Week 12 van de zwangerschap: neemt de foetus de vorm aan van een echte baby?

Als je 12 weken zwanger bent, ben je drie maanden zwanger. Over een week ben je klaar met je eerste trimester en begin je aan je tweede trimester.

Hoe ontwikkelt je baby zich in je buik?

De baby is volledig ontwikkeld, het is een echte baby. Hij zal alleen maar groeien en groter worden in je buik.

In deze week is hij ongeveer 55-66 mm groot en weegt hij 14-19 g.

De huid van de foetus is nog heel zacht en doorzichtig.

Zijn lichaam begint in deze week al langzaam bedekt te raken met fijne lanugohaartjes, die geleidelijk zullen verdwijnen tegen de geboorte. De lanugohaartjes beschermen de foetale huid en zorgen ervoor dat de vernix zich gemakkelijker kan hechten. Vernix is een kleverige substantie die zich later in de ontwikkeling vormt en de foetale huid ook beschermt tegen nat worden en barsten van de huid.

Tegen de 12e week is de foetus volledig gevormd en beginnen de ademhalings- en slikreflexen zich te ontwikkelen.

De binnenkant van de mondholte is bedekt met smaakcellen, die na de geboorte alleen op de tong en het gehemelte achterblijven.

De stembanden van de baby beginnen zich ook te vormen.

In deze week beginnen de ingewanden van de foetus zich terug te trekken uit het navelstrenggedeelte in de buik. Vanaf de 12e week begint de stoelgang, die ongeveer 6 weken aanhoudt.

Alle organen zitten al op hun plaats.

De lever is al voldoende ontwikkeld om rode bloedcellen aan te maken.

Rond deze week begint de insulineproductie van de alvleesklier al en deze zal geleidelijk toenemen.

De geslachtsorganen van je baby zijn al zichtbaar anders.

De hypofyse, onderin de foetale hersenen, begint hormonen te produceren.

Zijn botten worden harder door de afzetting van calcium, dat hij uit het lichaam van de moeder haalt. Denk er daarom aan om de calciuminname in de voeding te verhogen.

Het beenmerg produceert al witte bloedcellen die na de geboorte infecties moeten bestrijden.

De baby beweegt voortdurend, maakt salto's, strekt zich uit, schopt, maar je voelt het nog niet. Hij is te klein om het soort kracht uit te oefenen dat je zou voelen als een zachte schop.

De baby beweegt zijn gezichtje, lacht, fronst, zuigt op zijn duim.

De tabel toont de geschatte afmetingen van de foetus bij 12 weken, zoals gemeten door de sonograaf

Lees meer over foetale grootte in het artikel:
Echografie bij zwangerschap: foetale grootte, wat is foetale biometrie?

De placenta, die u met de foetus verbindt, is groter dan de foetus. De placenta is al volledig functioneel en begint de productie over te nemen van hormonen die nodig zijn om de zwangerschap in stand te houden. Tot nu toe werden deze hormonen geproduceerd door de eierstokken.

Hoe voelt een vrouw zich in de 12e week van de zwangerschap?

Je bent al klaar met het eerste trimester van de zwangerschap en je begint je buik te zien.

De baarmoeder wordt groter. Geleidelijk aan begint de buik groter te worden en uit te steken naar de voorkant, het middelste deel van de buik.

Je borsten worden groter en kunnen nog gevoeliger aanvoelen.

Aan het einde van het eerste en begin van het tweede trimester kun je last krijgen van duizeligheid. Dit wordt veroorzaakt door het hormoon progesteron. Progesteron ontspant je bloedvaten rond week 12, waardoor de bloedstroom naar de foetus toeneemt. De terugstroom naar je bloedbaan zal daardoor vertragen.

Je kunt last krijgen van een lagere bloeddruk. De bloedtoevoer naar de hersenen neemt ook af, waardoor je je duizelig kunt voelen. Dit gebeurt vooral als je abrupt opstaat. Een andere oorzaak van je duizelig voelen kan een lage bloedsuikerspiegel zijn, wat kan optreden bij onregelmatig eten.

