8e week van de zwangerschap: begint het embryo op een baby te lijken?

Je bent 8 weken zwanger, in je eerste trimester, en je bent bezig aan je 2e zwangerschapsmaand.

Hoe ontwikkelt je baby zich in je buik?

Je baby groeit heel snel, tot wel een millimeter per dag. Hij groeit niet alleen in de lengte, maar ook in de breedte. Ook zijn armen, benen en rug groeien.

De grootte van het embryo bij 8 weken is ongeveer 2 cm en het gewicht is 1 gram.

Vorige week was je baby nog maar 1 cm. Nu is hij ongeveer 2 cm lang en volgende week zal hij zich weer vermenigvuldigen. Het is mooi om te zien hoe snel je baby groeit.

Je kunt meer lezen over foetale grootte in het artikel:
Echoscopie in de zwangerschap: foetale grootte, wat is foetale biometrie?

De foetus begint op een baby te lijken.

De gelaatstrekken beginnen zich te ontwikkelen.

De lippen, oogleden en neus worden gevormd.

De ontwikkeling van het netvlies in het oog is ook begonnen.

De mond heeft al een kleine tong en de smaakpapillen beginnen zich te vormen.

De oren blijven zich aan de binnenkant ontwikkelen en de buitenkant van het hoofd begint zich al te vormen.

Tegen het einde van de week beginnen alle belangrijke organen zich te ontwikkelen.

De longen, maag en darmen beginnen zich te ontwikkelen. Er is echter nog niet genoeg ruimte in zijn kleine lichaam voor de darmen om zich in de buik te ontwikkelen, dus ontwikkelen zijn darmen zich extern in het gedeelte van de navelstreng. Later in de ontwikkeling, wanneer er ruimte in de buik beschikbaar komt, verhuizen ze naar de buikholte.

Aan de geslachtsorganen te zien beginnen de eierstokken of testikels zich al te ontwikkelen. Je zult moeten wachten om erachter te komen of het een jongen of een meisje is dat in je buik groeit.

De schouders, heupen, ellebogen en knieën zijn goed te onderscheiden met sonografisch onderzoek.

De ledematen worden duidelijk zichtbaar en de vingers en tenen beginnen te onderscheiden.

Zijn staart is bijna verdwenen door de groei van zijn lichaam.

Er beginnen zich botten te vormen, in het sleutelbeen en in het gezicht, in de kaakzone.

Aan het einde van de 8e week worden de bases van de nekspieren onderscheiden. De ontwikkeling wordt gekenmerkt door de kromming van het ruggedeelte van het embryo.

Het ruggenmerg groeit. Tot nu toe is het cervicale deel van het ruggenmerg dominant, wat snel zal veranderen met de groei en ontwikkeling.

De spinale reflexboog sluit zich en ontwikkelt zijn functionaliteit.

Het embryo begint motorische activiteit te vertonen. Dit uit zich als zachte stuiptrekkingen. Het embryo beweegt door zijn romp en hoofd te draaien. De baby rekt zich zelfs uit.

De foetus wordt nog steeds gevoed vanuit de dooierzak en de placenta, hoewel de placenta nog niet volledig functioneel is en zich nog aan het ontwikkelen is.

Het hart van het embryo klopt regelmatig met een snelheid van ongeveer 150 tot 170 slagen per minuut.

Het volume vruchtwater waarin het embryo zich bevindt, neemt geleidelijk toe.

De ontwikkeling van de tweeling

Als u in verwachting bent van een tweeling, ontwikkelen uw baby's zich en beginnen ze steeds meer op baby's te lijken.

Je kunt de zwangerschapsverschijnselen intenser voelen, vooral extreme vermoeidheid. Je buik wordt sneller groter dan wanneer je in verwachting bent van één baby.

Hoe voelt een vrouw zich als ze 8 weken zwanger is?

