De eerste tekenen van zwangerschap: hoe herken je ze?

De symptomen van een zwangerschap kunnen in de eerste dagen nogal verwarrend zijn. Het kan zijn dat je al vrij vroeg na de bevruchting veranderingen in jezelf opmerkt, zelfs als de zwangerschapstest nog niets uitwijst.

Er zijn verschillende factoren nodig om nieuw leven te laten groeien in de baarmoeder van de aanstaande moeder. De vrouw moet zich in de ovulatieperiode bevinden, wanneer een vrouwelijke geslachtscel (eicel) vrijkomt uit de eierstok. Deze moet dan bevrucht worden door een mannelijke geslachtscel (sperma).

Lees meer over bevruchting en de menstruatiecyclus van een vrouw in het artikel.

FAQ's: Wanneer beginnen deeerste tekenen van zwangerschap? Wat zijn de allereerste tekenen?

De allereerste tekenen van zwangerschap

Voor sommige vrouwen treden ze helemaal niet op. Soms merken ze ze gewoon niet op of hechten ze er niet veel belang aan. Laten we daarom samen eens kijken naar de meest voorkomende.

De menstruatie overslaan

Het allereerste en meest voor de hand liggende symptoom is het uitblijven van de menstruatie. Het uitblijven van de menstruatie kan echter ook een teken zijn van andere veranderingen in het lichaam. Er kunnen dus een aantal andere redenen zijn waarom de menstruatiecyclus niet of laat op gang is gekomen.

Mogelijke oorzaken van cyclusstoornissen of het uitblijven van de menstruatie:

• Zwangerschap
• Stress
• schommelende hormoonspiegels
• lichamelijke stress
• menopauze
• eierstokcysten
• anorexia
• ontsteking
• verklevingen
• endometriose
• oncologische ziekten

Bij overmatige en plotselinge lichamelijke inspanning of een afname van onderhuids vet wordt het oestrogeengehalte verlaagd. Dit kan verstoringen in de menstruatiecyclus veroorzaken. Veel professionele vrouwelijke atleten ervaren een volledige afwezigheid van de menstruatie.

Lees meer over de menstruatiecyclus in de artikelen:

• Hoe werkt de menstruatiekalender?
• Waarom ben ik laat ongesteld?

Strakke en gevoelige borsten

Zachte en pijnlijke bor sten kunnen ook wijzen op een mogelijke zwangerschap. Net als buikpijn komen strakke en pijnlijke borsten echter vaak voor voordat de menstruatie begint.

In veel gevallen is het gemakkelijk om de eerste tekenen van zwangerschap te verwarren met het zogenaamde premenstrueel syndroom. Buikdruk, strakke borsten, prikkelbaarheid, vermoeidheid of verhoogde eetlust komen vaak al voor voor het begin van de menstruatiecyclus. Het is allemaal de werking van hormonen. Lees ook het artikel over premenstrueel syndroom.

Pijn en krampen in de buik

Ongemakkelijke pijn of krampen in de buik worden voornamelijk toegeschreven aan de groeiende baarmoeder en andere fysiologische veranderingen in het lichaam van de vrouw. Ze komen echter ook voor in de eerste dagen na de bevruchting. Dit is het moment waarop hormonen en spijsverteringsproblemen de hoofdschuldigen zijn.

De pijnen lijken op die tijdens de menstruatie, maar in dit geval is er geen menstruatie.

Lees meer over buikkrampen en buikpijn in elke fase van de zwangerschap in het artikel.

Opgeblazen buik, constipatie

Pijn, niet alleen in de onderbuik maar in de hele buik, kan worden veroorzaakt door spijsverteringsproblemen.

Winderigheid, constipatie en andere spijsverteringsproblemen maken de zwangerschapsperiode voor veel aanstaande moeders onaangenaam. Dit komt vooral door hormonen die de tonus of spanning van de inwendige spieren van de darmen verzwakken. Daardoor vertraagt de darminhoud.

