Wat is het hormoon oestrogeen en welke invloed heeft het op het vrouwelijk lichaam?

Oestrogenen zijn hormonen die tot de groep steroïden behoren.

De naam is afgeleid van de oestrische cyclus (vrouwelijke periode) waarin ze een belangrijke rol spelen.

Oestrogenen worden voornamelijk gevormd in de eierstokken en tijdens de zwangerschap in de placenta. In mindere mate worden ze gevormd door de lever en de bijnieren. Er zijn drie basistypen oestrogenen bekend: estradiol, estron en estriol.

Estradiol

Estradiol is een van de krachtigste oestrogenen vanaf de eerste menstruatie tot het einde van de menopauze. Estradiol wordt geproduceerd in de eierstokken.

De niveaus ervan beginnen te stijgen tijdens de menstruatie, wat de eicel helpt rijpen en de ovulatie bevordert. Het wordt geproduceerd in het corpus luteum van de eicel, de bijnieren, de lever en tijdens de zwangerschap wordt het gevormd in de placenta.

De belangrijkste rol is de fysiologische ontwikkeling van de vrouwelijke voortplantingsorganen en de ontwikkeling van secundaire geslachtskenmerken. Een belangrijke functie is ook de bevordering en instandhouding van de dracht - zwangerschap.

Het oestradiolgehalte wordt gecontroleerd in geval van onvruchtbaarheid en menstruatiecyclusstoornissen. Tijdens de zwangerschap stijgt het gehalte en bereikt het een piek vlak voor de bevalling.

Estriol

Estriol is een soort oestrogeen dat wordt geproduceerd in de eierstokken en tijdens de zwangerschap in de placenta. Het is een belangrijk zwangerschapshormoon. Bij vrouwen die niet zwanger zijn, is het niveau hetzelfde als bij mannen of postmenopauzale vrouwen.

De oestriolspiegel stijgt vooral vanaf de achtste week van de zwangerschap tot het moment van de bevalling. oestriol normaliseert ook het vaginale epitheel en helpt zo de fysiologische microflora en pH in de vagina te herstellen.

Het heeft ook een gunstig effect op de hypofyse in de hersenen, wat tot uiting komt in de regulatie en eliminatie van het climacteriesyndroom in de vrouwelijke menopauze.

Estron

Is een hormoon dat wordt geproduceerd in de onderhuidse smeerolie, eierstokken, bijnieren en lever. Van het trio oestrogenen wordt oestron beschouwd als het zwakste hormoon.

Het is vooral belangrijk tijdens de menopauze en de overgang, wanneer de eierstokken niet meer actief zijn.

Functies van oestrogeen

De belangrijkste functie van oestrogeen is het hebben van een gunstig effect op de ontwikkeling, functie en activiteit van de voortplantingsorganen.

Het is betrokken bij de ontwikkeling van vrouwelijke geslachtskenmerken en de regulatie van seksueel gedrag. Het beïnvloedt de groei en het herstel van het baarmoederslijmvlies en de rijping van de eicel tijdens de menstruatiecyclus.

Een andere functie is het gunstige effect op de botgroei en het groeihormoon. Het heeft een positief effect op de bevordering van de botdichtheid en de elasticiteit van het vaatstelsel.

Oestrogenen hebben een belangrijke invloed op de energiestofwisseling, die vertraagt met het begin van de menopauze en oestrogeendepletie. Ze verminderen en reguleren de hoeveelheid spiermassa en verhogen op hun beurt het vasthouden van water in het lichaam.

Een ander effect is de ondersteuning van het geheugen, het leervermogen en de cognitieve functie.

Functies van oestrogeen in het vrouwelijk lichaam:

• Functie en activiteit van de geslachtsorganen
• Ondersteuning van de vernieuwing van het baarmoederslijmvlies
• Rijping van eicellen
• Groei van borsten en vrouwelijke proporties
• Hogere toon van de stem
• Minder lichaamsbeharing
• Regeling en ondersteuning van het verloop van de zwangerschap
• Vermindering van botdunning
• Ondersteuning van hersenactiviteit
• Ondersteuning van het immuunsysteem
• Regeling van stofwisseling en lichaamsgewicht

Oestrogeenspiegel in het lichaam

Het oestrogeengehalte in het lichaam van een vrouw is afhankelijk van de leeftijd, de fase van de menstruatiecyclus, de medische voorgeschiedenis, de behandeling met geneesmiddelen, het dieet en de levensstijl.

De oestrogeenspiegel bij vrouwen schommelt regelmatig afhankelijk van de menstruatiecyclus. De oestrogeenspiegel is het hoogst rond het midden van de menstruatiecyclus op het moment van de eisprong en het vruchtbare venster van de vrouw.

Er wordt gemeld dat het optimale oestrogeengehalte in het bloed van een vrouw 43-180 pg/ml is.