Zwangerschapssymptomen worden door elke vrouw anders gevoeld, zelfs elke zwangerschap is anders. Sommige vrouwen hebben zelfs helemaal geen symptomen tijdens hun zwangerschap.

Je baarmoeder wordt groter. Aan het einde van de 8e week is je baarmoeder zo groot als een grote sinaasappel.

Je kleren voelen aan alsof ze gekrompen zijn en beginnen strak rond je buik te zitten.

Ook al is je buik nog niet zichtbaar voor de buitenwereld, je weet het al. Je voelt je ook al zwanger, vooral als je last hebt van zwangerschapssymptomen.

Er circuleren veel zwangerschapshormonen in je lichaam. Je kunt het premenstrueel syndroom voelen, wat een huilerige, emotionele gevoeligheid is. Je raakt snel van streek.

Ochtendmisselijkheid, die soms overdag of zelfs 's nachts optreedt, kan de hele dag aanhouden. Als je overdag niets kunt eten en je gewicht daalt, ga dan naar je gynaecoloog. De arts zal je medicijnen voorschrijven om de ochtendmisselijkheid te verlichten.

Het goede nieuws is dat de misselijkheid tegen de 12e tot 14e week van de zwangerschap afneemt en dan voel je je eindelijk beter.

Brandend maagzuur kan vaker voorkomen dan vroeger. Probeer daarom voedingsmiddelen te vermijden die dit onaangename gevoel opwekken. Kies voor een lichter verteerbaar dieet.

Vermoeidheid of uitputting is het meest voorkomende zwangerschapssymptoom in het eerste trimester. Het neemt af in het tweede trimester en komt terug in het laatste trimester, tegen het einde van de zwangerschap.

Je lichaam levert veel inspanningen en je voelt je uitgeput en hebt geen energie. Je wilt alleen maar slapen of rusten. Het is heel normaal dat je niet kunt wachten tot de avond waarop je eindelijk in bed kunt liggen en kunt slapen. Ook 's ochtends opstaan is moeilijker en je wilt vaak niet uit bed komen.

De oorzaak van je vermoeidheid zijn je zwangerschapshormonen. In je baarmoeder wordt de placenta gevormd, die je baby zal voeden. Er wordt extra bloed opgebouwd en door je bloedbaan gepompt. Ook je hart werkt wat sneller dan voor de zwangerschap.

Een verhoogde hoeveelheid vaginale afscheiding die dun en melkachtig van kleur is, wordt leucorroe genoemd. Verhoogde niveaus van het hormoon oestrogeen circuleren in de bekkenbodem en dit is wanneer de verhoogde productie van vaginale afscheiding begint.

Er is een reden voor deze afscheiding: zwangerschapsafscheiding beschermt het geboortekanaal tegen infecties, verwijdert dode cellen uit de vagina en houdt het evenwicht van gezonde bacteriën in de vagina in stand.

Je kunt meer lezen over zwangerschapsafscheiding in het artikel:
Zwangerschapsafscheiding: wat is normale afscheiding? En hoe uit infectie zich?

Het gevoel van een opgeblazen gevoel en winderigheid wordt veroorzaakt door het hormoon relaxine, dat de spieren ontspant. Hierdoor vertraagt ook de darmperistaltiek. Voedsel wordt langzamer verwerkt en blijft langer in de darmen. Daar gaat het vervolgens gisten, wat winderigheid veroorzaakt.

Heel vaak gaan deze symptomen gepaard met ongewenste constipatie, veroorzaakt door de langere passage van ontlasting door de darmen. Vergeet daarom niet om vezels in je dieet op te nemen en voldoende te drinken om constipatie te voorkomen.

Je kunt meer lezen over constipatie in de zwangerschap in het artikel:
Gevaarlijke constipatie in de zwangerschap? Wat te doen tegen constipatie en hoe poep je zonder problemen?

Vreemde trek in voedsel is onverklaarbaar in de zwangerschap. Vroeger zou je er niet eens aan denken om voedsel te eten in de combinatie waar je in deze periode van de zwangerschap trek in hebt.

