Thuisbehandeling voor acne: hoe kom je er vanaf met de beste natuurlijke recepten?

Acne heeft mensen van alle generaties geteisterd zolang de mensheid bestaat. In die tijd zijn er veel kruiden, extracten en remedies uitgeprobeerd, waarvan sommige hun waarde hebben bewezen en vandaag de dag nog steeds worden gebruikt.

Bij sommige mensen komt het voor in milde vormen, bij anderen in ernstige vormen met littekens en bij een handjevol pechvogels blijft het na het 30e levensjaar bestaan.

Acne maakt iemands leven onaangenaam door pijn, maar vooral door onesthetiek.
Het kan iemands gevoel van eigenwaarde aanzienlijk ondermijnen.

In de moderne tijd hebben we een breed scala aan acnemethoden en -behandelingen waaruit we kunnen kiezen. Voor sommigen zijn huisrecepten voldoende en deze hebben al meer dan één onfortuinlijk persoon geholpen. Voor ernstigere of hardnekkige vormen van ontsteking is medicamenteuze therapie of een corrigerende behandeling beter.

Wat is acne en hoe ontstaat het?

Acne is een wijdverspreide inflammatoire huidziekte die vooral jonge mensen treft, met een verhoogde incidentie tijdens de puberteit. Er zijn veel factoren betrokken bij het ontstaan ervan, daarom wordt het soms een polyetiologische ziekte genoemd (een ziekte met meerdere oorzaken). De oorzaken kunnen echter verschillend zijn en op verschillende manieren gecombineerd worden.

De meest voorkomende oorzaken van acne:

• Erfelijke factoren (moeilijk te controleren)
• hormonale invloeden (puberteit, menstruatie, zwangerschap, menopauze)
• overproductie van talg
• bacteriële infecties van de huid
• mycotische huidinfecties
• slechte hygiënische gewoonten (in sociaal achtergestelde groepen)

Vormen (stadia) van acne

De verschillende vormen van acne zijn eigenlijk stadia van acne. De mildste vormen zijn comedonen, die kunnen evolueren. Daaromheen ontstaan ontstekingen, met pustels gevuld met pus en abcessen. De ernstigste vormen worden gekenmerkt door de vorming van cysten (aanvankelijk sporadisch, later polycysteuze formaties) en het verschijnen van alle stadia van acne, die tegelijkertijd op de huid kunnen worden waargenomen.

• Acne comedonica - Dit is de mildste vorm van acne, waarbij comedonen zich vormen op de huid. Hun vorming is te wijten aan verhoorningsstoornissen in de follikels (haar-/haarzakjes). Hyperkeratose (overmatige verhoorning van de cellen) zorgt ervoor dat de follikels verstopt raken. Dit wordt uitwendig waargenomen als zwarte puntvormige formaties die naar buiten geduwd kunnen worden.
• Acne papulopustulosa - Comedonen kunnen samen met talg en door de inwerking van micro-organismen (meestal bacteriën) ontstoken raken. Het gebied rond de comedoon wordt rood, licht gezwollen en pijnlijk. Tegelijkertijd ontstaan of vormen zich papuloseachtige (blaarachtige) formaties die gevuld zijn met pus. Visueel is het een typische pijnlijke uitslag met een cirkelvorm. Het buitenste deel is dieproze tot rood en het midden wordt gedomineerd door een witgele blaar.
• Acne indurata - Dit is een ernstigere vorm van acne en een voortzetting of progressie van acne papulopustulosa. De pustels vormen knobbeltjes met een hardere consistentie die hard aanvoelen en bruin tot roodachtig van kleur zijn. Na verloop van tijd worden ze zachter met de daaropvolgende vorming van abcessen.
• Acne abscendens - Nadat de acne indurata zachter is geworden, wordt op deze plaats een huidabces gevormd dat grotere afmetingen aanneemt. Het is zeer pijnlijk, steekt aanzienlijk boven het huidoppervlak uit en de inhoud is septisch - gevormd door pus. Het verwijderen ervan is vaak moeilijk. Het wordt chirurgisch verwijderd door een punctie of incisie en evacuatie van de purulente afzetting. Onjuist behandelde abcessen laten lelijke littekens achter.
• Acne cystica - De verraderlijkheid ligt in de vorming van cystoïde formaties, die zich in de diepere lagen van de huid nestelen. Daarom is de meest geschikte methode om cysten te verwijderen een kleine chirurgische ingreep door incisie en evacuatie van de cyste.
• Acne conglobata - Dit is de ernstigste vorm van acne en gaat gepaard met comedonen, blaren, abcessen, cysten en littekens van eerdere acne, meestal in het gezicht, maar ook op andere delen van het lichaam.
• Acne fulminans - Dit is een algemene aandoening waarbij de patiënt naast onaangename uitslag ook verhoogde temperaturen, gewrichtspijn en zwelling heeft.

