Weet jij het verschil tussen solarium en colarium?

De zonnebank is een bekend concept voor moderne vrouwen. Een iets jonger concept is het colarium. In dit artikel leer je de basisverschillen tussen deze twee apparaten, die steeds vaker worden gebruikt.

Straling

De grootste bron van UV-straling (ultraviolette straling) is de zon, waarvan slechts ongeveer 5-6% van de straling de aarde bereikt. De rest wordt onderschept door de atmosfeer. UV-straling maakt deel uit van het elektromagnetische spectrum met een golflengte tussen 100 nm en 400 nm.

UVA-straling is goed voor 95% van de totale straling die het hele jaar door de aarde binnendringt, ongeacht het seizoen of het weer. Het dringt zelfs door wolken heen. UVB-straling is goed voor de resterende 5% van de straling die de atmosfeer binnendringt en is het sterkst in de zomermaanden. Deze straling wordt geabsorbeerd door wolken en gedeeltelijk door glas. De gevaarlijkste van allemaal is UVC-straling, die gelukkig volledig wordt geabsorbeerd door de atmosfeer.

UV-straling meten

De zogenaamde UV-index, of het meten van de dosis UV-straling, is de laatste jaren bijzonder belangrijk geworden. Dit komt door de toegenomen neiging om blootgesteld te worden aan de effecten van zonlicht of kunstmatig geproduceerde straling in zonnebanken. UV-straling, die onzichtbaar is voor het blote oog, wordt gemeten in watt per m². Het bestaat uit een schaal van 1 tot 10, waarbij 10 het gevaarlijkst is.

Voor mensen met een lichte huid en blond haar is het al gevaarlijk op niveau 4. Beschermende uitrusting en crèmes met beschermende factoren zijn al nodig op niveau 5. Niveau 8 is zeer gevaarlijk en schadelijk voor de gezondheid.

Negatief effect van straling op het menselijk lichaam

Langdurige of overmatige blootstelling aan UV-straling kan schade veroorzaken aan verschillende delen van het lichaam. De huid, de ogen en het immuunsysteem worden het vaakst aangetast. Symptomen worden het vaakst gezien op de huid, terwijl de ogen en het immuunsysteem beschadigd raken bij langdurige blootstelling, zelfs meerdere jaren.

Effecten op de huid

De eenvoudigste vorm van huidbeschadiging is de gewone zonnebrand of zonnebankverbranding. Deze uit zich in erytheem (roodheid), pijn en plaatselijke gevoeligheid. Blaarvorming komt zelden voor, bijvoorbeeld bij het in slaap vallen tijdens het zonnebaden in de hete zomermaanden.

Bij sommige meer gevoelige personen kunnen verschillende vormen van zonneallergie (zonnebrand) optreden. De mildere vormen uiten zich door lokale roodheid van de huid met lichte zwelling. Een kleine eruptie die lijkt op urticaria treedt op zoals bij normale allergische reacties. De ernstigere vormen zijn polymorfe lichteruptie, actinische prurigo, zonne-urticaria, chronische of juveniele actinische dermatitis.

Bekijk alle zomerproblemen:
Onze gezondheid in de zomer - zon, hitte, verwondingen en ziekten

Directe blootstelling aan straling veroorzaakt vergroting van de poriën. Vergrote poriën hebben een grotere neiging om te verstoppen, waardoor acne ontstaat. Ernstigere vormen van acnegevoelige huid laten kleine, meervoudige littekens achter.

Late symptomen zijn onder andere lelijke pigmentvlekken, die de neiging hebben zich te vormen in beschadigde delen van de huid als gevolg van de straling zelf (beschadiging van huidcellen en elastische vezels). Donkere pigmentatie komt bijvoorbeeld voor bij acnelittekens.

De vernietiging van huidcellen, elastische vezels en het verlies van collageen leidt tot vroegtijdige veroudering van de huid. De huid verslapt geleidelijk, verliest zijn elasticiteit en gezonde uiterlijk. De eerste rimpels beginnen zich te vormen, aanvankelijk in het gebied rond de oogleden, die verslappen en vallen.

