Magazine

De huidige diëten leiden vaak tot een verhoogde inname van vet voedsel. De schadelijkheid van overmatige vetinname is algemeen bekend. Omega-3 vetzuren behoren echter tot de heilzame bestanddelen van vetten die niet alleen onschadelijk zijn, maar zelfs essentieel voor onze gezondheid.

Ieder mens doorloopt in zijn leven bepaalde ontwikkelingsfasen. Deze fasen hebben hun eigen specifieke kenmerken. In de babytijd is verlatingsangst er daar één van. Het verschijnt op het moment dat het kind zich begint te hechten aan andere mensen. De meest naaste persoon is meestal de moeder of een andere naaste, dus het kind wil voortdurend met haar in contact zijn. De afwezigheid van deze persoon veroorzaakt een natuurlijke staat van angst. Dit gaat gepaard met onzekerheid en angst om niet terug te keren. Het uit zich soms in hysterisch huilen.

Zit je kind de hele tijd achter de computer en wil het niet naar buiten? Chocolade is hun lievelingseten en ze willen niet eens over fruit horen? De noodzaak om kinderen goede eetgewoonten en voldoende beweging bij te brengen is uiterst belangrijk, maar niet altijd gemakkelijk.

Als we de woorden virale hepatitis of hepatitis horen, denken velen van ons aan een spuitverslaafde. Tot op zekere hoogte berust dit beeld op waarheid. Hepatitis kent vele typen. Er is een type waarmee mensen besmet kunnen raken, zelfs zonder dat ze verslaafd zijn aan psychotrope stoffen. Slechte hygiënische gewoonten, maar ook reizen naar risicovolle landen, leiden tot het ontstaan van verschillende ziekten. Een daarvan is de zojuist genoemde virale hepatitis type A.

Ben je van plan om op reis te gaan en heb je geen gezondheidsproblemen? Reken je erop dat je gezondheidstoestand de hele vakantie meegaat? Dan overboek je jezelf niet per ongeluk. Als er thuis een probleem is, gaan mensen naar de dokter of de apotheek. Hoewel het niet onmogelijk is om dit ook in het buitenland te doen, is de kwaliteit van de medicijnen op sommige bestemmingen misschien niet hetzelfde als thuis. Natuurlijk kan je portemonnee ook de kneep voelen.

Een van de nieuwste trends in de tandheelkundige zorg is het sealen van tanden, een procedure die erop gericht is de tand te beschermen tegen tandbederf en daarom bedoeld is als preventieve maatregel. Vooral in de pediatrische tandheelkunde geniet dit de voorkeur.

Zomeractiviteiten, late zwembadfeestjes of een niet helemaal verstandige levensstijl kunnen aanzienlijke gezondheidsproblemen veroorzaken. Bij vrouwen is het vaak blaasontsteking, een ontsteking van de urinewegen of blaas.

Coeliakie is een auto-immuunziekte van de dunne darm. Iemand die aan deze ziekte lijdt, kan geen gluten verteren. Gluten zijn echter een normaal onderdeel van voedsel.

Word je overweldigd door onophoudelijke vermoeidheid en helpt één kop koffie per dag niet? Wat dacht je van een energiedrankje? In een relatief korte periode kan het iemand nieuwe energie geven en ons de energie teruggeven die we zijn kwijtgeraakt. De effecten duren echter niet lang en dit doet ons naar een ander blikje grijpen. Wanneer is het goed om energiedrankjes te drinken en wanneer is er een risico op schade aan je gezondheid? Hun effect op het menselijk lichaam is slechts gedeeltelijk bekend. Laten we samen eens kijken naar hoe deze drankjes ons lichaam beïnvloeden en welke echte risico's ze vormen voor mensen.

Mensen reizen in de zomer voor ontspanning, anderen vinden het leuk om nieuwe landen te verkennen of verschillende bezienswaardigheden te bezoeken. Ze hunkeren ernaar om iets te leren over onbekende culturen, hun manier van leven en meer. Het verlangen om iets nieuws en onbekends te ervaren zit in ons ingebakken en is moeilijk te controleren. Dit geldt vooral als het gaat om nieuwe mensen ontmoeten en ervaringen met hen opdoen. De dreiging van SOA's, die kortstondige vakantiekennissen vaak met zich meebrengen, kan triviaal maar onaangenaam zijn, en soms zelfs ongeneeslijk met een fatale afloop. Wat zijn het en hoe manifesteren ze zich? Wat zijn de risico's en hoe kunnen we onszelf beschermen?

