Hoe beïnvloedt airconditioning onze gezondheid? + Ziekten en bijwerkingen

Airconditioning, gezondheid en ziekte - hoe zijn ze met elkaar verbonden? Nauw. In een tijd waarin we het ons comfortabel willen maken, kunnen we onszelf schade berokkenen.

U vraagt:

Welke neveneffecten worden geassocieerd met het gebruik van airconditioning?

Heb je problemen ervaren zoals stijfheid, spier-, gewrichts-, nekwervel-, schouder- of hoofdpijn precies op het moment van gebruik?

Bovendien is het uitgedroogde slijmvlies van de luchtwegen een toegangspoort voor ziekteverwekkers. Verkoudheid, snotteren, hoesten en ontstekingen van de bovenste luchtwegen zijn slechts een klein onderdeel.

Tijdens warme dagen is het heel normaal om airconditioning te gebruiken. Men probeert het comfort op het werk, thuis of op reis te verhogen. In de hitte is het moeilijk om te denken, ons te concentreren en te produceren.

Maar bij verkeerd gebruik en verwaarlozing kan airconditioning allerlei gezondheidsproblemen veroorzaken. We weten wat airconditioning veroorzaakt.

Wat is airconditioning en waar dient het voor?

Airconditioning wordt gebruikt om de lucht en de omgeving waarin we ons bevinden te veranderen. We gebruiken het voornamelijk om de temperatuur te verlagen. Daarnaast verandert het ook andere eigenschappen van de lucht.

Airconditioning wijzigt de luchteigenschappen zoals

• temperatuur, koelen of verwarmen
• vochtigheid, ontvochtigt
• zuiverheid, filtert bijvoorbeeld pollen, stof
• het beïnvloedt ook de luchtverdeling, luchtstroom

We gebruiken het voornamelijk als een hulpmiddel om de omgeving te koelen. Daarnaast kan airconditioning ook verwarmen. Het kan dus worden gebruikt als een snelle warmtebron bij koud weer.

Of het nu gaat om een airconditioner in een eengezinswoning, in winkelcentra of in een auto, het principe is hetzelfde: lucht wordt in de airconditioner gezogen, vervolgens gekoeld of verwarmd en weer aan de omgeving afgegeven.

Elke airconditioner droogt de lucht, ontvochtigt het. Er zijn er die het kunnen bevochtigen, en de beter uitgeruste kunnen de ruimte ventileren. Als het is uitgerust met een filter, reinigt het ook de lucht.

Droge lucht droogt de slijmvliezen van de neus en mond uit. Dit heeft een negatieve invloed op de bescherming tegen de buitenomgeving en dus tegen stof of micro-organismen.

Tot zover kan airconditioning worden beschreven als een heilzaam proces dat het comfort verbetert en de lucht zuivert. Dit is echter niet het geval vanaf de eerste keer dat het wordt gebruikt tot in de eeuwigheid.

Welke gezondheidsproblemen veroorzaakt airconditioning?

Niet alleen de kleine airconditioners in onze huizen of op onze werkplekken, maar ook de grote airconditioners in winkelcentra en centraal geventileerde gebouwen hebben regelmatig onderhoud nodig. Anders zijn er aanzienlijke gezondheidsrisico's wanneer ze worden gebruikt.

Het is bekend dat airconditioning verschillende vormen van pijn of verkoudheid kan veroorzaken. Het is belangrijk om jezelf te beschermen en de apparatuur goed te onderhouden.

Handhaaf de hygiënestandaard, netheid van het HVAC-systeem

Gezondheid staat voorop. Hygiënenormen mogen daarom niet worden verwaarloosd. Thuis of in onze auto zijn we zelf verantwoordelijk voor het schoonmaken en onderhouden van de apparatuur.

Laten we samen eens kijken naar alle zomerproblemen:
Onze gezondheid in de zomer - zon, hitte, verwondingen en ziekten

Dit geldt ook voor airconditioning in openbare gebouwen, werkplekken en grote centra. Daar is de gebouwbeheerder of een andere bevoegde persoon of onderneming verantwoordelijk.

Negatieve effecten op het lichaam

We kunnen in de eerste plaats voelen of airconditioning een negatief effect heeft.

De lucht ruikt onaangenaam en is letterlijk zwaar. Bij het opstarten komt er stof vrij in de ruimte. Dit komt in onze luchtwegen terecht, waar het ons irriteert om te niezen of te hoesten. Ook onze ogen kunnen hun zegje doen.