Schommelingen in de oestrogeenspiegel zijn niet goed voor de gezondheid, het hormonale systeem en het goed functioneren van het lichaam. Een verlaagde of overtollige oestrogeenspiegel moet worden onderzocht, een arts moet worden geraadpleegd en vervolgens moet de juiste vorm van behandeling worden bepaald.

Oestrogeendepletie

De oestrogeenspiegel daalt van nature, voornamelijk door de afname van de functie van de eierstokken die gepaard gaat met het ouder worden en de menopauze van een vrouw.

De botdichtheid, collageenvorming, huidelasticiteit en het libido nemen af. Omgekeerd neemt het risico op angst, depressie, hart- en vaatziekten en osteoporose toe.

Het proces van de menopauze is een natuurlijke, in de tijd beperkte hormonale onbalans. Met behulp van farmacotherapie en natuurlijke behandelingen is het echter mogelijk om de symptomen van de menopauze te elimineren.

Andere niet-fysiologische oorzaken van de daling van de oestrogeenspiegel kunnen zijn: verkeerde voedings- en bewegingsgewoonten, stress, slaapgebrek, schildklieraandoening, hypofyseaandoening, hormoontherapie, medicamenteuze behandeling, borstkanker en andere gynaecologische organische aandoeningen.

Vrouwen die gedurende lange periodes sporten met een hoge intensiteit en overmatige lichamelijke inspanning kunnen stoppen met het produceren van voldoende hoeveelheden oestrogeen.

Bij ondervoeding, anorexia en een laag lichaamsgewicht, wanneer het lichaam niet voldoende noodzakelijke voedingsstoffen binnenkrijgt, kan het vrouwelijk lichaam niet voldoende oestrogeen produceren.

Hoe kan oestrogeentekort zich uiten?

• Onregelmatige menstruatiecycli
• uitblijven van de menstruatie
• vaginale droogheid
• verminderd libido
• frequente urineweginfecties
• humeurigheid, angst
• overmatige ongewone lichaamsbeharing
• verslechtering van huid en haar
• borstverkleining
• gebrek aan energie
• probleem om zwanger te worden

Hoe oestrogeen aanvullen?

Hormonale behandeling

Allereerst moet de oorzaak van oestrogeendepletie worden achterhaald en correct worden gediagnosticeerd, en vervolgens moet de juiste behandeling worden bepaald.

Momenteel is er hormoonvervangingstherapie beschikbaar, die wordt geïndiceerd door een arts. Het meest voorkomende medicijncomplex voor oestrogeensuppletie is in orale vorm (tabletten) en injecteerbare vorm.

Er bestaat ook een lokale behandeling in de vorm van vaginale crèmes die oestrogenen en progesteronen bevatten.

Medicijnen en preparaten op recept zijn geïndiceerd na onderzoek en bepaling van de oorzaak van verlaagde oestrogeenspiegels.

Hormonale behandeling wordt vaak gekozen voor de risico's van hart- en vaatziekten, osteoporose, hormonale evenwichtsstoornissen, hypofyse, schildklier en andere organische gynaecologische diagnoses.

Natuurlijke behandelingen

De natuurlijke behandeling van verhoogde oestrogeenspiegels is gebaseerd op het aanpassen van de bewegingsgewoonten, een compleet uitgebalanceerd dieet met fyto-oestrogenen en met behulp van kruiden.

Een fyto-oestrogeen is een natuurlijke stof waarvan de eigenschappen lijken op die van oestrogeen.

Tot de groep van geneeskrachtige kruiden die natuurlijke oestrogenen bevatten, behoren kruiden zoals druivendistel, trommelstok, scharlei, rode klaver en vlas.

Fyto-oestrogenen komen voornamelijk voor in plantaardig voedsel zoals soja, sojamelkproducten, tofu, bonen en erwten. Fruit dat fyto-oestrogenen bevat is onder andere aardbeien, vijgen, pruimen en abrikozen. Groenten die fyto-oestrogenen bevatten zijn onder andere broccoli en sla. Verschillende noten en zaden zijn ook geschikt.

Tegenwoordig zijn er veel voedingssupplementen verkrijgbaar in de vorm van tabletten en crèmes, die door hun natuurlijke samenstelling helpen om het oestrogeengehalte in het vrouwelijk lichaam te verhogen.

Oestrogeencrèmes die zonder recept verkrijgbaar zijn, maken gebruik van de kracht van natuurlijke oestrogenen bij uitwendig gebruik.

Het belangrijkste effect is het bevochtigen van de vagina en het ondersteunen van de fysiologische toestand van het vaginale slijmvlies. Ze zijn verkrijgbaar in de vorm van crèmes of speciale oestrogeencapsules.