De beste thuisrecepten voor de behandeling van acne

Tegenwoordig zijn er verschillende behandelingsmogelijkheden voor acne. Het is een vrij bekend en in de overgrote meerderheid van de gevallen goed oplosbaar probleem. Vanwege de multifactoriële oorzaken van het ontstaan ervan, vereist een goede behandeling een individuele benadering van de patiënt.

Moderne therapie kan soms behoorlijk kostbaar zijn, afhankelijk van de specifieke behoeften van de patiënt. Gelukkig is er een andere optie die voor bijna iedereen economisch toegankelijk is.

We hebben het over geneeskrachtige bronnen van acne rechtstreeks uit de natuur. Deze kruidenwonderen kunnen een gelijkwaardige partner van moderne opties worden genoemd. Het belangrijkste principe van de therapie is het minimaliseren van de toegenomen verhoorning van de huid, het behandelen van reeds gevormde comedonen en ontstekingsprocessen, en het verminderen van overmatige talgafscheiding.

Reiniging van de huid

Citroensap - Het zit vol vitaminen en vooral vitamine C. Het werkt antibacterieel, reinigt het gezicht, vernauwt de poriën en voorziet de huid van perfecte voeding en hydratatie. Het werkt ook als een chemische peeling, omdat het dode huidcellen verwijdert die veroorzaakt worden door hyperkeratose.

Wijnazijn - Het is geschikt om de huid 's ochtends en 's avonds te reinigen. Het bevat mineralen, azijnzuur en enzymen die helpen bij het bestrijden van de vernietiging van bacteriën en schimmels. Het ontdoet de huid grondig van onzuiverheden en verstevigt de huid. Dit laatste werkt en maakt de huid ook gezonder en meer uitgerust.

Australische Tea Tree - Het is een bekende olie die micro-organismen vernietigt en ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Als het verdund wordt met water, is het geschikt om de huid grondig te reinigen en te ontdoen van bacteriën of schimmels. Het ruikt onder andere aangenaam, verfrist en revitaliseert de vermoeide huid.

Zelfgemaakte scrub

Peeling is een van de methoden om de dode, verhoornde huidlagen te verwijderen die voorkomen bij hyperkeratose. Tegelijkertijd wordt het aangetaste deel van de huid zachtjes gemasseerd met ronddraaiende bewegingen om de bloedcirculatie te bevorderen (nooit met kracht of druk).

Deze basisbehandeling van de huid moet niet meer dan één keer per week worden toegepast (niet meer) om het gezicht of een ander deel van het lichaam klaar te maken voor de volgende stappen. Na de peeling is de huid als herboren, ziet er jonger, gezonder en stralender uit. In het geval van een zeer beschadigde huid, pas het toe nadat het genezen is, om geen infectie te verspreiden van slecht genezen of septische afzettingen.