In plaats van grote trek kan er ook voedselaversie optreden. Alleen al het kijken ernaar kan je maag doen opstaan, wat leidt tot misselijkheid.

Vaak is er sprake van een combinatie van trek en afkeer. Je hebt trek in een bepaald voedingsmiddel. Je eet het met volle teugen, geniet ervan en plotseling zegt je maag dat je moet stoppen. Als je nog één hap in je mond zou nemen, zou het er helemaal uit zijn. Dat is wat trek in zwangerschap is.

Er kan hoofdpijn ontstaan in de slaapstreek. Dit wordt waarschijnlijk veroorzaakt door een toegenomen bloedvolume en circulatie in het lichaam.

Je kunt zwangerschapsvlekken op je huid krijgen, chloasma genaamd. Deze vlekken worden veroorzaakt door zwangerschapshormonen. Ze veroorzaken vlekken op je gezicht die donkerder van kleur zijn dan je huidskleur.

Je huid kan ook donkerder worden op je lippen, op je moedervlekken, die iets donkerder zijn dan vroeger, en boven je schaambeen in de richting van je navel, waar zich een donkergekleurde lijn kan vormen die de linea nigra wordt genoemd. Je tepels en tepelhoven worden ook donkerder.

Gewichtstoename. Uw gewicht is waarschijnlijk al iets toegenomen als u geen last hebt van misselijkheid en overgeven. Als u misselijk bent, kan uw gewicht afnemen. Gewichtstoename tijdens de zwangerschap is niet hetzelfde en u zult elke maand anders aankomen.

Hoeveel je moet aankomen tijdens de zwangerschap, lees je in het artikel:
Hoeveel aankomen tijdens de zwangerschap? Waar hangt het van af en waar moet je op letten?

Een verhoogd reukvermogen gaat vaak gepaard met misselijkheid. Een vleugje van een geur die je ruikt kan je misselijk maken en misselijkheid uitlokken. Probeer daarom geuren en luchtjes die je irriteren te vermijden.

Vreemde dromen zijn normaal tijdens de zwangerschap. Je dromen lijken levendig en vreemd. Het is niet precies duidelijk wat deze dromen triggert, maar je maakt grote veranderingen door vol nieuwe ideeën.

Af en toe krampen in de buik worden veroorzaakt door de groei van de baarmoeder en zijn heel normaal. Gas of constipatie kunnen ook bijdragen aan het uitrekken van de buik en het gevoel van krampen.

Als buikkrampen vaak voorkomen of hevig en plotseling zijn, ga dan naar je gynaecoloog. Hij zal controleren of alles in orde is en zich ontwikkelt zoals het hoort.

Als de krampen regelmatig komen, pijnlijk zijn of als er roze of bloedachtige vaginale afscheiding is, ga dan onmiddellijk naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis. Het kan het begin van een miskraam zijn.

Lees meer over de tekenen van een beginnende miskraam in dit artikel:
Miskraam: wat zijn de soorten en stadia van een miskraam?

Een gevoel van flauwte en duizeligheid wordt veroorzaakt door zwangerschapshormonen. Deze zorgen ervoor dat je bloedvaten verwijden, waardoor je bloeddruk daalt.

Duizeligheid kan ook veroorzaakt worden door een te lage bloedsuikerspiegel. Neem daarom altijd wat snacks mee om te knabbelen bij duizeligheid. Vergeet niet om voldoende te drinken om gehydrateerd te blijven.

Je borsten worden groter ter voorbereiding op de productie van moedermelk en het geven van borstvoeding. Je kunt zichtbare aderen op het huidoppervlak zien als je borsten voller worden. De tepel en het tepelhof kunnen donkerder worden en je borsten zijn gevoelig voor aanraking en pijnlijk.

Frequent urineren wordt veroorzaakt door de vergrote baarmoeder en de druk die deze uitoefent op de blaas.