Listeriose is een ernstige bacteriële ziekte met een slechte prognose. Als het niet of te laat behandeld wordt, kan het de dood tot gevolg hebben. Ondanks de goede gevoeligheid van listeria voor behandeling met antibiotica, vormt het nog steeds een bedreiging. Zwakke personen en zwangere vrouwen lopen een groot risico. De gemiddelde persoon wordt het vaakst besmet door besmet en onvoldoende bereid voedsel. Hierin gedijt de bacterie vooral bij de warmere temperaturen die de zomermaanden met zich meebrengen.

Stress kwijtraken is niet voor iedereen even gemakkelijk. Sommige mensen hebben meer succes, anderen minder. Het beste is om stressvolle situaties te vermijden. Maar dat werkt niet altijd. In elk geval hebben we veel opties om stress te verlichten. Nu meer dan ooit in de zomer.

Kwaadaardig melanoom van de huid is een van de meest kwaadaardige vormen van kanker ooit. De verraderlijkheid ligt in de agressiviteit van de ziekte en het vermogen om snel uit te zaaien. De overleving van de patiënt en de algehele prognose zijn direct afhankelijk van een vroege diagnose en een vroegtijdige start van de behandeling. Verraderlijke vormen van deze ziekte en een late diagnose kunnen een zeer vroege dood van de patiënt betekenen, zelfs binnen een half jaar.

Een mooi bruin en sexy lichaam trekt vooral vrouwen aan, maar ook steeds meer mannen. De wens om een goudbruine huid te hebben voordat de zomer begint is een moderne trend. Het zorgt ervoor dat we op zoek gaan naar zonnebanken, de nieuwere biosolariums of de minder bekende colariums. Het zijn allemaal speciale apparaten die ons een donkerdere huidskleur geven op basis van UV-straling. Dit wordt in korte tijd bereikt en het effect houdt langer aan dan bij een normale zonnebank. Niets is echter gratis. Zelfs voor een mooi lichaam kunnen we de ultieme belasting betalen. Op welke basis deze apparaten werken en wat de verschillen tussen hen zijn, lees je hieronder.

Smoothies zijn goed voor je gezondheid vanwege hun vitamine- of mineraalgehalte. We kennen verschillende recepten voor energie, gewichtsverlies of gewoon voor de smaak. Voor iedereen is er een geschikte variant. Bereid samen met ons een lekker en fris drankje.

Wat is een smoothie? Hoe bereid ik het? Wat mag ik niet vergeten? Een drankje dat staat voor gezondheid, energie, een goede levensstijl, gewichtsverlies en nog veel meer positieve dingen. Zit er een "maar" in een smoothie?

Er is geen mens die niet minstens één keer in zijn leven last heeft gehad van acne. Deze ontstekingsziekte van de talgklieren komt voornamelijk voor op jonge leeftijd, namelijk tijdens de puberteit.

Valt je haar meer uit dan normaal? Heb je bijna alle beschikbare haarproducten geprobeerd? Wanhoop niet!

Een mooie huid is de droom van iedereen, zelfs van mannen. Maar om haar mooi en zacht te houden, moeten we haar de tijd en verzorging geven die ze nodig heeft. Sommige zones kunnen meer problemen geven, andere minder.

Het kan het eerste symptoom zijn van een ernstige ziekte, maar het kan ook het gevolg zijn van onze voeding. Zwarte ontlasting (soms ook melena genoemd) wordt veroorzaakt door de consumptie van bepaalde soorten geneesmiddelen, voedingsmiddelen, voedingssupplementen, maar het kan ook de enige indicatie zijn van een maag-darmbloeding. Over het algemeen sterft gemiddeld 8 tot 10% van de mensen aan een maag-darmbloeding. Daarom mag dit waarschuwingsteken nooit lichtvaardig worden opgevat en moeten we op zoek gaan naar de echte oorzaak van het optreden ervan.