Je reukzin is de laatste tijd sterk ontwikkeld. Je kunt ruiken wat je buurman heeft klaargemaakt als je langs zijn deur loopt. Geuren en onaangename geuren kunnen je misselijk maken. Probeer citroenolie bij je te dragen en eraan te ruiken. Citrusgeuren kunnen misselijkheid tegengaan.

Ochtendmisselijkheid neemt langzaam af en je voelt je beter. Toch kan misselijkheid je op elk moment van de dag verrassen.

Tot het einde van het eerste trimester kun je trek hebben in verschillende soorten voedsel, maar daarna zal het geleidelijk afnemen.

Je kunt vaker een hongergevoel hebben. De eetlust neemt toe zodat de foetus voldoende gevoed wordt.

Tot slot krijg je wat rust van frequente toiletbezoeken. De baarmoeder is wat hoger komen te liggen en oefent niet meer zoveel druk uit op de blaas. Probeer Kegel-oefeningen om te helpen bij de bevalling en om zwangerschapsincontinentie te voorkomen.

Vergeet niet om regelmatig te eten om hoofdpijn en duizeligheid als gevolg van een laag bloedsuikergehalte te voorkomen.

Tijdens het eerste trimester was je lichaam overbelast. Het was voortdurend bezig om de placenta aan te maken. Je voelde je vermoeider. Als je moe bent, rust dan uit en gebruik je vrije tijd om te slapen. In de latere stadia van de zwangerschap zal je slaap minder goed zijn. En als je baby geboren is, kun je de slaap voor een tijdje vaarwel zeggen.

De overmatige speekselproductie zou geleidelijk moeten afnemen naarmate je het tweede trimester ingaat.

Een opgeblazen gevoel en winderigheid zijn vaak voorkomende zwangerschapssymptomen en kunnen gedurende de hele zwangerschap aanhouden.

Wat u kunt merken

Kleding begint strakker aan te voelen rond uw buik, ook al is uw buik nog onopvallend voor anderen. Bij sommige vrouwen is de buik groter en bij anderen kleiner, ondanks dat ze in dezelfde week van de zwangerschap zijn. Dit is heel normaal. Het hangt af van de grootte en vorm van de vrouw.

Je hebt misschien gemerkt dat je huidpigmentatie verandert. Dit kan zich uiten als bruine vlekken in het gezicht, vooral op het voorhoofd, boven de bovenlip of op de wangen. Deze donkere vlekken worden chloasma gravidarum of zwangerschapsmasker genoemd. Deze vlekken blijven meestal tot het einde van de zwangerschap bestaan, bij sommige vrouwen zelfs na de bevalling.

De invloed van zwangerschapshormonen kan op elke vrouw en elke zwangerschap een ander effect hebben. Bij sommige vrouwen kan de seksuele aantrekkingskracht toenemen en bij andere afnemen.

Toegenomen vaginale afscheiding is een gevolg van hormonale activiteit.

Snellere groei van nagels en haar, die dikker en glanzender zijn.

Zwangerschap heeft ook invloed op je huid, die gevoeliger is voor droogheid en jeuk.

Wat voor onderzoeken kun je verwachten in de zwangerschapskliniek in de 12e week van de zwangerschap?

Zwangerschapsbegeleiding is heel belangrijk om de voortgang van uw zwangerschap en de ontwikkeling van de foetus te controleren en te volgen.

In het begin van de zwangerschap wordt de kliniek één keer per maand bezocht.

Bij elke counseling worden uw bloeddruk, polsslag, gewichtstoename en urine op eiwitten getest. Daarnaast worden problemen gecontroleerd waar u last van kunt hebben, zoals misselijkheid, braken, verstopping, het optreden van spataderen, rugpijn en mogelijke zwelling van de onderste ledematen.

Tussen 11 en 13 weken zwangerschap wordt tijdens het onderzoek een echografie uitgevoerd. Deze spoort meerlingenzwangerschappen op, afwijkingen in de ontwikkeling van de foetus, die worden beoordeeld door ze te meten, en controleert de activiteit van het hart, dat u misschien al kunt horen.

