Thuisbehandeling van keelpijn: hoe kunnen we de pijn sneller verlichten?

Doet je keel pijn en schuurt hij en weet je niet hoe je jezelf kunt helpen? Je kunt professionele behandeling ondersteunen met thuisbehandelingen, volksbehandelingen.

Dit deel van het artikel over ontsteking in de keel is gewijd aan de behandeling van ontstekingen. Er zijn medicijnen beschikbaar. De tweede groep is de thuisbehandeling van ontsteking in de keel, en het is zoals onze grootmoeders het kenden.

Hoe behandel je een ontstoken keel?

Ontsteking in de keel kan worden veroorzaakt door verschillende veroorzakers, van micro-organismen uit het rijk der bacteriën tot virussen. Het onderscheiden van de veroorzaker van de ziekte is net zo belangrijk als de juiste behandeling.

Waarom schrijven we de juiste behandeling?

De ziekte kan worden veroorzaakt door bacteriën, maar ook door virussen.

Geneesmiddelen uit de apotheek

Antibiotica helpen bij bacteriële ontstekingen, maar zijn niet effectief bij virale ontstekingen. Daarom heeft het geen zin om naar de dokter te rennen voor antibiotica.

Vaak wordt elke keelpijn behandeld met antibiotica. Dit is niet juist. De dokter moet eerst de oorzaak vinden en dan de juiste behandeling kiezen.

Overmatig en onjuist gebruik van antibiotica eist zijn tol.

Bacteriën raken gewend aan bepaalde soorten antibiotica, bouwen resistentie op en het antibioticum verliest zijn werking.

In het geval van ontstekingen die door virussen worden veroorzaakt, is de situatie anders. Antivirale middelen, dat zijn geneesmiddelen met een werking tegen virussen, worden alleen in noodsituaties gebruikt.

De behandeling wordt daarom symptomatisch benaderd, dat wil zeggen dat de symptomen worden behandeld en niet de oorzaak. Voorbeelden zijn koorts, pijn, verstopte neus, hoest.

Koorts en pijn

Medicijnen tegen koorts worden koortswerende middelen genoemd. En ze hebben meestal een analgetische werking (pijnstillend effect). Het meest geschikte medicijn is een medicijn met een ontstekingsremmende werking. Dit is bijvoorbeeld de werkzame stof ibuprofen.

Rhinitis en hoest

Bij verkoudheid worden vooral medicijnen gebruikt die in de neus worden gespoten. Bij hoest zijn dit medicijnen om de hoest te onderdrukken of om het slijmoplossend vermogen te bevorderen.

Voor droge hoest zijn dit antitussiva en voor natte hoest slijmoplossende middelen of mucolytica.

Lokale behandeling

Voor keelpijn kunnen topische antibiotica worden gebruikt. Maar hiervoor geldt dezelfde regel als voor algemene antibiotica. Ze kunnen zonder recept worden gekocht. Het is echter beter om een arts te raadplegen over het gebruik ervan.

Er zijn lokale geneesmiddelen met desinfecterende en antibacteriële werking in de vorm van sprays, zuigtabletten, spoeloplossingen en tincturen.

Kruidenthee is ook geschikt om te spoelen, maar ook om regelmatig te drinken. Je kunt ook een homeopathische behandeling aanvullen. Met kruiden, maar ook met andere preparaten, moet je oppassen voor allergieën.

Vitaminen

Het is belangrijk om vitamines en sporenelementen aan te vullen. Vergeet vitamine C, D en zink niet. Vitamine D moet vooral in de winter aan het lichaam worden toegediend. Onvoldoende hoeveelheden worden veroorzaakt door een lagere dosis zonlicht.

Maar het is het beste om het hele spectrum aan vitamines en elementen aan te vullen. Het is ook goed om de darmflora te ondersteunen.

Probiotica zijn nuttig, net als prebiotica.

Een aangepast regime tijdens ziekte

Bedrust moet deel uitmaken van de kuur. Sluit elke inspanning uit, zowel lichamelijk als geestelijk.

Voldoende slaap is heel belangrijk.

Vergeet niet te drinken. Het beste zijn de al genoemde kruidenthee, zuiver water en natuurlijke vruchtensappen. Koolzuurhoudende, gezoete en anderszins gearomatiseerde dranken zijn ongepast.

Pas op voor uitdroging, dat brengt het lichaam in gevaar en bedreigt elke leeftijdsgroep, vooral kinderen en ouderen.

Ventilatie is belangrijk, voorkom oververhitting. Vermijd sociale contacten, het is het beste om thuis te blijven. Zo voorkom je dat het zich verspreidt naar andere mensen in je omgeving.

