Verspil geen tijd, bescherm je lever! Hoe zorg je goed voor je lever?

Is verhoogde aandacht voor de leverfunctie op zijn plaats?
Hoe zorg je goed voor je lever?
Wat schaadt en wat is goed voor je lever?
Leer meer over de leverfunctie en tekenen van leverfalen.

Een orgaan dat onmisbaar is voor het menselijk leven

De lever speelt een onmisbare rol in het menselijk lichaam. Kleine beschadigingen aan de lever kunnen tot op zekere hoogte door het lichaam worden beheerd omdat de lever het vermogen heeft om te regenereren en te herstellen. Grote beschadigingen eindigen in de dood zonder een geschikte donor voor transplantatie.

Interessant:
Volgens een oude Griekse legende at een adelaar elke dag van de lever van Prometheus. Toch bleef Prometheus in leven omdat zijn lever 's nachts voldoende kon regenereren om de adelaar de volgende dag weer te voeden.

Leverschade wordt veroorzaakt door verschillende stoffen en ziekteverwekkers

Alcohol is het grootste kwaad voor de lever, ook drugs, chronisch gebruik van sommige medicijnen, maar ook sommige kruiden of paddenstoelen.

Bij drugs schuilt het gevaar niet alleen in de giftigheid van de stof zelf, maar ook in de manier waarop het wordt toegediend (niet-steriele spuiten).
Deze stoffen of hun metabolieten kunnen een desastreus effect hebben op je lever.

Tip: Hoe manifesteert een paddenstoelvergiftiging zich en wat moet je doen?

Je drinkt niet, gebruikt geen drugs of andere schadelijke stoffen, maar hebt toch een zieke lever?
De lever kan ook beschadigd raken door verschillende ziekten die worden veroorzaakt door virale maar ook bacteriële agentia.
Deze komen via verschillende wegen het lichaam binnen. Meestal via de mond bij slechte hygiëne.

Tip: Hepatitis A en slechte hygiëne

Herstel van de lever en zijn functies is mogelijk

Bij lichte leverschade is regeneratie voldoende, maar bij ernstigere schade niet. Het feit dat de lever tot op zekere hoogte kan worden hersteld, geeft hoop aan patiënten met een leverziekte.

De bescherming van de lever bestaat uit het elimineren van de inname van stoffen die schadelijk zijn voor de lever en juist uit voldoende inname van stoffen die goed zijn voor de lever.

Daarom spelen eliminatie van alle risicofactoren, ontgifting en, last but not least, farmacologische behandeling de grootste rol in de behandeling.

De lever speelt verschillende belangrijke rollen in het lichaam

De lever is een van de vier vitale organen - hersenen, hart, longen en lever. Ze hebben veelzijdige toepassingen en kunnen ook de energiefabriek van het menselijk lichaam worden genoemd.

Basisfuncties van de lever

• speelt een belangrijke rol in het metabolisme van suikers, vetten, eiwitten, aminozuren en purines
• slaat belangrijke stoffen op zoals vitaminen, ijzer, mineralen en glycogeen
• betrokken bij de productie van bepaalde hormonen en enzymen
• spelen een belangrijke rol in de waterhuishouding
• verwijderen onnodige maar ook gevaarlijke stoffen uit het lichaam, zoals afvalstoffen van de stofwisseling, galvloeistof, cholesterol, gifstoffen, zware metalen
• ze beïnvloeden de bloedstolling en zijn betrokken bij bloedvorming
• betrokken bij thermoregulatie - regulering en behoud van lichaamstemperatuur

De rol van de lever in het menselijk lichaam is daarom onvervangbaar. Geen enkel ander orgaan kan de lever vervangen. Wanneer de lever ernstig beschadigd is, is levertransplantatie vaak de enige optie om te overleven.

De lever heeft een zeker regeneratievermogen

Elk pathologisch proces, elke beschadiging van de lever, zorgt ervoor dat de cellen afbreken.
Uit de afgebroken cellen komen moleculen en eiwitten vrij die de trigger worden voor het hele regeneratieproces.
De drijvende kracht is het mitochondriaal DNA van de cellen met een genetisch bepaald geheugen. Het geheugen is het basisprincipe van hun verdere vernieuwing en groei.

