Kniewater, zwelling en kniepijn zijn tegenwoordig niet alleen een probleem voor mensen op gevorderde leeftijd, maar ook voor jonge mensen en sporters.

Een van de vele symptomen van een kniegewrichtsaandoening is een overmatige hoeveelheid water.

Opgehoopt overmatig water in de knie veroorzaakt zwelling van de structuren van de knie zelf en is een van de belangrijkste symptomen van schade aan het kniegewricht.

Het kniegewricht is, samen met het heupgewricht, een van de meest belaste gewrichten in ons lichaam. Deze gewrichten dragen het volledige gewicht van het lichaam en zorgen zelf voor de beweging.

De knie is het meest complexe gewricht. Het kan verschillende motorische functies uitvoeren die het mogelijk maken om op een vlakke of hellende ondergrond te lopen.

Het kniegewricht (articulatio genus) bestaat uit 3 delen:

1. het dijbeen (femur).
2. de tibia (scheenbeen)
3. de patella (knieschijf)

Het dijbeen, het grootste bot in het lichaam, is met het scheenbeen verbonden door het patellaire ligament en kapsel. De patella bevindt zich aan de voorkant van de knie en helpt bij het strekken en buigen van het been.

De knie kan ook licht draaien (pivot).

Aan de binnenkant van het kniegewricht bevinden zich contactvlakken die bedekt zijn met kraakbeen. Dit kraakbeen heeft een beschermende functie voor de knie: het helpt de knie soepel te bewegen en beschermt de knie tegen vroegtijdige slijtage.

Aan beide binnenzijden van de knie zit een speciaal kraakbeen, de meniscus. De meniscus absorbeert schokken en stabiliseert het kniegewricht.

De voorste en achterste kruisbanden van de knie fungeren als de belangrijkste stabilisatoren.

Om ervoor te zorgen dat onze knie zijn functie kan uitvoeren en niet in elkaar zakt, heeft hij een smeermiddel nodig dat synoviale vloeistof wordt genoemd. Deze vloeistof bevindt zich in kleine hoeveelheden tussen de botten van het kniegewricht die tegen elkaar wrijven.

Water in de knie en de symptomen

Het water in de knie, dat technisch gezien gewrichtsvloeistof wordt genoemd, heeft een belangrijke functie in de gewrichtsruimte. Het zorgt voor pijnvrij bewegen door te voorkomen dat de gewrichtsdelen tegen elkaar wrijven.

Het heeft ook een voedende functie voor de zachte delen van het gewricht - kraakbeen en pezen.

Als het vocht zich om verschillende redenen overmatig begint te vormen, drukt het op de structuren van de knie en veroorzaakt het verslechtering van de bewegingsfuncties.

Andere symptomen van vochtophoping in de knie kunnen zijn

• Pijn - vooral bij bewegen, vooral bij lopen
• Zwelling - pijn gaat meestal gepaard met zwelling van de aangedane knie
• Roodheid en warmtedifferentiaal - de knie voelt heet aan
• Jeuk - de aangedane knie jeukt vaak (veroorzaakt door overmatige doorbloeding)
• Stijf gevoel - verhindert bewegingsvrijheid en beperkt het lopen zelf
• Gevoel van een zware knie - in sommige gevallen tot in het hele been

Oorzaken van water in de knie

Waarom hoopt water zich op in de knie, vraag je je af?

Er zijn veel oorzaken voor de ophoping en verhoogde vorming van water in de knie.

Meestal is het een verschil tussen de productie en absorptie van gewrichtsvloeistof als gevolg van ontsteking van de gewrichtsstructuren in de knie. Het lichaam verdedigt zichzelf en gebruikt water als beschermingsmiddel.

Het plasma bevat witte bloedcellen en deze proberen de ontsteking te onderdrukken. Dit alles uit zich in een verandering in de kleur en consistentie van de gewrichtsvloeistof.

Des te schadelijker.

Als de hoeveelheid water aanzienlijk toeneemt, begint het op de omliggende structuren te drukken. Er ontstaat pijn en zwelling.

Zwelling heeft verschillende oorzaken. De meest voorkomende is overbelasting van het gewricht of herhaald trauma, meestal bij sporters.

Mensen met overgewicht lopen ook risico.

Water in de knie kan ook ontstaan na breuken en operaties.
Zwelling bij oudere mensen wordt voornamelijk veroorzaakt door systemische ziekten.
Deze omvatten artritis, jicht, reumatoïde artritis en infecties.

Je kunt hier meer lezen over deze ziekten:
Wat is artritis, wat zijn de oorzaken, symptomen en stadia? Hoe stop je het?
Jicht: wat is jicht, waarom komt het voor, wat veroorzaakt aanvallen en wat is de behandeling?
Reumatoïde artritis: de eerste tekenen van reuma zijn geen knobbeltjes, wat is de behandeling?

Diagnose

Aanzienlijke zwelling, pijn en verminderde mobiliteit zijn de meest voorkomende factoren die ons ertoe aanzetten om naar de dokter te gaan.

Wat kun je bij de dokter verwachten?