De PAPP A-test, een bloedtest voor prenatale screening, wordt afgenomen tussen de 11e en 13e week van de zwangerschap. PAPP A is een bestanddeel dat alleen wordt aangetroffen in het bloed van zwangere vrouwen. Het wordt in het eerste trimester van de zwangerschap gebruikt als een van de indicatoren voor de aanwezigheid van foetale aangeboren afwijkingen.

Vanaf de 12e week kan bloedafname ook de aanwezigheid van drie chromosomen opsporen of uitsluiten, d.w.z. ziekten zoals het syndroom van Down, het syndroom van Patau en het syndroom van Edwards.

Bij een goed resultaat van deze bloedtest is een vervolgonderzoek door middel van een vruchtwaterpunctie niet nodig.

Wat we aanraden en waar je op moet letten

• Drink voldoende om gehydrateerd te blijven. Vergeet vooral in het warme seizoen niet te drinken.
• Blijf zwangerschapssupplementen nemen om u de vitaminen en sporenelementen te geven die u nodig hebt.
• Eet gezond en voeg vers fruit en groenten toe en neem meer foliumzuur.
• Zorg voor meer calcium in uw voeding. Uw baby heeft het nodig voor zijn of haar zich ontwikkelende botten en tanden. Een gebrek aan calcium heeft ook invloed op uw gezondheid. Calcium is niet alleen belangrijk voor de botten, maar ook voor de spieren, het hart, de zenuwen en de hormonen van de zich ontwikkelende foetus. Calcium zit in zuivelproducten, zaden, linzen, rabarber, sardientjes, zalm en sommige bladgroenten.
• Draag lossere, meer rekbare kleding die niet op je buik drukt.
• Richt je op huidverzorging en huidverzorging. Hydrateer voldoende met ongeparfumeerde crèmes die de huid niet verzwaren. Probeer natuurlijke cosmetica die zacht zijn voor de huid en voldoende hydrateren.
• Probeer je blootstelling aan de zon te beperken en gebruik crèmes met een hoge UV-factor. Je huid is gevoeliger en kan sneller verbranden en onregelmatig gepigmenteerd raken.
• De huid van de borsten en de buik wordt tijdens de zwangerschap belast en is gevoelig voor zwangerschapsstriemen. Door de huid zachtjes te masseren en vochtinbrengende crèmes aan te brengen, kunt u ongewenste striae verminderen en voorkomen.
• Doe Kegel-oefeningen. De baby uit de baarmoeder duwen is een uitdaging voor u en voor de bekkenbodemspieren, die moeten rekken tot de grootte van de hoofdomtrek. Met deze oefeningen voorkomt u zwangerschapsverlies, zwangerschaps- en postpartumproblemen en herstelt u ook sneller na de bevalling.
• Vermijd verkoudheid en vooral griep. Verhoog je vitamine-inname door fruit en groenten toe te voegen die rijk zijn aan vitamine C.
• Vermijd alcohol, dat kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen voor de baby na de bevalling.
• Vermijd zeevruchten, oesters en mosselen, zelfs als ze gekookt zijn. Deze zijn verboden tijdens de zwangerschap vanwege de slechte bacteriën en parasieten die ze kunnen bevatten. Kook vis altijd goed door.
• Vermijd ongepasteuriseerde melk en zachte kazen die hiervan gemaakt zijn. Ze kunnen listeria bevatten.

Lees ook andere interessante artikelen:

• Met foliumzuur naar de verlangde baby en gezonde bloedvaten?
• Hoeveel gewicht mag je aankomen tijdens de zwangerschap? Waar hangt dat van af en waar moet je op letten?
• Wat veroorzaakt een branderige huid en wat helpt?
• Ben je zwanger en heb je last van lage buikpijn?
• Hoe herken je pre-eclampsie en de symptomen ervan in de zwangerschap? Ken de risico's
• Seks in de zwangerschap: waar moet je op letten en welke veranderingen brengt het met zich mee?

Lees meer over de andere weken van de zwangerschap in het overzichtsartikel.