Belangrijk:
Het is goed om te onthouden dat levercelvernieuwing mogelijk is, maar nooit volledig. Er worden vervangende knopen en littekens gevormd.

Vermijd stoffen die de lever vernietigen

Als iemand zieke lever zegt, denken de meesten van ons aan alcohol. Alcohol is cruciaal bij leveraandoeningen omdat het de lever zonder twijfel beschadigt. Maar het is lang niet de enige.

Andere stoffen die de lever vernietigen worden minder onderbelicht op het internet, waardoor het publiek zelden vermoedt dat ook zij gevaarlijk zijn.

Alcohol maakt je lever langzaam kapot, drink het niet!

De meeste stoffen worden in de lever gemetaboliseerd. Dat geldt ook voor alcohol. Alle alcohol die wordt ingenomen, wordt in de lever gemetaboliseerd. Het heeft ook een negatieve invloed op de lever. Slechts een minimale hoeveelheid alcohol wordt via de nieren, longen en huid uitgescheiden.

Tip: Weet je hoe alcoholisme je gezondheid beïnvloedt?

De enzymen die alcohol afbreken zijn belangrijk voor het metaboliseren van alle ingenomen stoffen. Het metalo-enzym dat alcohol metaboliseert heet alcoholdehydrogenase (ADH).

ADH katalyseert alcohol in aceetaldehyde, dat verder wordt omgezet in azijnzuur, dat op zijn beurt wordt omgezet in kleinere moleculen. Deze moleculen zijn onschadelijk en hun uiteindelijke metabolieten zijn water en kooldioxide. Bij overmatig en regelmatig drinken is er natuurlijk een tekort aan ADH, of het ADH kan niet zoveel metaboliseren.

Dit betekent dat het grootste deel van de alcohol niet snel genoeg wordt geëlimineerd en veroorzaakt een vezelachtige remodellering van de lever - cirrose.

Interessant:

Alcohol veroorzaakt meer dan 200 verschillende ziekten, waaronder leveraandoeningen.
Het wordt algemeen beschouwd als de derde risicofactor voor morbiditeit en mortaliteit, en zelfs als de eerste in de midden- en lagere klassen.

Er bestaat geen veilige dagelijkse dosis alcohol voor de lever. Slechts 25 g per dag verhoogt het risico op levercirrose aanzienlijk en bij vrouwen ook het risico op borstkanker.

Bij mannen veroorzaakt een dagelijkse inname van 0,7 l alcohol van 10 tot 12% gedurende 20 jaar cirrose.
Bij vrouwen is slechts 0,2 l alcohol van 10 tot 12% gedurende dezelfde periode voldoende.
Natuurlijk is dit slechts een schatting en kan elk individu verschillende hoeveelheden verdragen.

Drugs en leverschade, kan dat?

Drugs maken hun slachtoffers langzaam maar zeker kapot. Verslavingen aan verschillende soorten drugs lopen meestal tragisch af. Ongeacht het specifieke type, hebben ze een breed spectrum aan effecten.
Onmiddellijk na gebruik beïnvloeden ze de psychologische toestand van de patiënt. Bij chronisch gebruik zijn de psychologische veranderingen blijvend (schizofrenie, paranoïde psychose, verschillende soorten hallucinaties).

Chronisch drugsgebruik veroorzaakt echter ook schade aan verschillende organen. Het hart, de bloedvaten, de longen en de hersenen worden als eerste beschadigd, maar de lever is geen uitzondering.

Tip: Hepatitis en manieren van overdracht

Directe en indirecte leverschade:

1. Leverschade door drugs ontstaat direct door hun toxische werking
2. Leverschade wordt ook indirect veroorzaakt door niet-steriele en onjuiste toediening van de psychoactieve stof.

De meest voorkomende leverschade veroorzaakt door verschillende soorten drugs

Opiaatachtige drugs verhogen de incidentie van chronische inflammatoire leverziekten zoals hepatitis B en C bij opiaatgebruikers, voornamelijk heroïne.

In het geval van amfetaminen moet rekening worden gehouden met het feit dat de verslaafde bij dit type drugs de dosering voortdurend moet verhogen. Aanzienlijke doseringsverhogingen leiden tot verstoringen van de lever- en andere stofwisseling en tot snel falen van de lever en andere organen.