De gevaarlijkste ziekte die UV-straling kan veroorzaken is huidkanker. Het meest voorkomende is kwaadaardig melanoom. Dit is een moedervlek die aanvankelijk verandert van grootte, vorm (vage randen) en kleur (donkerder wordt). Het kan jeuken of opzwellen.

TIP: Een mooi gebruinde huid en onze gezondheid

Schade aan het gezichtsvermogen

Of het nu in de zonnebank is of in de zon, het is essentieel om je gezichtsvermogen te beschermen met een zonnebril van goede kwaliteit met een UV-filter. Dit voorkomt grotendeels de ontwikkeling van staar (cataract). UV-stralen veroorzaken ook retinopathie en degeneratieve veranderingen in het bindvlies. Deze schade veroorzaakt verslechtering of zelfs verlies van het gezichtsvermogen.

Verzwakking van het immuunsysteem

UV-stralen hebben ook een negatieve invloed op de algehele immuniteit van het lichaam. Langdurig in de zon blijven gedurende de aanbevolen tijd heeft een positief effect op de immuniteit. Langdurig zonnebaden en zonnen in zonnebanken heeft het tegenovergestelde effect. Het verlaagt de immuniteit en is dus direct verantwoordelijk voor het veelvuldig terugkeren van veel voorkomende ziekten, tuberculose, herpes simplex. Het is ook de oorzaak van andere vormen van kanker door de onderdrukking van de algehele immuniteit.

Wat is een zonnebank en hoe werkt het?

Een zonnebank is een bruiningsapparaat dat bestaat uit meerdere buizen die UV-straling uitzenden van het type A en in mindere mate van het type B. De straling die als het minst schadelijk wordt beschouwd (d.w.z. UVA-straling of zelfs "black light") wordt in grotere mate gebruikt in zonnebanken. Het heeft de langste golflengte van 315-380 nm.

Zonnebanken zenden ook een beperkte hoeveelheid van de schadelijkere UVB-straling uit. Deze wordt grotendeels onderdrukt door speciale filters en daarom wordt er geen vitamine D aangemaakt tijdens het zonnebanken.

Let op: Sommige exploitanten van zonnebanken verhogen de dosis UVB-straling om de huid langer bruin te laten lijken, maar tegelijkertijd nemen de gezondheidsrisico's toe. Onregelmatig verwisselde zonnebanken verhogen de schadelijkheid van UV-straling en vermenigvuldigen zo de gezondheidsschade.

Het is niet het type apparaat dat belangrijk is, maar het type, de intensiteit van de straling, het onderhoud (schoonmaken) en het regelmatig vervangen van de lampen. De zonnebanken hebben meestal lampen van 100 watt, soms tot 160 watt. Hun levensduur is ongeveer 600 tot 800 uur. Als klant heb je het recht om de exacte gebruiksduur van de lampen te weten. Hoe meer gebruiksuren ze hebben gehad, hoe sterker de straling is en dus wordt de zonnebank gevaarlijker voor je.

Schadelijkheid van de zonnebank voor het menselijk lichaam

Zonnebanken zenden gezondheidsbedreigende UV-straling uit, die door deskundigen is geclassificeerd als een bewezen kankerverwekkende stof. Het behoort zelfs tot de hoogste categorie van kankerverwekkende stoffen. Qua gevaar staat het op één lijn met bijvoorbeeld sigarettenrook of het gevaarlijke kankerverwekkende asbest.

Het veroorzaakt roodheid en pijn van de huid, die geïrriteerd raakt en gevoeliger is voor mechanische wrijving en druk. Langdurige blootstelling aan de straling resulteert in verbranding van de huid. Regelmatige bezoeken aan de zonnebank beschadigen de huid en vernietigen collageen en elastische vezels. De huid wordt slap en gerimpeld. Rimpels verschijnen eerder, de huid ziet er zichtbaar ouder uit. Lelijke gepigmenteerde of zogenaamde ouderdomsvlekken verschijnen relatief vroeg en treffen vooral delen van het lichaam die overmatig aan straling zijn blootgesteld. Het gezicht, decolleté en de schouders zijn het gevoeligst.

