziekten.

Ziekten van het endocrinologische systeem zijn ook een probleem, wanneer de hormoonproductie verstoord is en de hormoonspiegels verlaagd of verhoogd zijn. Dit betreft voornamelijk prolactine of testosteron.

Bijvoorbeeld bij hypofyseadenomen, een deel van de hersenen dat de productie van hormonen in het lichaam regelt. Als gevolg van de aanwezigheid van tumoren is er een toename in de productie van prolactine. Bij het syndroom van Cushing kan een afname van het libido worden waargenomen als gevolg van een overproductie van cortisol.

Andere oorzaken van een verminderd libido

Vaak liggen relatieproblemen en routineproblemen in de slaapkamer ook ten grondslag aan de afname van het libido. Dit heeft niets meer met ziektes te maken. Dit geval is meer typerend voor de afname van het libido bij vrouwen.

Vrouwen zijn gevoeliger voor onregelmatigheden en conflicten in een relatie. Na verloop van tijd kan seksuele aantrekkelijkheid verloren gaan. En overmatige blootstelling in bed werkt op de lange termijn niet. Gevaarlijk voor het libido is de fysieke weerstand van de partner.

Na de bevalling besteden vrouwen van nature meer tijd en concentratie aan de baby. Ze bouwen samen een relatie op. Ze zijn vermoeider, vooral omdat ze herhaaldelijk opstaan met de baby.

In zulke situaties helpt psychologische ondersteuning voor de vrouw, die spanning en stress verlicht. Maar ook meer tijd samen en ontspanning zonder kinderen. Mogelijk een verandering in het dagelijkse stereotype.

Ook slecht zijn moeilijke familiegebeurtenissen. Ernstige ziekte in de familie, overlijden. Een grote groep die het libido negatief beïnvloedt is verslaving.

Alcoholisme + roken is slecht voor het lichaam, de ziel en ook voor het libido. Drugsverslaving heeft natuurlijk een negatieve impact.

Aan de andere kant moeten we geschikte middelen vinden, maar ook maatregelen binnen een gezonde levensstijl die helpen om het verlangen naar seks te vergroten.