Verslaving aan hallucinogenen resulteert in inflammatoire leverbeschadiging, die verschilt van ontsteking veroorzaakt door andere middelen doordat ze extreem snel verloopt. Dit verslechtert de prognose en behandeling.

Cannabisachtige drugs activeren CB1 in de lever, wat vasodilatatie en daaropvolgende ascites (ophoping van vocht in de buikholte), leversteatose, fibrinogenese (littekenvorming in de lever) of zelfs apoptose (afsterven van levercellen) bevordert.

Interessant:
Drugs zijn een ernstig probleem in de moderne tijd, omdat ze verslaving veroorzaken.
Zelfs als een patiënt zich ervan bewust is dat hij of zij bijvoorbeeld een door drugs veroorzaakte leverontsteking heeft, is hij of zij niet in staat om de aandoening op te lossen zonder de hulp van anderen.

Ontwenning van een psychoactieve stof of een sterke vermindering ervan veroorzaakt ontwenningsverschijnselen.

Drugs helpen ons, maar ze schaden ons ook.

Een geneesmiddel is het eindproduct dat wordt verkregen door technologische modificatie van de werkzame stof (geneesmiddel) en hulpstoffen. De ontwikkeling van geneesmiddelen en farmaceutische bedrijven is op zijn hoogtepunt. Geneesmiddelen voor mensen worden gebruikt om een breed scala aan ziekten te behandelen, maar ook om diagnoses te stellen.

Geneesmiddelen zijn in de eerste plaats gemaakt om ons te beschermen tegen ziekten, niet om ze te veroorzaken. Helaas zijn de nadelige, zelfs toxische, effecten van geneesmiddelen onvermijdelijk.

Bijwerkingen van geneesmiddelen:

1. Bijwerkingen van medicijnen kunnen optreden na het innemen van elk medicijn. Met uitzondering van anafylactische reacties zijn ze niet ernstig.
2. Acute toxische effecten van een geneesmiddel treden meestal op bij overmatig, eenmalig gebruik van het geneesmiddel - intoxicatie (vergiftiging).
3. Chronische toxische effecten van een geneesmiddel treden op bij langdurig gebruik van een geneesmiddel of meerdere geneesmiddelen. Ze beschadigen afzonderlijke organen.

Leverschade door drugs

Leverschade door drugs treedt meestal op bij chronisch gebruik van hogere doses of meerdere drugs. Acute leverschade door drugs is zeldzaam, maar des te ernstiger. Het treedt op bij opzettelijke overdosering (suicidum) of als onopzettelijke intoxicatie door de patiënt of arts (iatrogene schade).

Tabel van door drugs veroorzaakte leverschade

Vermijd snoep en vet voedsel!

Je dacht dat eetgewoonten geen invloed hebben op de lever? Fout!

Suikers zijn het gevaarlijkst, op de voet gevolgd door vetten.
Beide veroorzaken een ziekte die steatose van de lever wordt genoemd.
Steatose betekent "vette lever". Steatose is een stofwisselingsziekte van de lever waarbij vet zich ophoopt en overmatig rond de lever wordt opgeslagen.

Later wordt het ook intracellulair (in de cellen) afgezet.
Het komt voor bij overmatige inname van vetten en suikers, omdat de meeste daarvan direct in de lever worden gemetaboliseerd, waar ze worden omgezet in vet.

TIP: Suiker, onze zoetste vijand

Deze ziekte is een ernstig probleem, aangezien obesitas toeneemt, vooral bij kinderen.
Ze kennen fruit en groenten niet eens meer. Ze geven de voorkeur aan een hamburger met friet of een caloriebom in de vorm van vruchtensap of ijs.

Obesitas verhoogt het risico op leversteatose niet alleen bij kinderen, maar ook bij volwassenen. Natuurlijk dragen alcohol, drugs, diabetes mellitus en andere ziekten ook bij aan de ontwikkeling ervan.
Om leversteatose te voorkomen, moeten we gezond eten en onze inname van alcohol, suikers en niet te vergeten vetten beperken.

Wat is goed voor de lever?