Honing scrub met koffiebonen - De heilzame werking van deze gouden, stroperige vloeistof is niet onbekend. Honing heeft vele attributen zoals godenvoedsel, levenskruid, vloeibaar goud of genezingswonder. En het verdient ze. Het heeft helende en ontstekingsremmende effecten. Het bevordert de genezing, voorkomt ettervorming en verzacht.

De honingscrub is heel eenvoudig te bereiden. Voeg versgemalen koffiebonen of gemalen havermout toe aan de honing (je kunt het ook mengen met eiwit). Meng en breng aan op het gezicht met zachte cirkelvormige bewegingen.

Groene Thee Peel met Citroensap - Alles wat we nodig hebben is een zakje groene thee van goede kwaliteit dat we scheuren. Meng het zakje met een beetje water of een kleine hoeveelheid citroensap. Groene thee bevat bioflavonoïde die antibacteriële en ontgiftende eigenschappen heeft.

Sommige bronnen hebben het ook over de antikankereffecten. In combinatie met citroen, dat ook antibacteriële effecten heeft en een hoge hoeveelheid vitamine C, helpt het bij de behandeling van acne. Citroen zelf werkt als een chemische peeling en sluit vergrote poriën.

Citroenschil met zoutmineralen - Citroensap als chemische peeling en bron van vitamine C in combinatie met zoutkristallen helpt om dode huidlagen voldoende te verwijderen en voorziet de huid van de nodige vitaminen en mineralen. Het wordt echter niet aangeraden om het regelmatig te gebruiken, omdat het de huid kan uitdrogen. Dit is ook een risico als het niet goed wordt afgespoeld na dit type peeling.

Let op:
Op internet kun je zelfgemaakte recepten vinden voor gezichtsmaskers met yoghurt, melk of kwark. Wees in dit geval extra voorzichtig. Zuivelproducten bevatten levende culturen (gist en bacteriën), die het bacteriële proces van de acnegevoelige huid kunnen verergeren. We moeten ook de inname ervan in het dieet beperken.

Stomen versnelt de behandeling

Iedereen gebruikt deze techniek van tijd tot tijd bij verkoudheid, griep, virussen, verstopte neuzen en sinusitis. Het inhaleren van de dampen van zouten en geneeskrachtige kruiden werd al gebruikt door onze grootmoeders. Mensen hebben deze techniek echter alleen vast in verband met verkoudheid.

De hete dampen echter, door hun temperatuur, doorbloeden het behandelde deel (meestal het gezicht), openen de verstopte poriën en zorgen ervoor dat de geneeskrachtige stoffen dieper in de huid kunnen doordringen.

Klis - de heilzame werking was 1500 jaar geleden al bekend bij onze voorouders. Het werkt ontgiftend en ontstekingsremmend. Onder de kruiden is het de nummer één in de behandeling van inflammatoire huidziekten.

Het verlicht en geneest ontstekingen, kalmeert het aangetaste lichaamsdeel, "trekt" pus naar buiten, vermindert zwelling en dus pijn.

Het kan worden gebruikt in de vorm van stomen en inhaleren, inwendig en in de vorm van vochtige kompressen op de aangetaste gebieden.

Brandnetel - Deze plant heeft sterke ontgiftende eigenschappen. Mensen zeiden in het verleden dat het het bloed reinigt, wat uiteindelijk waar is. Brandnetel staat bekend als een haargroeistimulans, maar het helpt ook bij de behandeling van huidziekten en wonden die genezen.

Het bevat een grotere hoeveelheid vitamine C dan citroen en heeft ook een analgetische (pijnstillende) werking. Niet alleen vroeger, maar ook tegenwoordig wordt de pijnstillende werking gebruikt bij de behandeling van reumatische pijnen.

Kamille - Als kind plukten we al kleine witte bloemetjes met een geel hartje in de wei en onze oma's zetten er thee van. We hebben het over kamille. Het heeft een sterk ontgiftende, antiseptische en zelfs antibiotische werking.