Iemand die lange tijd in een omgeving met airconditioning werkt, is tot 2,5 keer vatbaarder voor aandoeningen aan de luchtwegen.

Dit stof kan een bron zijn van micro-organismen en dus van ziekten. Ziekteverwekkers vestigen zich en vermenigvuldigen zich waar stof en vocht zich ophopen.

In dergelijke omstandigheden kunnen micro-organismen zoals:

• bacteriën
• schimmels
• gisten

Deze micro-organismen circuleren slechts een beperkte tijd in de lucht. Daarna slaan ze neer en komen ze door hercirculatie opnieuw in de lucht terecht.

Hoe negatief ze zullen werken, hangt af van verschillende factoren zoals de soort, het aantal en de grootte van de ziekteverwekkers. De locatie die hun voorkomen en vermenigvuldiging ondersteunt, is belangrijk. De daaropvolgende verspreidingstijd in de lucht is ook belangrijk.

Verschillende ziekteverwekkers komen in verschillende vormen in de lucht terecht:

1. deel van druppeltjes, zoals druppelinfecties
2. geïsoleerde deeltjes, in de vorm van sporen, zoals schimmels
3. gebonden aan verschillende delen van stof, aarde, plantendelen, in huidschilfers, in haar, van dierlijk haar en veren

Eigenschappen van de ruimte die bevorderlijk zijn voor het voorkomen van ziekteverwekkers:

• hoge luchtvochtigheid in het metselwerk van het gebouw
• slecht geventileerde ruimte
• vuile en slecht onderhouden ruimte

Daarnaast kan de werking van het HVAC-systeem de aanwezigheid en verspreiding van micro-organismen rechtstreeks ondersteunen. Vocht en waterdruppels beschermen ziekteverwekkers tegen uitdrogen en dragen ze als aërosol mee.

Voorzichtigheid is ook geboden bij het gebruik van luchtbevochtigers.

Interne factoren zijn echter ook belangrijk voor het uitbreken van problemen.

Interne factoren die de uitbraak beïnvloeden zijn onder andere

• individuele vatbaarheid
• de mate van immuniteit
• huidige gezondheidstoestand
• langdurige ziekte, met name hart- en vaatziekten
• langdurig of kortdurend medicijngebruik
• voedingstoestand
• lichaamsbeweging

Naast de micro-organismen zelf speelt ook het onjuiste en onaangepaste gebruik van airconditioning een rol. Een plotselinge verandering van temperatuur, zoals bij de overgang van een warme naar een koude kamer en omgekeerd, heeft ook een negatief effect op ons lichaam.

De thermoregulerende mechanismen werken anders bij jonge kinderen en bij ouderen. Hetzelfde geldt als iemand een hart- of vaatziekte heeft. In deze gevallen is het raadzaam om de airconditioning heel voorzichtig te gebruiken.

Een te warme en hete omgeving kan het lichaam van een kind en ouderen uitputten. De principes van het juiste gebruik van airconditioning moeten nog steeds in gedachten worden gehouden.

Onjuist gebruik van airconditioning heeft meestal gevolgen voor de luchtwegen, het bewegingsapparaat en de huid.

Voorbeelden van problemen zijn:

• loopneus, verstopte neus en loopneus
• hoest, die droog kan zijn maar ook productief met slijmvorming
• gevoelige en droge sinussen en neus
• pijn in hoofd, nek, nek, schouders, gewrichten
• droge ogen
• droge huid
• vermoeidheid
• ziek gevoel

Natuurlijk volstaat in sommige gevallen een bezoek aan de apotheek, maar als de problemen verergeren en er ernstigere symptomen ontstaan, is het nodig om naar de dokter te gaan.

Voorbeelden zijn ontsteking van de lagere luchtwegen - bronchitis tot longontsteking.

Je moet zeker een arts raadplegen als de symptomen verergeren. Voorbeelden hiervan zijn

• koorts, d.w.z. een lichaamstemperatuur die boven de 38 °C stijgt
• rillen, koude rillingen
• gebrek aan eetlust en misselijkheid tot een gevoel van braken
• vermoeidheid en zwakte
• hoofdpijn en lichaamspijn
• kortademigheid, gevoel van ademhalingsmoeilijkheden
• snelle ademhaling
• droge, verstikkende of productieve hoest
• pijn op de borst verergerd door ademhaling - brandend gevoel achter het borstbeen bij inademen en hoesten

Wil je gezondheidsproblemen voorkomen?
Leer het correct te gebruiken:
Airconditioning op de juiste manier gebruiken zonder schadelijke effecten

Ziekten en gezondheidsproblemen die verband houden met airconditioning worden in de onderstaande tabel opgesomd

Interessante informatie:
Waar moet je aan denken bij keelpijn

Zoals gezegd zijn de belangrijkste risicogroepen kinderen, vooral jonge kinderen, en ouderen. Mensen met een verzwakte immuniteit, rokers en alcoholisten lopen echter ook risico. Ook mensen die herstellen van een ziekte lopen risico.