Natuurlijke complexe tabletten dragen ook bij aan het optimale niveau van vrouwelijke hormonen in het lichaam, die naast het ondersteunen van de hormonale balans ook helpen bij symptomen van vermoeidheid, een verzwakte immuniteit en de algehele vitaliteit en energie van het lichaam ondersteunen.

Overtollig oestrogeen

Wanneer er sprake is van een verhoogd niveau en een teveel aan oestrogeen in het lichaam van een vrouw, geeft het lichaam waarschuwingssignalen.

Overmatig pijnlijke menstruatie, zware menstruatiebloedingen, PMS-symptomen, onregelmatige menstruatiecycli, verminderde zin in seks, overmatig vasthouden van water, pijn in de borsten, slaapproblemen, verhoogd lichaamsgewicht, humeurigheid, overgevoeligheid en migraine.

De aanwezigheid van PCS, eierstokcysten en endometriose is mogelijk. Als een vrouw deze symptomen lange tijd negeert, kan ze haar risico op het ontwikkelen van borstkanker gevaarlijk verhogen.

Verhoogde oestrogeenspiegels kunnen op natuurlijke wijze worden verlicht door veranderingen in de levensstijl: het vermijden van alcohol, cafeïne en fyto-oestrogenen in de voeding, het verminderen van vetopslag, regelmatige rust, voldoende lichaamsbeweging en het beperken van langdurige stress.

Het is raadzaam om een arts te raadplegen om de oorzaak van oestrogeendominantie vast te stellen en het verloop van de behandeling te bepalen (hormonale behandeling, medicamenteuze behandeling, natuurlijke behandeling, veranderingen in levensstijl).

Oestrogeen en zwangerschap

Als de bevruchting van de eicel niet plaatsvindt, verdwijnt het corpus luteum van de follikel en werkt de oestrogeenproductie zoals gewoonlijk.

Zodra de zwangerschap geslaagd is, produceert het corpus luteum vrouwelijke hormonen (progesteron en oestrogeen) die belangrijk zijn voor het behoud en het goede verloop van de zwangerschap. De functie ervan wordt in de daaropvolgende maanden overgenomen door de placenta.

Oestrogenen bevorderen de ontwikkeling en elasticiteit van de spiervezels van de baarmoeder en het bekken. Ze zorgen ervoor dat de baarmoeder in volume toeneemt voor de groei van de baby. Ze bevorderen de productie van moedermelk en verhogen de bloedcirculatie en het bloedvolume.

Hoge oestrogeengehaltes kunnen bloedingen uit de neus of het tandvlees veroorzaken. De hormoonhuishouding van een zwangere vrouw moet voortdurend en preventief worden gecontroleerd door een arts.

Oestrogeen en hormonale anticonceptie

Gecombineerde tweecomponenten hormonale anticonceptiemiddelen bevatten synthetische vormen van de hormonen oestrogeen en gestageen. Dit type anticonceptiemiddel wordt het meest voorgeschreven en wordt beschouwd als het meest effectief tegen zwangerschap.

Het belangrijkste effect van gecombineerde anticonceptiemiddelen is het stoppen van de eisprong. Het baarmoederslijmvlies wordt herschikt, waardoor het onmogelijk wordt voor de eicel om zich te nestelen.

Het belangrijkste risico van het gebruik van gecombineerde anticonceptie is een hoger risico op bloedstolsels, trombose, embolie, hartaanval of beroerte.

Er is een verhoogde synthese van stollingsfactoren in het bloed, waardoor de stollingscapaciteit van het bloed zelf toeneemt. Zorgvuldig overleg met een gynaecoloog is noodzakelijk bij de keuze en indicatie van hormonale anticonceptiva.

Oestrogeen bij mannen

Oestrogeen is niet uitsluitend een vrouwelijk hormoon. Het komt ook in kleine hoeveelheden voor in het mannelijk lichaam. De belangrijkste rol van oestrogeen in het mannelijk lichaam is de rol bij de rijping van sperma en de regulatie van het libido.

Het speelt een rol bij de gevoeligheid en activering van de adenosinereceptor, de regulering van het lipidenprofiel en de ondersteuning van het immuunsysteem en ontstekingsremmende processen. Oestrogenen bij mannen worden geproduceerd in de lever, de bijnieren, het vetweefsel en de borsten.

De oestrogeenspiegel in het bloed van mannen moet tussen de 10 en 25 pg/ml liggen.

Manifestaties van een teveel aan oestrogenen en een tekort aan testosteron bij mannen kunnen zijn: gynaecomastie (borstvergroting), verminderd libido, minder lichaamsbeharing, gewichtstoename, humeurigheid en mogelijke vruchtbaarheidsproblemen.

Functies van oestrogeen in het mannelijk lichaam:

• Effect op de opname en het gebruik van glucose
• Effect op lipidenprofiel
• Ondersteuning van botdichtheid
• Immuunfunctie
• Ontwikkeling van sperma
• Regulering van libido