In het gezin is isolatie het beste. Eigen keukengerei, hygiënische artikelen zoals handdoeken. En vaker persoonlijke hygiëne. Oppervlakken (handgrepen, schakelaars) moeten ook schoongemaakt en gedesinfecteerd worden.

Roken moet je helemaal vermijden, of op zijn minst tot een minimum beperken, omdat het de immuniteit verlaagt en bijzonder negatief is in tijden van ziekte.

Thuisbehandeling voor keelpijn

Apotheken zitten vol met geneesmiddelen. Het is beter om een arts te raadplegen over de geschiktheid en het gebruik ervan.

Zelfs een apotheker kan je aanraden wat het beste werkt.

Maar naast medicijnen kennen we ook het advies van onze grootmoeders, volksgenezers en volksremedies. Vroeger werden ze gebruikt om pijn te behandelen en het lichaam te ondersteunen in de strijd tegen ziekte.

Gorgelen

Het is aan te raden om te gorgelen als je keelpijn hebt. Je kunt thuis geschikte gorgeloplossingen bereiden zonder dat het veel geld kost. De bereiding is eenvoudig en kost niet veel tijd.

Gorgeloplossing gemaakt van ingrediënten:

• Water
• theelepel zuiveringszout
• als smaakmaker kun je citroensap kiezen

Gebruik dit zelfgemaakte gorgelpreparaat in het begin en elk uur. Maar de makkelijkste gorgeloplossing uit de keuken is een oplossing bestaande uit een glas water en een theelepel zout.

Als alternatief kunnen kruiden aan de gorgeloplossing worden toegevoegd. Dit zijn voornamelijk salie, kamille, bernagie en ook weegbree of tijm. Ze zijn geschikt om te gorgelen, maar ook om van te nippen.

Een afkooksel van alsem is ook een goede gorgeldrank om keelpijn te verlichten, maar mensen met een allergie moeten hier voorzichtig mee zijn.

Kruidenthee en afkooksels

De kruiden die genoemd worden bij gorgelen zijn ook geschikt om te drinken. Denk er echter wel aan dat het beter is om de thee te laten afkoelen en niet heet te drinken. Wat betreft de dosering: zelfs een goede dosering kan veel kwaad.

Alles, ook kruiden, moet met gezond verstand worden benaderd. Voorzichtigheid is geboden bij zwangerschap en borstvoeding. Kruiden geschikt voor afkooksel om te drinken en te gorgelen:

• calendula bloem
• Salie
• Tijm
• mirre
• kamille
• weegbree
• klis
• alsem

Probeer de keelwrap

Wikkel je keel in een sjaal, een sjaal, een doek. Week deze eerst in koud water en wring hem uit. Wikkel je keel er vervolgens in, met plastic en een droge laag warme stof, zoals weer een sjaal.

Deze wikkel kun je het beste 's nachts gebruiken, maar meerdere keren per dag is ook aan te raden. In plaats van gewoon water kun je ook kiezen voor een koel kruidenaftreksel.

Een van de recepten van de grootmoeder raadt een zoutpakking aan. De stof wordt in een zoutoplossing gedrenkt. Daarna wordt de nek op dezelfde manier omwikkeld als met de waterpakking. Deze blijft 2 uur zitten.

Het oude advies vermeldt ook een kompres van kwark. Smeer de kwark op een luier of sjaal. Wikkel het om de nek. Doe er dan een laag stof zoals een sjaal omheen. Ook het beste 's nachts aan te brengen.

Havermout of havermoutwraps worden ook genoemd voor een soortgelijk doel. Deze zijn goed om lichtjes te bevochtigen en te verwarmen. Maak er dan een nekwrap van.

Helpers uit de keuken

Er zijn voedingsmiddelen in de keuken die helpen bij keelpijn. Dit zijn voornamelijk ui, knoflook, mierikswortel, honing, kaneel, kruidnagel, citroen en gember. Deze hebben allemaal een ontstekingsremmende werking.

Kippensoep is goed. Iemand heeft last van onpasselijkheid en een zere keel maakt het onaangenaam om eten te nemen, maar echte kippenbouillon helpt voor verzadiging en ontsteking.

Fruit en groenten zijn belangrijk voor het aanvullen van vitamines. Gesapte groenten of fruit zijn geschikt. Zuurkool is uitstekend. Naast vitamines ondersteunt het ook de darmflora.

Bij het gebruik van zelfgemaakte recepten is het belangrijk om rekening te houden met zwangerschap, borstvoeding en ook met de eigenaardigheden van de leeftijd van het kind. De dosis voor een volwassene is niet hetzelfde voor een kind.