Broze nagels en hun belangrijkste oorzaken? Hoe kunnen ze worden bestreden?

Broze nagels (onychoschizia) komen bij sommige ziekten voor als begeleidend symptoom. Ze komen vaak voor bij verminderde of beperkte voeding (voedingstekorten).

De ziekte kan bij iedereen voorkomen en komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.

Het is een volledige breuk of breuk van de nagelplaat (nagel). Soms zijn er begeleidende ragades (scheurtjes) van de nagelresten.

Over het algemeen worden broze nagels in twee groepen verdeeld op basis van de oorzaak van het ontstaan ervan:

• Harde broze nagels (weinig vocht) - Deze komen vaker voor in warme, droge omgevingen in de zomer- of wintermaanden.
• Zachte broze nagels (veel vocht) - Deze kunnen worden veroorzaakt door het gebruik van aceton om nagellak te verwijderen.

Anatomie van de nagel

De mens heeft aan elke vinger een nagel. Aan het uiteinde van de vinger groeit uit het nagelbed een nagelplaat die overeenkomt met de klauwen of hoeven van andere gewervelde dieren.

De nagel is een plaatvormige, verhoornde structuur die licht doorlaat.

De nagel bestaat uit gespecialiseerde epitheelcellen.

Het nagelbed is goed doorbloed en veel voedingsstoffen komen langs deze weg de nagel binnen.

Bij de mens is de belangrijkste functie van de nagel het beschermen van de vingertoppen. Een andere functie is krabben.

Nagels bestaan uit een eiwit, keratine genaamd, dat in lagen is opgeslagen. Keratine beschermt de nagels tegen beschadiging.

Tot 27% van de vrouwen heeft broze nagels, een aandoening die onychoschizia wordt genoemd.

Oorzaken van broze nagels

De belangrijkste oorzaken zijn:

• Meer vocht in de nagels gedurende langere tijd - Werken in een vochtige omgeving (zwembad, auto wassen, afwassen, enz.)
• Leeftijd - Bij het ouder worden neemt de weerstand van de nagels af.
• Syndroom van Raynaud - Een ziekte die verband houdt met de bloedcirculatie in de vingers leidt ook tot een verminderde bloedcirculatie in het nagelbed.
• Hypothyreoïdie - lage niveaus van schildklierhormonen
• Bloedarmoede - Bloedarmoede door ijzertekort
• Kankerbehandeling - Chemotherapie en radiotherapie
• Kunstnagels - Het plakken ervan op de nagels kan leiden tot broosheid en verzwakking van de nagels
• Tekorten aan voedingsstoffen - Inname van eiwitten via de voeding leidt tot verharding van de nagels, calciumtekort (hypocalcemie) leidt tot broze nagels, ook vitaminetekorten. Biotine versterkt de nagels

Helpt tegen broze nagels:

• Handschoenen - Het gebruik van katoenen en rubberen handschoenen tijdens de dagelijkse huishoudelijke klusjes beschermt de nagels tegen chemicaliën
• Houd de nagels kort - Voorkom infecties en nagelbreuk
• Gebruik nagels niet als gereedschap - Voorkom verwondingen aan de nagels

De meeste nagelproblemen en nagelbreuk worden veroorzaakt door verwondingen of bijten.

Sommige nagelschade wordt veroorzaakt door een schimmelinfectie.

Bij psoriasis kunnen nagels ook broos en breekbaar worden.

Diabetes, hart-, long- en leverziekten leiden ook tot broze nagels.

Interessante feiten

Het is normaal dat nagels dunner worden en gemakkelijker breken naarmate men ouder wordt.

Tijdens de zwangerschap kunnen de nagels brozer worden.

Tijdens de behandeling van kanker kunnen patiënten naast een drogere huid of haaruitval ook last krijgen van broze nagels.

Langdurige nagelverzorging is zeer belangrijk als kankerpatiënten bestraling of chemotherapie ondergaan.

Bepaalde stoffen, zoals taxanen, worden in verband gebracht met veranderingen in de nagels.

Naast broosheid kunnen nagelveranderingen tijdens kankerbehandeling bestaan uit droogheid, verkleuring of volledig verlies van nagels.

Alles, van veroudering tot slechte voeding, kan leiden tot dunner wordende, uitdrogende en broze nagels.

Preventie en behandeling

De sleutel tot het voorkomen van broze nagels is een goede nagelhygiëne.

Het is belangrijk om de nagels kort te houden om infecties te voorkomen. Als de nagels lang zijn, kan er zich vuil achter ophopen.

Naast het desinfecteren van de nagels met een product op zeepbasis, omvat goede nagelhygiëne ook het voorkomen van nagelverwondingen zoals bijten (gedragscorrectie bij kinderen).

De beste manier om broze nagels te voorkomen is regelmatig handschoenen te gebruiken.

Nagellak wordt soms met goed effect gebruikt op zachte nagels.

Bij droge nagels helpt hydrateren met een vochtinbrengende crème.

Dermatologen adviseren producten met biotine en calcium in te nemen. Bij een kuur van zes maanden is dit in ongeveer een derde van de gevallen effectief.

Eiwitinname leidt tot sterke en duurzame nagels, dus een eiwitrijk dieet wordt aanbevolen.

Een ijzerrijk dieet wordt aanbevolen om sideropenische anemie te voorkomen.