De 10 meest voorkomende oorzaken van lage rugpijn: kent u de oorzaken?

Het hypogastrium is het gebied van de buik onder de maag. Dit gebied onder de navel wordt technisch gezien het hypogastrium genoemd. Pijn die hier optreedt kan dof, scherp of krampachtig van aard zijn. Dit hangt af van de oorzaak die de pijn veroorzaakt.

Laten we eens kijken naar de aandoeningen en ziekten die hypogastrische pijn veroorzaken.

1 Menstruatiepijn

Menstruatiebloedingen zijn een natuurlijk onderdeel van elke vrouw in de vruchtbare leeftijd. Helaas verloopt het verloop bij de meeste vrouwen niet helemaal vlekkeloos.

Dysmenorroe (pijn tijdens de menstruatie) treft elke maand een aantal vrouwen. Deze pijn wordt veroorzaakt door het hormoon prostaglandine, dat een krampachtige samentrekking van de baarmoeder en een scheiding van het baarmoederslijmvlies veroorzaakt.

Deze actie gaat gepaard met bloedingen en pijn. Deze zijn krampachtig, spastisch en kunnen uitstralen van de onderbuik naar de liezen en de rug.

De pijn wordt verergerd door indigestie, omdat dit hormoon een verhoogde stoelgang veroorzaakt. Naast pijn zijn misselijkheid, braken en darmklachten veel voorkomende problemen tijdens de menstruatie.

Tijdens de menstruatie ervaren veel vrouwen zwakte en duizeligheid. Dit komt door het plotselinge vochtverlies dat zich enkele dagen voor het begin van de menstruatie ophoopt in het lichaam.

Deze ongemakken zijn meestal niet het gevolg van een ziekte. Ze worden ook vaak primaire dysmenorroe genoemd. Een ander geval is secundaire dysmenorroe, dat een symptoom kan zijn van een specifieke ziekte.

Raadpleeg daarom je gynaecoloog als je het gevoel hebt dat je overmatig bloedt of onredelijk veel pijn hebt.

Mogelijke oorzaken van secundaire dysmenorroe:

• Endometriose
• cysten op de eierstokken
• ontstekingsziekten van de baarmoeder
• tumor
• poliepen - gezwellen van het slijmvlies
• Verklevingen - abnormale verbindingen tussen weefsels, bijvoorbeeld na een operatie

Hoe verlicht je pijn tijdens de menstruatie?

Pijnstillers, warme kompressen, bedrust en veel vocht kunnen helpen tijdens de menstruatie.

Regelmatige beweging, lichaamsbeweging en aanpassing van het dieet zijn voor meer vrouwen effectieve preventieve maatregelen gebleken tegen pijnlijke en zware menstruatie. Vermijd vet, gefrituurd en te zout voedsel. Beperk het drinken van koffie en het roken en zorg voor voldoende drinken.

Zie voor meer advies en informatie:
Pijntijdens de menstruatie
Overmatig bloeden tijdens de menstruatie

2 Zwangerschap

Naast de regelmatige maandelijkse pijn die een vrouw kan ervaren, zijn er ook andere oorzaken van vervelende pijn in de onderbuik. Dit komt vaak door de zwangerschap zelf.

Pijn in de onderbuik is een van de eerste tekenen van zwangerschap en kan lijken op menstruatiepijn.

Af en toe stekende of trekkende pijn komt ook vaak voor. In de latere stadia wordt de pijn veroorzaakt door de zich uitbreidende baarmoeder en de druk die deze uitoefent op de omliggende organen en de wervelkolom.

In het laatste trimester kunnen deze weeën Braxton-Hicks weeën worden genoemd. Ze worden ook wel boodschapperweeën genoemd en dienen als training en voorbereiding op de bevalling zelf. Ze verschillen van echte weeën in intensiteit en onregelmatigheid.

Een apart hoofdstuk in de context van pijn en zwangerschap is buitenbaarmoederlijke zwangerschap.

Zwangerschap is een gevoelige kwestie en eventuele zorgen zijn natuurlijk. Raadpleeg daarom bij twijfel uw gynaecoloog. Gun uzelf veel rust, rust, een uitgebalanceerd dieet en vocht.