De meest voorkomende problemen bij gebruik van de zonnebank zijn:

• Erytheem (roodheid), pijn
• allergische reactie
• overmatige uitdroging van de huid en schilfering
• zonnebrand
• vroegtijdige veroudering van de huid, verlies van elasticiteit, rekbaarheid, rimpels
• huidkanker, meestal kwaadaardig melanoom
• vergrote poriën en acne
• pigmentvlekken en sproeten
• verminderde immuniteit, verhoogde morbiditeit
• herpes simplex
• gezichtsstoornissen, blindheid
• verwijde en gebarsten kleine bloedvaten

Zonnebanken worden steeds populairder, ondanks het feit dat het publiek zich niet bewust is van de negatieve effecten ervan. Volgens de beschikbare informatie worden ze vooral bezocht door jongeren onder de 30. Het verlangen naar een mooi kleurtje is sterker dan het bewustzijn van de risico's. Artsen en experts waarschuwen echter nog steeds, vooral omdat het aantal gevallen van zonnebankbruiloft toeneemt.

Artsen en deskundigen waarschuwen echter nog steeds, vooral vanwege de toename van het aantal gevallen van kwaadaardig melanoom van de huid, vooral onder jongeren!

Het wetenschappelijke bewijs van het verband tussen UV-straling en de ontwikkeling van huidkanker is overvloedig en bewezen. Het risico op het ontwikkelen van melanoom van de huid neemt toe wanneer blootstelling aan de zon wordt gecombineerd met zonnebaden. Het is direct verantwoordelijk voor de ontwikkeling van kwaadaardige huidtumoren in tot wel 75% van de gevallen.

Collararia en de effecten ervan

Een relatief nieuwere naam is het colarium. Je hoort ook wel het zogenaamde "collageensolarium" en dit is het principe waarop het werkt. Het is een speciaal apparaat dat qua uiterlijk erg lijkt op een solarium. Het verschil tussen beide zit hem in de buizen, die veel zwakker zijn in vergelijking met een solarium.

Het colarium is niet primair bedoeld voor zonnebaden, hoewel dit ook mogelijk is (half zo zwak). De zonnebaadfunctie kan volledig worden uitgeschakeld door simpelweg de extra buizen uit te schakelen.

Het werkt volgens het principe van lichttherapie en richt zich op de natuurlijke activering en aanmaak van collageen. Het is vooral geschikt voor cliënten met een overmatig droge of ouder wordende huid. Het is ook geschikt voor een snellere regeneratie van de huid. Het helpt de genezing van kleine wondjes, acne, eczeem te versnellen. Het maakt fijne lijntjes glad en herstelt de verloren elasticiteit en soepelheid van de huid.

Voor de eigenlijke therapie wordt het huidpigment van de patiënt gemeten met een laser. Op basis hiervan bepaalt de specialist de intensiteit van het licht die individueel geschikt is voor de specifieke cliënt.

Effecten van colarium op het menselijk lichaam

Er zijn nog geen schadelijke effecten van colarium op de huid en het menselijk lichaam als geheel ontdekt of bewezen. In feite is het een vorm van behandeling, de zogenaamde collageentherapie, die zelfs geschikt is als de huid beschadigd is door de effecten van de zonnebank. De vorming van collageen komt niet alleen de huid ten goede, maar ook het bindweefsel, spieren, pezen, kraakbeen en botten. De warmte die tijdens de behandeling wordt opgewekt, verwarmt de spieren en heeft een positief effect op pijn.

