FEIT: Glykemie, bloedsuiker. Hoeveel is normaal, te weinig of te veel?

Een van de variabelen die ons lichaam binnen een nauwkeurig bereik houdt, is de bloedsuikerspiegel, of glycemie. Als de bloedsuikerspiegel laag is, functioneren onze cognitieve functies niet goed. Het is net zo erg als het niveau te hoog is.

Een gezond persoon bevindt zich eerder in een toestand van verlaagde suikerspiegel. Meer fysieke activiteit en minder voedselinname zijn daar voorbeelden van. Hij kan hogere niveaus aan.

Een hoge bloedsuikerspiegel of hyperglykemie is kenmerkend voor een ziekte die diabetes wordt genoemd. Het wordt veroorzaakt door onvoldoende insulineproductie of een gebrek aan effect ervan.

Zowel HYPOglykemie als HYPERglykemie zijn twee termen die vooral bekend zijn bij diabetici. De alarmerende informatie is dat het aantal gevallen van diabetes toeneemt.

Wereldwijd zien we meer mensen met diabetes mellitus type 2. In het verleden was het meer een ziekte die ouderen trof, maar in de moderne tijd neemt het aantal gevallen zelfs bij jongeren toe.

En u vraagt zich af: waarom?

In het kort zijn het vooral factoren zoals: een slechte levensstijl en ongeschikte voeding, overheersing van suikers in de voeding, gebrek aan beweging, ondergewicht en obesitas.

1. ☑ NORMALE bloedsuikerspiegel bij een niet-diabetisch persoon - nuchter

3,9-5,5 mmol/l = 70-99 mg/dcl

2. ☑ NORMAAL bloedsuikergehalte bij een persoon met diabetes - nuchter

4,4-7,2 mmol/l = 80-130 mg/dcl

3. ☑ NORMAAL 2 uur na een maaltijd bij een persoon zonder diabetes

tot 7,8 mmol/l = 140 mg/dcl

4. ☑ NORMAAL 2 uur na de maaltijd bij iemand met diabetes

tot 10,0 mmol/l = 180 mg/dcl

5. ↓ LAGE BLOEDSUIKER HYPOGLYKEMIE

lager dan 2,8 mmol/l = 50,4 mg/dcl

6. ↑ HOGE BLOEDSUIKER HYPERGLYCEMIE - nuchter bij een niet-diabeticus

hoger dan 5,5 mmol/l = 99 mg/dcl

7. ↑ HOGE BLOED SUGAR HYPERGLYCEMIE - nuchter bij diabetici

boven 7,5 mmol/l = 135 mg/dcl

De tabel geeft een korte uitsplitsing van glykemie naar waarde

8. Millimol of milligram

De eenheden in de glykemieweergave zijn:

1. mmol/liter l
2. mg/deciliter dcl/dl

9. Omrekentijden × ↔ gedeeld door ÷ 18

Onthoud het getal 18:

Converteer van millimol naar milligram door 18 te vermenigvuldigen ⇒ 4,0 mmol/l x 18 = 72 mg/dl.

Om van milligrammen naar millimol te rekenen, deel je 18 ⇒ 72 mg/dl : 18 = 4,0 mmol/l.

10. Waarom komt de ziekte voor en wat zijn de risicofactoren voor het ontstaan ervan?

Diabetes wordt onderverdeeld in 2 typen.

Type 1 diabetes mellitus heeft geen duidelijke ontstaansoorzaak. Het is een chronische levenslange ziekte waarbij het lichaam insuline toegediend moet krijgen via een kunstmatige injectie.

De onderliggende oorzaak is een auto-immuunproces dat de functie van de alvleesklier (de B-cellen) om insuline te maken verstoort.

Het op gang brengen van deze reactie kan te wijten zijn aan genetische aanleg en erfelijkheid. In sommige gevallen wordt ook gedacht dat de invloed van virussen een rol speelt.

Verschillende factoren kunnen verantwoordelijk zijn voor de ontwikkeling van diabetes type 2. En sommige daarvan kunnen door ons worden beïnvloed. Een voorbeeld is een slechte levensstijl, die verschillende subcomponenten omvat.

Risicofactoren voor diabetes type 2 zijn onder andere

• Overgewicht en obesitas
• onevenwichtige voeding
• een overwicht aan suikers in de voeding
• gebrek aan lichaamsbeweging
• slaapgebrek
• blootstelling aan chemicaliën en giftige stoffen
• genetica en familiegeschiedenis
• zwangerschapsdiabetes
• hoge bloeddruk
• polycysteus ovarium syndroom
• stress

Diabetes tijdens de zwangerschap (zwangerschapsdiabetes) is een speciaal type. Dit zou zichzelf moeten herstellen na de geboorte, maar in een klein percentage van de gevallen kan het doorgaan als diabetes type 2.

11. Complicaties van diabetes

In elk geval heeft deze ziekte zijn complicaties.

12. Hypoglykemie

Lage niveaus kunnen een aantal verschijnselen veroorzaken.

Voorbeelden zijn verandering van mentale toestand naar agressiviteit, desoriëntatie, zwakte en vermoeidheid, hoofdpijn, witte en zweterige huid, instorting, bewusteloosheid, stuiptrekkingen van het lichaam tot coma en dood.

Een lage bloedsuikerspiegel is vooral bedreigend voor mensen met diabetes die insuline spuiten.

Het gebeurt dat ze na het spuiten van insuline vergeten te eten of een hogere dosis insuline spuiten dan nodig is.

Daarom wordt insuline nooit toegediend als de bloedsuikerspiegel laag is - hypoglykemie.

13. Hyperglykemie

Langdurig verhoogde bloedsuikerspiegels hebben negatieve effecten in het hele lichaam.

Het heeft bijvoorbeeld een negatieve invloed op

• bloedvaten
• zenuwen
• het netvlies van het oog
• wat in verband wordt gebracht met een risico op het ontwikkelen van
  • neuropathie, angiopathie, retinopathie, diabetische voet, nefropathie

Bekijk volledig artikel :Wat is normaal en wat is hyper/hypoglykemie?

+ artikelen:

• Diabetes - type I en type II diabetes mellitus