Lees meer in ons tijdschriftartikel:
Ben jezwanger en heb je last van pijn in de onderbuik?

3 Ontsteking van de vrouwelijke geslachtsorganen

Dit soort ontstekingsziekten komt vrij vaak voor. Het kan gaan om ontstekingen van de vagina, baarmoeder of eierstokken, die meestal samen voorkomen met ontstekingen van de eileiders.

Oorzaken of uitlokkende factoren zijn onder andere bevalling, miskraam, promiscue levensstijl en slechte intieme hygiëne, eerdere operaties in het kleine bekken (bijv. eierstokoperatie voor cysten, enz.).

De meeste infecties worden veroorzaakt door bacteriën of chlamydia.

Frequente en onbehandelde ontstekingen kunnen ook verantwoordelijk zijn voor blijvende onvruchtbaarheid.

Naast pijn in de onderbuik zijn de symptomen temperatuur, vermoeidheid, verstoring van de menstruatiecyclus of afscheiding van vies ruikend slijm uit de vagina.

Lees meer over vaginale afscheiding
of het artikel
Bescherm jezelf tegen eierstokontsteking tijdens de zwangerschap.

4 De blindedarm

Misschien wel de meest voorkomende oorzaak van pijn in de onderbuik waar mensen aan denken als dit onderwerp ter sprake komt, is blindedarmontsteking. Blindedarmontsteking, zoals het beroepsmatig wordt genoemd, is eigenlijk een vrij veel voorkomende oorzaak van pijnlijke sensaties in de onderbuik.

De exacte naam voor de ziekte is ontsteking van het wormachtige aanhangsel van de blindedarm - appendix vermiformis. De aard van de pijn is echter niet altijd zo duidelijk en gericht.

In het begin verschijnt de pijn in de navelstreek, later naar de rechter onderbuik, maar vaak is er ook pijn op andere plaatsen.

De plaats van de blindedarmontsteking kan bij veel mensen variëren. Bovendien zit de blindedarmontsteking los en kan daarom verschillende posities hebben. De symptomen van een blindedarmontsteking kunnen dus variëren.

Zie voor meer informatie over blindedarmontsteking het artikel:
Hoe herken je een blindedarmontsteking?

5 Ontsteking van de urinebuis en blaas

Urethritis treft het vrouwelijk geslacht gemiddeld meer dan het mannelijk geslacht. Ongeveer één op de twee vrouwen krijgt hier minstens één keer in haar leven mee te maken.

De reden hiervoor is de kortere urinebuis, waardoor de bacteriën die het vaakst ontstekingen veroorzaken een kortere weg hebben naar de plaatsen waar ze ontstekingen veroorzaken.

Naast de typische symptomen, zoals het vaak plassen van kleine hoeveelheden urine, gepaard gaand met snijden en een branderig gevoel, is er ook pijn in de onderbuik.

Urineweginfecties worden meestal veroorzaakt door Escherichia coli-bacteriën. Hoewel deze bacteriën van nature voorkomen in het rectum, veroorzaken ze ontstekingen in de urinewegen.

Als een infectie van de lagere urinewegen niet of onvoldoende wordt behandeld, kan dit gemakkelijk leiden tot complicaties en verergering van de aandoening. De ontsteking kan zich vanuit de blaas uitbreiden naar de urineleiders en de nieren. In dat geval vereist de aandoening vaak een ziekenhuisopname, waarbij een infuusbehandeling met antibiotica nodig is.

Lees ook ons tijdschriftartikel:
Urineweginfecties zijn in de zomer extra lastig voor het schone geslacht.

6 Diverticulitis

Dit is een ontstekingsziekte van de dikke darm. Het is een complicatie van een ziekte die diverticulose wordt genoemd.

De naam is afgeleid van het woord divertikel, wat een uitstulping in de darm is. De oorsprong is niet helemaal duidelijk, maar het is vooral een combinatie van een verzwakte darmwand en de werking van verhoogde druk in de darm. Het is daarom gerelateerd aan onjuiste voeding en frequente constipatie.