Het helpt onder andere bij de behandeling en vroegtijdige genezing van wonden of huidaandoeningen. Het verlicht pijn, zwellingen en voorkomt zelfs littekens. Daarom moet je het bij acneproblemen uitwendig gebruiken, maar ook inwendig.

Groene thee - Dit is een product van de Chinese theeboom en is vooral bekend bij mensen die kampen met overgewicht.

Een van de soorten heet matcha, dat 13 keer sterker is dan gewone groene thee. Andere subcategorieën zijn sencha, bancha en kukicha. Ze zijn in ieder geval ontgiftend, antiseptisch, kankerbestrijdend en vertragen het verouderingsproces.

Lapacho thee (Zuid-Amerikaanse eik) - Het staat ook bekend als een wondermiddel omdat het een positief effect heeft op alle organen en delen van het lichaam. Mensen drinken het al vele jaren voor de behandeling van verschillende ziekten, maar ook als preventieve maatregel.

Het staat bekend om zijn ontgiftende, antibacteriële, schimmelwerende, antibiotische en kankerwerende effecten. Je kunt de dampen gebruiken wanneer je het inhaleert en stoomt om acne te behandelen. Je kunt het inwendig gebruiken of in de vorm van kompressen. Vaker dan de bladeren wordt de schors van de lapachoboom gebruikt waar beschikbaar.

Gezichtsmaskers

Gezichtsmaskers worden gebruikt om de huid te hydrateren en te voeden. Ze voorzien de huid van essentiële stoffen en vitaminen. Ze worden op het gezicht aangebracht met een kwast om ze gelijkmatig te verdelen. De tere huid rond de ogen wordt weggelaten. Ze blijven ongeveer 10 tot 15 minuten zitten om de stoffen in het masker genoeg tijd te geven om in de huid te trekken.

Daarna wordt het masker afgespoeld met schoon water.

Honing en kaneelmasker - Honing en kaneel hebben ontgiftende en ontstekingsremmende effecten die vermenigvuldigd worden wanneer ze gecombineerd worden. Kaneel bevat vitamine A, B6, magnesium, ijzer, calcium en vezels.

Honing bevat een B-complex, vitamine C, D, E, organische zuren, aminozuren, enzymen, aromaten en antioxidanten. Samen vormen ze een unieke mix die een breed spectrum aan vitamines biedt, micro-organismen op het huidoppervlak vernietigt en de gestreste huid verzacht, verzacht en revitaliseert.

Kokosmasker - Algemeen verkrijgbare kokosolie staat bekend om zijn brede scala aan toepassingen.

Bij de behandeling van acne is laurinezuur een onmisbaar ingrediënt. Het werkt ontstekingsremmend en helend en helpt zo huidaandoeningen te behandelen. Vitaminen en vetzuren helpen op hun beurt de huid te voeden en van de nodige stoffen te voorzien. Kokosolie kan alleen als masker worden gebruikt, of je kunt er een paar druppels citroensap aan toevoegen, vooral als je een probleem hebt met verwijde poriën die vernauwen.

Topische acnebehandeling

Topische of lokale behandeling betekent dat we een specifiek product, kruid of tinctuur niet op het hele gezicht aanbrengen, maar alleen op het puistje. Het doel is om het specifieke gebied te genezen en te drogen, waar de geneeskrachtige stoffen in verhoogde concentratie werken en onbeschadigde delen van de huid niet belasten.

Knoflook - Het heeft ontgiftende, antiseptische, schimmelwerende, kankerwerende en antibiotische eigenschappen. Knoflook bevat thiosulfinaten, die fungeren als een natuurlijk antibioticum. Ze doden micro-organismen met een nog grotere effectiviteit dan de medicijnen die we vandaag de dag kennen. Het werd in het verleden al gebruikt vóór de ontdekking van penicilline door Fleming.