Niet voor niets wijzen artsen op een gezonde levensstijl, voldoende vochtinname en regelmatige lichaamsbeweging. Deze drie basiscomponenten van het menselijk leven worden bij bijna elke ziekte genoemd in verband met de preventie ervan.

Menig wetenschapper en arts heeft zich tot nu toe op de natuur gebaseerd en de homeopathische therapie verkozen boven de medicijnvorm.

Bij leveraandoeningen moeten we ook bij onszelf beginnen en onze eetgewoonten veranderen. De basis is het weglaten van alcohol, overmatige inname van suikers, vetten en kunstmatige stoffen, vaak toegevoegd aan halffabrikaten.

Voldoende vochtinname helpt vervolgens de lever om niet alleen hen, maar het hele lichaam te reinigen van giftige stoffen.

Niet voor niets wordt gezegd dat water een levengevende vloeistof is

Bij elke ontgiftingskuur mogen we voldoende vochtinname niet vergeten. De inname van zuiver water, bij voorkeur met mineralen, moet tijdens de reiniging verdubbeld worden. Gezoete dranken die fosfaten bevatten zijn absoluut ongepast.

Water helpt bij het oplossen en wegspoelen van schadelijke stoffen uit het lichaam, waardoor de lever wordt ontlast en het goed functioneren ervan wordt ondersteund. Ontgifting vindt niet alleen plaats op het niveau van de lever, maar ook van het hele lichaam. Men voelt zich beter, gezonder en efficiënter. Samen met gifstoffen worden ook vermoeidheid en prikkelbaarheid weggespoeld.

De helende werking van kruiden was ook bekend bij onze voorouders

Vruchten- en groentesappen helpen bij het ontgiften van de lever. De beste ontgiftende effecten komen van sappen van planten die meer chlorofyl bevatten.
Dergelijke planten zijn voornamelijk "greens" zoals spinazie, sla of paardenbloembladeren. Sappen van rode bieten, wortels of appels zijn ook bewezen. Welk sap je ook drinkt, je zult je lichaam geen schade berokkenen.

Het wonder van mariadistel

Mariadistel (Sylibum marianum) is een distelplant die oorspronkelijk uit het Middellandse Zeegebied komt.
Hij komt ook voor in andere gebieden als een tamme plant.

De plant was ook bekend bij mensen in het verleden (de oudheid), die meestal de gemalen zaden consumeerden of een aftreksel van de hele plant dronken. De zaden van de plant worden nog steeds beschouwd als de meest effectieve remedie voor de lever.

Mariadistel bevat silymarine, dat zich bindt aan de membranen van hepatocyten (levercellen) en voorkomt dat schadelijke stoffen de lever binnendringen. Het regenereert beschadigde levercellen en werkt als een van de krachtigste antioxidanten van de lever.

Tegenwoordig wordt het aanbevolen voor patiënten met leveraandoeningen of als preventieve maatregel.
Mariadistel helpt bij leversteatose, levercirrose, intoxicatie, alcoholschade en inflammatoire leverschade.

Interessant:
Mariadistel remt (onderdrukt) de groei van kankercellen en voorkomt zo leverkanker!

Er zijn geneesmiddelen die de lever helpen, welke zijn dat?

Medicijnen, voedingssupplementen en thee hebben allemaal een gemene deler en dat is de eerder genoemde mariadistel.
Je kunt het krijgen in de vorm van druppels, voedingssupplementen of thee.

Verschillende tincturen op basis van mariadistel met een hoog gehalte aan silymarine, dat de lever voldoende beschermt, hebben ook positieve referenties. De druppels helpen bij leversteatose, levercirrose, hepatitis B en C en infectieuze mononucleose. Ze worden gebruikt als voedingssupplement in de strijd tegen leverkanker.

Interessant:
Consumptie van mariadistel of een van zijn preparaten kan een leven redden in het geval van vlokvergiftiging.
Dit heeft een toxisch effect op de lever, waardoor acuut leverfalen ontstaat. Mariadistel vergroot de overlevingskansen van de vergiftigde persoon.

Het is raadzaam om Bifidobacterium bifidum en Lactobacillus plantarum toe te voegen, die ook van nature in de darmflora voorkomen. Naast hun positieve effect op de spijsvertering helpen ze de lever te beschermen tegen toxische invloeden en versnellen ze het regeneratieproces.