Bij langdurige problemen kunnen aambeien ontstaan. De behandeling bestaat voornamelijk uit het aanpassen van de voedingsgewoonten.

Preventie en behandeling van obstipatie tijdens de zwangerschap:

• Voldoende vochtinname
• voldoende lichaamsbeweging
• vezelrijke voeding
• veel zure zuivelproducten in de voeding

Bij aanhoudende ernstige constipatie kunnen medicijnen zoals zetpillen of probiotica worden gebruikt. Raadpleeg echter altijd uw arts als u constipatie met medicijnen wilt behandelen.

Lees meer in het artikel.

Misselijkheid, braken, maar ook verandering van smaak

Het begrip ochtendmisselijkheid is alom bekend in verband met zwangerschap. Het is inderdaad een veel voorkomend symptoom van zwangerschap, hoewel niet elke vrouw het hoeft te voelen.

Ongeveer 60-80% van de vrouwen heeft last van algemene lichamelijke zwakte, misselijkheid en overgeven. Het is een relatief normaal verschijnsel als een vrouw 1-2 keer per dag moet overgeven. En het hoeft helemaal niet in de ochtenduren te zijn.

De oorzaak van misselijkheid en braken tijdens de zwangerschap is nog niet helemaal duidelijk. Waarschijnlijk heeft het te maken met de verandering van de hormoonspiegels in het lichaam van de vrouw.

Misselijkheid, een zwaar gevoel in de maag of overgeven heeft ook te maken met veranderingen in de spijsvertering. De spijsvertering vertraagt tijdens de zwangerschap, de maag is moeilijker te legen. Dit alles draagt bij aan het gevoel van volheid, zwaarte en misselijkheid.

Veel vrouwen hebben last van misselijkheid als ze vasten. Daarom is het aan te raden dat een zwangere vrouw altijd wat te eten bij zich heeft. Deze problemen duren meestal tot de derde of vierde maand.

In de zwangerschap vereist braken meestal geen behandeling. Het is in principe geen pathologische (ziekte) aandoening en brengt de moeder of de foetus niet ernstig in gevaar.

Als aanhoudend braken echter lang aanhoudt bij de aanstaande moeder, kan de gezondheid van zowel moeder als foetus in gevaar komen. Een dergelijke aandoening hoort thuis in de handen van een specialist. Aarzel daarom niet om contact op te nemen met uw arts als u twijfelt.

Hoe kun je misselijkheid en braken tijdens de zwangerschap voorkomen of tot een minimum beperken?

• vermijd onaangename geuren en ongeventileerde ruimtes
• neem voldoende rust
• probeer iets kleins in je maag te houden
• eet vaker kleine hoeveelheden

Misselijkheid tijdens de zwangerschap wordt vaak geassocieerd met een lage bloedsuikerspiegel. Heb dus geen honger. Hoewel je misschien je eetlust verliest en aarzelt om iets te eten, zal een kleine portie van het juiste voedsel helpen om je bloedsuikerspiegel te verhogen. Je zal een lichte opluchting voelen. Vaak komt het gevoel van misselijkheid en braken voor het hongergevoel.

Gevoeligheid voor verschillende geuren

Naast misselijkheid ervaren veel vrouwen ook een verhoogde gevoeligheid voor verschillende geuren. Veel voorkomende situaties zijn wanneer zwangere vrouwen onaangenaam beginnen te ruiken naar koffie, sigaretten, alcohol, maar ook bijvoorbeeld shampoo of bepaald voedsel.

Ook hier zijn hormonen de schuldige, die het lichaam waarschijnlijk proberen te beschermen tegen mogelijk schadelijke stoffen.

Vaak plassen

De foetus is nog te klein om op de blaas te drukken, maar er is al wel sprake van frequent urineren. Dit komt door de toename van vocht in het lichaam van de vrouw.

De nieren werken sneller en voeren meer afvalstoffen af. Hierdoor neemt de urineproductie in de nieren toe en dus ook de uitscheiding van vocht via de urine.