Knoflook bevat ook allicine, dat met zijn ontstekingsremmende werking zwelling en roodheid vermindert. Deze twee stoffen zullen acne doen verdwijnen. Thiosulfinaten vernietigen bacteriën en allicine vermindert ontstekingen en doet het puistje krimpen. Gebruik gewoon een beetje knoflooksap dat op een specifieke plek wordt gewreven of een gesneden plakje dat op de uitslag wordt aangebracht.

Het wordt niet aangeraden om knoflook over het hele gezicht te wrijven. De stoffen in knoflook zijn zo sterk dat ze brandwonden kunnen veroorzaken op een gezonde huid.

Ui - Net als knoflook heeft het ontgiftende, antiseptische en antibiotische eigenschappen. Het is aan te raden om verse ui of het sap ervan te gebruiken bij de behandeling. Gesnipperde ui verliest zijn werking na 24 uur en kan negatieve of zelfs giftige effecten hebben op een persoon.

Het is effectief tegen huidontstekingen, variërend van acne tot ernstige zwerende aandoeningen. Het vermindert ontstekingen, trekt pus weg, geneest wonden en voorkomt zelfs latere littekens, of het nu gaat om uitslag of andere ziekten en huidproblemen. Het is ook geschikt voor ontstoken wonden na een ongeluk.

Het wordt ook alleen toegepast op het getroffen gebied met uiensap of een fijn schijfje dat op de wond wordt aangebracht.

Tomaat - Misschien voor sommigen een vrij onbekende praktijk bij acnebehandeling. Anderen daarentegen weten heel goed waar het over gaat. Tomaat wordt al heel lang gebruikt voor lokale acnebehandeling.

De beste manier is om de binnenkant van de tomatenhuid aan te brengen op het probleemgebied. Het bevat veel vitaminen, mineralen en antioxidanten die zuiverend werken. Het staat ook bekend om zijn adstringerende werking. Het vernauwt de poriën, dus de pulp is ook geschikt als gezichtsmasker voor mensen die een probleem hebben met mee-eters.

Het heeft ook een heilzame werking tegen huidveroudering en maakt de huid gladder en stralender.

Witte Lelie - Deze geurige bloem, d.w.z. de bladeren, worden gebruikt als ingrediënt in veel crèmes. Leliebladeren zijn vooral bekend bij oude mensen die ze in glazen flessen met alcohol deden, ze bewaarden en gebruikten wanneer dat nodig was voor verschillende verwondingen, huidziekten of brandwonden.

Leliebladeren regenereren de huid, hebben een heilzame werking bij zonnebrand en plaatselijke brandwonden. Ze genezen wonden, zweren, huidziekten, doorligwonden en zelfs herpes. Ze zijn ook nuttig voor mensen met een allergie voor huidallergieën en bijensteken.

Je kunt vers lelieblad gebruiken, sap van het blad of het blad gedrenkt in alcohol.

Een goed advies tot slot

Soms is het belangrijker om niet te doen wat verkeerd is dan te doen wat goed is. Mensen hebben de neiging om acne weg te duwen, wat fundamenteel verkeerd is.

Het is belangrijk om te onthouden dat uitslag eigenlijk een ontstekingsproces is en dat een steenpuist vol bacteriën zit. Druk uitoefenen zal er alleen maar toe leiden dat de infectie zich zowel diep als in het omliggende gebied zal verspreiden. Hetzelfde zal gebeuren als we de zweer doorprikken.

Een andere fundamentele fout is om het gezicht voortdurend aan te raken en te krabben, waardoor de infectie zich verspreidt en de genezing van het ontstekingsproces wordt verlengd. Door dit verkeerd te doen, kunnen we littekens krijgen die anders misschien niet zouden zijn ontstaan.

• Niet aanraken!
• Niet knijpen!
• Niet prikken!
• Niet krabben!
• Voorzichtig behandelen!
• Hygiëne!