Advies en tips voor een bezoek aan een zonnebank

Zonnebanken hebben hun eigen specifieke kenmerken en zijn niet geschikt voor iedereen. Alleen gezonde personen mogen deze faciliteiten bezoeken zoals aanbevolen en alle aanbevelingen opvolgen om de effecten van schadelijke straling te minimaliseren.

Elke zonnebank zou op een prominente plaats schriftelijke informatie moeten hebben over de risico's en het juiste gebruik ervan. Zo niet, dan moet de zonnebankmedewerker je over deze risico's informeren. Hij of zij moet je ook adviseren over hoeveel minuten zonnebaden voor jou geschikt zijn en welke cosmetica je moet gebruiken. Hij of zij moet ook eerlijk antwoord geven op vragen over de technische staat van het apparaat en de levensduur van de lampen.

Voor wie is een zonnebank helemaal ongeschikt?

Niet iedereen is een goede kandidaat om een zonnebank te bezoeken, althans niet op regelmatige basis. Sommige individuen lopen een verhoogd risico op schade aan hun gezondheid in vergelijking met anderen. In het geval u zich in een van de hieronder beschreven punten bevindt, bent u geen goede kandidaat.

• Albinisme
• Witte huid, licht haar - het zogenaamde Keltische type
• witte sproetenhuid, rood haar
• aanwezigheid van meerdere moedervlekken op de huid, mogelijk huidkanker of borderline
• overgevoeligheid voor de zon (allergie), verhoogde reactiviteit bij blootstelling aan zonlicht
• gelijktijdig gebruik van bepaalde medicijnen (anticonceptiva, antidepressiva, antibiotica)
• verminderde immuniteit (chronisch en tijdens acute ziekte)
• zwangere moeders en moeders die borstvoeding geven
• jonge kinderen (leeftijd boven 25 jaar is geschikt)
• brandwonden of andere beschadigingen van de huid
• verse tatoeages
• oogaandoeningen
• hart- en schildklieraandoeningen

Wat mogen we niet vergeten?

Voor de gezondheid en natuurlijke schoonheid van onze huid zouden we niet eens naar de zonnebank moeten gaan. Als we echter besluiten om deze faciliteiten te bezoeken, moeten we geïnformeerd worden over de mogelijke risico's van zonnebanken voor onze gezondheid, hoe we onze gezondheid maximaal kunnen beschermen tijdens het zonnen, de juiste manier om ze te gebruiken en de technische staat van de specifieke faciliteit.

• bezoek aan de zonnebank tot een minimum beperken
• overschrijd de aanbevolen verblijfsduur niet
• begin met bruinen in een solarium met zwakkere lampen gedurende maximaal 5 minuten
• neem de tijd tussen zonnesessies in acht (minimaal 48 uur)
• niet douchen voor het zonnen
• controleer hoe versleten de lampen zijn in de zonnebank waar u naartoe gaat
• gebruik crèmes van goede kwaliteit met voldoende SPF volgens het fototype of crèmes die speciaal voor zonnebanken zijn ontwikkeld
• gebruik een UV-filterbril (te vinden in elke zonnebank)
• combineer zonnebaden en blootstelling aan de zon niet (verhoogd risico op huidkanker)

Wat mag niet ontbreken in een solarium?

Omdat UV-straling een bewezen kankerverwekkende stof is, zijn de eisen voor het gebruik van een zonnebank strenger. Ze zijn echter niet verboden en het bezoeken ervan is vrijwillig. Het is vergelijkbaar met sigaretten. We weten dat ze kanker veroorzaken, maar ze worden nog steeds verkocht en mensen kopen ze. Daarom is het belangrijk om op zijn minst de eisen te kennen waaraan een zonnebank moet voldoen.

• schriftelijke of mondelinge informatie over de faciliteit
• getraind personeel om de apparatuur te bedienen
• ventilatie (vanwege de opbouw van schadelijke ozon terwijl het apparaat in werking is)
• strenge eisen voor het type, het vermogen en het onderhoud van de lampen (de limiet van 0,3 Wm² mag niet worden overschreden)