Broos haar: wat veroorzaakt een hoge broosheid en breekbaarheid van het haar?

Broos haar is een weerspiegeling van de conditie van het lichaam, net als de huid of de nagels. Net als nagels groeit haar ook uit de huid en de huid is de basis van de voeding.

In sommige gevallen duiden ze op een gezondheidsprobleem.

Het effect van het milieu op de zachtheid en broosheid van haar

Het milieu en verschillende giftige stoffen zijn ook belangrijk.

Roken of een rokerige omgeving hebben bijvoorbeeld een slecht effect op het haar en de huid. Koud weer heeft ook een negatief effect. Hetzelfde geldt voor chloorwater in zwembaden.

Slechte behandeling en onjuiste haarverzorging

Haarbreuk kan veroorzaakt worden door verkeerd of slecht gebruik.

Dit geldt meer voor vrouwen dan voor mannen. Vrouwen maken meestal meer gebruik van hete lucht bij het föhnen of het gebruik van verschillende borstels, strijkijzers en krultangen.

Om nog maar te zwijgen van het verven van haar. Hier doet het probleem zich vooral voor bij de verschillende stoffen die in haarverf zitten. Deze hebben invloed op de kwaliteit, sterkte en stabiliteit ervan.

Vaak ligt ook een verkeerde verzorging aan de basis van haarbreuk en haarbreuk. De hoofdhuid en het haar worden uitgedroogd door dagelijks wassen. Ook het gebruik van ongeschikte shampoos of douchegels voor het hele lichaam en het onvoldoende uitspoelen van deze producten tijdens het wassen.

Stress heeft ook een negatieve invloed op het haar. Als er te veel van is en het is negatief, dan heeft het een negatief effect op onze gezondheid. Het tast de psyche en het lichaam in het algemeen aan en verslechtert ook de kwaliteit van de huid en het haar.

Gebrek aan vitaminen beïnvloedt de zachtheid en het breken van haar

Als er een tekort is aan bepaalde vitamines of voedingsstoffen in het lichaam, heeft dat niet alleen gevolgen voor de huid en de nagels, maar ook voor het haar. Het wordt gevoeliger, zachter, droogt uit en breekt.

Het haar lijdt eronder als het geen B-vitamines en vitamine A, C, D en E heeft.

Dankzij vitamine C wordt collageen aangemaakt, vitamine A is verantwoordelijk voor de activiteit van de talgklieren en vitamine E voedt de haarschubben.

Zeer belangrijk voor de huid en het haar is vitamine B. Het herstelt het weefsel van de huid en haarwortels.

Vitamine B5 (pantotheenzuur) is van groot belang in deze onaangename situatie. Het behoort tot de groep van essentiële vitamines, dus het lichaam kan het niet zelf aanmaken. Het kan in hogere concentraties vervangen worden in de vorm van panthenol, dat ook kan helpen bij broos haar.

Naast vitaminetekorten zullen ook verlaagde minerale niveaus een negatief effect hebben. Dit is vooral het geval als de inname van zink, silicium en calcium verlaagd is. Verlaagde eiwitniveaus veroorzaken ook een probleem.

Haarbreuk als symptoom van de ziekte

Verhoogde haarbreuk kan een symptoom zijn van een ziekte. En dit is te wijten aan bloedproblemen of als een complicatie van verschillende ontstekingen en infectieziekten.

Mycose is ook een ziekte die breekbaar haar kan veroorzaken. Het is een schimmelziekte en wordt veroorzaakt door verschillende soorten micro-organismen zoals dermatofyten, gisten of schimmels.

Haarproblemen worden meestal veroorzaakt door dermatofytosen, zoals tinea capitis. Dermatofyten zijn ziekteverwekkers die van nature op dieren leven. Ze worden ook overgedragen op mensen. Ze vallen de huid, het haar en de nagels aan.

Vaak is het probleem ook hypothyreoïdie, wat een hypofunctie (verminderde functie) van de schildklier is. Dit betekent dat de schildklier niet genoeg hormonen produceert. Hypothyreoïdie treft vooral vrouwen.

Een symptoom van de ziekte kan niet alleen broos haar zijn, maar zelfs haaruitval. Een soortgelijk probleem doet zich voor bij coeliakie. Vetten en zelfs sommige vitamines worden niet opgenomen in het menselijk lichaam. Dit leidt tot huid- en haarproblemen.

Haarproblemen komen ook voor bij mensen die aan anorexia lijden. Dit is een psychologische eetstoornis. De persoon probeert voortdurend gewicht te verliezen. Hij vermindert zijn voedselinname. Een gebrek aan proteïnen tast ook het haar op een verkeerde manier aan en maakt het broos.

Ook een verminderde vochtinname ligt aan de basis van het probleem. Uitdroging treedt in en dit veroorzaakt een droge huid, breekbaar haar en soms haaruitval.

Bij bloedarmoede (anemie) kan er een tekort aan ijzer in het lichaam zijn. Dit wordt verergerd door problemen met broze en breekbare nagels en haar, evenals gladheid en roodheid van de tong.