Als je echter pijn hebt bij het plassen, koorts hebt of bloed in je urine hebt, aarzel dan niet om contact op te nemen met je arts.

Humeurigheid, depressie

Zwangerschap is vanaf de eerste dagen een enorme verandering voor het organisme van een vrouw. Niet alleen het lichaam van de toekomstige moeder krijgt hiermee te maken. De hormonale veranderingen hebben natuurlijk ook hun weerslag op de psyche.

Het komt vaak voor dat een vrouw zich depressief voelt, vaak stemmingswisselingen heeft of zonder reden wil huilen.

Lees meer in het artikel.

Wanneer een zwangerschapstest doen?

De zwangerschapstest werkt op basis van de aanwezigheid van het hormoon hCG. Dit wordt afgescheiden door de placenta op het moment dat de eicel zich innestelt in de baarmoeder. Dit hormoon is eerst aanwezig in het bloed en pas enkele dagen later in de urine van de zwangere vrouw.

Gevoeligere tests kunnen de aanwezigheid van het hCG-hormoon al een week na de innesteling detecteren. Het is echter betrouwbaarder om te testen op de dag van de verwachte menstruatie, of nog beter, een paar dagen na de gemiste menstruatie.

Het is het beste om de eerste urine van de ochtend te gebruiken voor de test. Overhaast de test niet te veel. Het meest betrouwbare resultaat krijg je een paar dagen nadat je de menstruatie hebt gemist.

Heb je een negatieve test, maar heb je toch het gevoel dat er veranderingen plaatsvinden in je lichaam? Herhaal de test een paar dagen later. Een vage lijn op de test wijst op de aanwezigheid van een kleine hoeveelheid van het hormoon hCG, wat duidt op zwangerschap.

Vals-positieve of vals-negatieve test?

Als de test correct wordt uitgevoerd en het hCG-hormoon al aanwezig is in de urine van de vrouw, is het resultaat meestal vrij betrouwbaar. Er zijn echter bepaalde factoren die het resultaat kunnen veranderen.

In de tabel staan mogelijke oorzaken van een vals zwangerschapstestresultaat

Tijdens de zwangerschap treden er enorm veel veranderingen op in het lichaam van een vrouw. Hiermee omgaan kan vaak moeilijk zijn. Misschien ben je ook geïnteresseerd in onze andere artikelen over zwangerschap:

• Wat zijn de oorzaken, symptomen?
• Wat veroorzaakt een branderige huid en wat helpt?
• Hoe herken je zwangerschapsvergiftiging en de symptomen ervan?

Menstruatie of bloeding na bevruchting van de eicel?

Sommige vrouwen kunnen een lichte vaginale bloeding krijgen, ongeveer 11 tot 12 dagen na de bevruchting.

Dit is echter geen menstruatiebloeding!

Deze bloeding wordt veroorzaakt doordat de bevruchte eicel zich nestelt in het slijmvlies van de baarmoederwand. Het is meer een soort bloederige afscheiding of spotting.

Als de bloeding hevig is of gepaard gaat met pijn, neem dan contact op met je arts. Het kan een buitenbaarmoederlijke zwangerschap zijn.

Bij een buitenbaarmoederlijke zwangerschap nestelt het eitje zich op een andere plaats, buiten de baarmoeder. Meestal nestelt het zich in de eileider. Zo'n aandoening is ernstig en houdt een groot risico in voor de moeder.

Als je een positieve zwangerschapstest hebt en pijn, hevig bloedverlies of twijfels hebt, zoek dan medische hulp.

Helaas eindigen de meeste van deze zwangerschappen met de dood van de foetus. De ideale omstandigheden om de foetus te voldragen bevinden zich in de baarmoeder, niet erbuiten.

Je kunt meer lezen over menstruatiebloedingen bij symptomen:

• Pijn tijdens de menstruatie
• Bloedingen buiten de menstruatiecyclus
• Kleine bloedingen tijdens de menstruatie
• Menstruatiecyclusstoornissen