De eerste stap is een grondige anamnese afnemen.

En wat moet de arts weten?

• Recente verwondingen
• Overmatig sporten
• Scheuren of breken van de knie
• Pre-ziekte, d.w.z. of u al gediagnosticeerd bent met een inflammatoire gewrichtsziekte

De arts zal speciale tests gebruiken om de conditie en functie van uw mobiliteit te bepalen.

Beeldvormende methoden zoals röntgen (X-ray), computertomografie (CT), magnetische resonantiebeeldvorming (MRI) en echografie (USG) worden gebruikt om een beter beeld en verduidelijking te krijgen.

Bij systemische en inflammatoire aandoeningen worden ook bloedtesten gebruikt om ontstekingsparameters in het bloed CRP - C-reactief proteïne en andere specifieke laboratoriumtesten te bepalen.

Diagnostische en therapeutische tests omvatten artroscopie van de knie (AS).
Dit is een vorm van minimaal invasieve chirurgie.
Er wordt een kleine camera in het gewricht ingebracht (meestal onder ruggegraatsverdoving).
Het wordt gebruikt om een nauwkeurige diagnose te stellen.
Als het nodig is, voeren artsen onmiddellijk de nodige ingreep uit.

Wat is de behandeling?

De behandeling van water in de knie is een langdurig proces. Na een professionele beoordeling zal een gespecialiseerde arts bepalen welke behandeling nodig is.

• Punctie - Er wordt een dunne naald in de knie gestoken en de arts haalt het water eruit. Hierdoor wordt de druk weggenomen en het vocht wordt naar een laboratorium gestuurd om de inhoud te bepalen (aanwezigheid van bacteriën, bloed, eiwitten, enz.). Daarna gaat de arts verder met de behandeling.
• Behandeling met medicijnen - Pijnstillers (analgetica), ontstekingsremmers (corticosteroïden), die lokaal (direct in de knie) of in de vorm van tabletten kunnen worden toegediend. Als de aanwezigheid van bacteriën in de punctie wordt vastgesteld, schrijft de arts een antibioticabehandeling voor.
• Chirurgische behandeling - Het meest gebruikt voor gecontroleerde schade aan de gewrichtsstructuren van de knie na verwondingen, is de eerder genoemde artroscopie van het kniegewricht.

Het hoge succespercentage van de behandeling is aan ons.

Daarom is het essentieel:

Rust - Belast het getroffen ledemaat niet, verlicht het ledemaat of houd het in een verhoogde positie met een kussen, belast het geleidelijk volgens de instructies van de arts.

Icing - Koel het getroffen gebied met ijs of speciaal hiervoor ontwikkelde apparaten (gelpacks).

LET OP:
Breng ijs nooit onmiddellijk en rechtstreeks aan op het getroffen gebied.
Het wordt aanbevolen om het ijs of de hulpmiddelen af te dekken met een doek, bij voorkeur gewikkeld in een handdoek.

Kniebrace - Gebruikt om het aangetaste kniegewricht te stabiliseren.

Verwonding of beschadiging van de knie is niet alleen erg pijnlijk voor ons allemaal, maar het betekent ook een aanzienlijke beperking van onze levenskwaliteit. Daarom is preventie en verzorging van onze gewrichten uiterst belangrijk.

En wat houdt kniezorg in?

Nadat knieklachten zijn verlicht of verholpen, is nazorg belangrijk.

Revalidatie - Na de behandeling kan uw arts revalidatie of kuur aanbevelen.

Maar...

Zelfs nadat de door de arts bevolen behandeling is voltooid, mag het volgende niet worden vergeten:

• voldoende ontspanning en ontzien van de ledematen
• de mogelijkheid om naar een fysiotherapeut te gaan die je verschillende oefeningen zal aanraden en laten zien om de spieren rond het gewricht te versterken, die je dan thuis kunt doen
• het dragen van geschikt kwaliteits- of orthopedisch schoeisel.

Als ...

• sport beoefent, moet u de voorkeur geven aan sporten die de kniegewrichten zo weinig mogelijk belasten, zoals zwemmen en fietsen.
• u overgewicht heeft, is het raadzaam om uw gewicht te verminderen.
• sommige fysieke activiteiten veeleisend voor u zijn, vermijd ze dan.
• Als de problemen terugkeren, aarzel dan niet om een arts te raadplegen.

Veelgestelde vragen:
Kun je jezelf thuis helpen?

Thuisbehandeling moet ondersteunend zijn, maar heeft een rol in de behandeling en preventie.

Kruiden die geschikt zijn voor de behandeling van gewrichtspijn en zwelling:

• Brandnetel
• Vlierbes
• Schietwilg
• Smalbladige lavendel

Wraps worden vaak aanbevolen.

Je kunt ze thuis bereiden.

Probeer ze eens:

• Dooier
• 1/2 theelepel zout
• plasticfolie
• verband en leucoplast

Procedure:

1. Meng eigeel met zout en wrijf dit mengsel op de knie.
2. Bedek met plasticfolie en maak vast met een verband.
3. Vervang het verband elke 2 uur door een nieuwe.