Deze uitstulpingen kunnen door verschillende factoren ontstoken raken en pijn veroorzaken, vooral in de linker onderbuik, en dan spreken we van diverticulitis.

Het komt vooral voor bij mensen ouder dan 60. Het treft meestal het slokdarmgedeelte van de dikke darm.

In sommige gevallen kan de uitstulping scheuren, d.w.z. de darmwand kan scheuren. Deze aandoening vereist onmiddellijke chirurgie.

Lees meer over deze aandoening, de oorzaken en complicaties in het artikel over diverticulose.

Heb je vaak last van harde ontlasting? De tabel geeft een overzicht van geschikte en ongeschikte voedingsmiddelen bij constipatie

Lees ook een interessant artikel:
Wat is het juiste dieet bij diarree, verstopping of braken?

Heb je last van periodes van diarree en constipatie,
die gepaard gaan met buikpijn?
Lees het artikel: Prikkelbare Darm Syndroom.

7 Ziekte van Crohn en colitis ulcerosa

De ziekte van Crohn en colitis ulcerosa behoren tot de ziekten van het spijsverteringsstelsel waar patiënten meestal hun hele leven mee te maken hebben.

Deze ontstekingsziekten leveren aanzienlijke problemen op in het dagelijks leven, maar tegenwoordig zorgen moderne behandelingen en het volgen van bepaalde principes voor een verbeterde levenskwaliteit zonder grote beperkingen.

De oorzaken worden niet volledig begrepen. Beide tasten het darmstelsel aan. De ziekte van Crohn kan het hele spijsverteringskanaal aantasten, van de mondholte tot het rectum. Colitis ulcerosa tast alleen de dikke darm aan.

Het gaat gepaard met buikpijn, diarree, misselijkheid, braken en, bij colitis ulcerosa, bloederige ontlasting.

Lees ook ons tijdschriftartikel: Ontlasting - wat moeten we daarover weten?

De darmen van deze patiënten kunnen geen gluten verteren.
Getroffenen zijn afhankelijk van een glutenvrij dieet.
Lees meer over deze ziekte in ons tijdschriftartikel:
Glutenvrij dieet.

8 Darmafsluitingsstoornis

Ileus is de technische naam voor darmobstructie en wordt in de volksmond ook wel darmobstructie genoemd.

Het treedt op wanneer er een obstructie of andere verstoring in de darm is die de peristaltiek verhindert.

Peristaltiek is de natuurlijke beweging van de darm om de inhoud te verplaatsen.

Onderstaande tabel toont de soorten darmobstructie:

De symptomen hangen af van wat voor soort ileus het is. Meestal is er sprake van hevige pijn in de onderbuik, braken, gasvorming en vasthouden van ontlasting. De symptomen hangen ook af van of het een volledige of gedeeltelijke ileus is.

Er kunnen veel oorzaken zijn.
Lees erover in het artikel: Ileus.

9 Hernia

Eenhernia, zoals hernia's ook wel worden genoemd, is een uitstulping van het buikvlies. Het buikvlies is het vlies dat de buikorganen bedekt.

Vaak komt een deel van de darm door zo'n verzwakte plek in de buikwand heen. Dit is gevaarlijk, vooral als het wordt afgekneld. Dan is er een verstoring van de bloedtoevoer en een risico op necrose - het afsterven van de darm.

Dit kan leiden tot buikvliesontsteking, een levensbedreigende aandoening.

10 Winderigheid

Het gevoel van een opgeblazen buik of winderigheid wordt van tijd tot tijd door veel mensen ervaren. Het staat ook bekend als winderigheid en kan bij sommige mensen echt veel pijn veroorzaken.

Het gaat vaak gepaard met buikpijn, een gevoel van overlopende darmen en zelfs het passeren van winden door het rectum. Het wordt winderigheid genoemd. Hoewel het een natuurlijk verschijnsel is, is het sociaal ongepast en gênant.

We spreken van morbide winderigheid als er gedurende de dag meer dan 25 winden ontsnappen. De belangrijkste oorzaken zijn ongepaste eetgewoonten en een slechte darmflora.

Misschien ben je ook geïnteresseerd in het artikel over probiotica.