Airconditioning en kinderen + mensen met een verzwakte immuniteit

Uitgedroogde slijmvliezen door de koele, droge lucht van een airconditioner zijn niet geschikt voor jonge kinderen.

Kom je van de kraamafdeling en heb je een pasgeboren of jonge baby thuis?

Denk eraan dat kleine baby's in de eerste weken tot maanden nog geen goed ontwikkelde immuniteit hebben en daarom vatbaarder zijn voor virale of bacteriële ziekten.

Maar zelfs bij grotere baby's is het niet aan te raden als het temperatuurverschil meer dan 6 °C bedraagt.

Het is natuurlijk volledig ongepast om koude lucht rechtstreeks op het lichaam van een volwassene of kind te blazen.

Hetzelfde geldt als de persoon gevoelig is voor ziektes door een verzwakte immuniteit.

In grote winkelcentra wordt centrale airconditioning gebruikt om de luchttemperatuur te regelen. Plaatsen met een hogere concentratie mensen en met dit type airconditioning zijn niet erg geschikt om met baby's en kleine kinderen te wandelen.

Hoe om te gaan met hoge temperaturen?

Het is noodzakelijk om een paar richtlijnen te volgen die gelden voor zowel kinderen als volwassenen:

• Kleding moet geschikt zijn, loszitten en gemaakt zijn van lichtgewicht natuurlijke materialen.
• kleed jezelf of je kinderen niet in strakke en kunstmatige kleding
• douche met lauw water en veeg het lichaam af met een vochtige handdoek
• Verwissel bezwete kleding regelmatig
• controleer de lichaamstemperatuur bij jonge kinderen, aangezien jonge kinderen nog geen volledig ontwikkeld thermoregulatiecentrum hebben
• voldoende drinken en voldoende vochtinname
• zuigelingen vaker borstvoeding geven, kleinere maar regelmatiger doses kunnen nodig zijn
• verduister en schaduw de kamer waar u verblijft en waar de baby slaapt
• spreid vochtige handdoeken uit in de ruimte met droge lucht
• ventileer vooral 's ochtends, als de buitenlucht nog niet is opgewarmd, en 's avonds, als de zon nog niet zo heet is

Zelfs als je airconditioning gebruikt, is het belangrijk om te ventileren...

Zelfs meerdere keren per dag.

Als je geen airconditioner hebt met een ventilatiefunctie, vergeet dan niet dat de airconditioner niet ventileert, maar alleen de luchttemperatuur regelt.

Dus niet alleen 's ochtends en 's avonds, maar ook overdag moet de ruimte met airconditioning worden geventileerd.

Door de lucht te ventileren, verwijder je tot op zekere hoogte vuil en micro-organismen en breng je de luchtvochtigheid in balans.

Niet vergeten:
Ventileer 's ochtends en 's avonds 10-15 minuten.
Zet alle ramen open, niet alleen de ventilatieroosters.
Dit zorgt voor voldoende luchtuitwisseling in huis en binnenshuis.

Vergeet het onderhoud niet.

Een belangrijk onderdeel van het gebruik van een airconditioner, ongeacht het type, is regelmatig en consistent onderhoud. Reiniging heeft betrekking op grove vervuiling, maar ook op desinfectie. In sommige gevallen is de condensafvoer verstopt.

Water en vocht is een bron voor de vermenigvuldiging van verschillende ziekteverwekkers. Verschillende mycoplasma's en chlamydia zijn ook gevaarlijk.

De filters moeten worden vervangen of het fijnstoffilter moet van stof worden ontdaan. Minstens twee keer per dag moet de ruimte met airconditioning worden geventileerd door de ramen open te zetten. Vroeg in de ochtend en 's avonds is het beste.

Onderhoud van de airconditioning moet worden uitgevoerd:
Het is het beste om de airconditioner minstens twee keer per jaar te onderhouden - voor de eerste ingebruikname en aan het einde van het seizoen.
De filters moeten ook tijdens het gebruik worden gereinigd.
We kunnen het zelf doen.
Natuurlijk is het het beste om de reiniging door een expert te laten uitvoeren. Hij garandeert een professionele service.