Bezoek aan de gynaecoloog bij 8 weken zwangerschap

Als je naar de gynaecologische polikliniek gaat, worden je gewicht, lengte en bloeddruk gemeten.

Urineonderzoek zal een regelmatig terugkerende gebeurtenis voor je worden. Je brengt regelmatig een urinemonster mee naar het spreekuur van je gynaecoloog. Je urine wordt gecontroleerd op de aanwezigheid van eiwitten die wijzen op het begin van pre-eclampsie.

Er wordt een bloedtest gedaan om de zwangerschap te bevestigen, om je bloedbeeld te controleren om te zien of je bloedarmoede hebt, om je bloedgroep en Rhesusfactor te bepalen. Het bloedonderzoek controleert ook op infectieziekten die een bedreiging kunnen vormen voor de zich ontwikkelende foetus.

Je krijgt al dan niet een echo.

Tot nu toe kreeg je een echo met een transvaginale sonde die in je vagina werd ingebracht. Vanaf week 8 is het mogelijk om de foetus via de buikholte te controleren.

Als uw arts besluit om de ontwikkeling van de foetus met een echo te controleren, meet hij de CRL (de afstand van de hoekpunt tot het stuitbeen) om de groei van het embryo te controleren. Hij controleert de ontwikkeling, de hartslag, de plaatsing van de placenta in de baarmoeder en de ontwikkeling van de foetale eicel.

Tussen de 8e en 12e week van de zwangerschap wordt de exacte lengte van de foetus gemeten. De lengte is een nauwkeurige indicator voor het bepalen van de uitgerekende datum en eventuele veranderingen in de ontwikkeling, zoals groeistoornissen.

Tijdens het eerste en tweede trimester kom je om de 4 weken naar de kliniek.

Wat we aanraden en waar je op moet letten

• Eet kleine porties zodat je je spijsverteringskanaal niet overbelast en zo misselijkheid voorkomt.
• Voeg prenatale vitamines en foliumzuur toe aan je dieet.
• Drink voldoende vocht om gehydrateerd te blijven. Door voldoende gehydrateerd te blijven, voorkom je niet alleen duizeligheid maar ook constipatie.
• Eet gezond en gezond. Vermijd vet, gekruid en gefrituurd voedsel.
• Voeg verse groenten en fruit toe aan je dieet.
• Rust uit als je je moe voelt.
• Til of verplaats geen zware voorwerpen.
• Vermijd alcohol, sigaretten, drugs en schadelijke stoffen die de ontwikkeling van de foetus kunnen schaden.
• Als je een huisdier in huis hebt, laat het schoonmaken van het toilet dan over aan je partner of maak alleen schoon met handschoenen.
• Draag een comfortabele beha die niet op je borsten drukt.
• Als je kleding strak om je buik begint aan te voelen, koop dan kleding met elastiek rond de taille. Die past zich aan je uitdijende buik aan en drukt er niet op.
• Zorg voor voldoende lichaamsbeweging, ga wandelen of train thuis. Lichaamsbeweging houdt je fit en je zult je veel beter voelen.
• Zwangerschapsyoga rekt niet alleen je spieren, maar voorkomt ook mogelijke pijn in het heup- en ruggebied.
• Het is aan te raden om Kegel-oefeningen te gaan doen. Ze zijn goed om de bekkenbodem te versterken, ongewenst urineverlies in het latere deel van de zwangerschap te voorkomen en je te helpen sneller te herstellen na de bevalling.

Welke voeding je moet vermijden en waar je op moet letten tijdens de zwangerschap als je met huisdieren leeft, lees je in het artikel.

Kegeloefeningen worden gedaan door de bekkenbodem samen te trekken en te ontspannen. Trek de bekkenbodem zo hard mogelijk in en ontspan hem daarna. Probeer alleen de bekkenbodem in te trekken en niet de buik- of bilspieren.

Je kunt dit afwisselen met een andere oefening waarbij je de bekkenbodem zachtjes ontspant na de stretch en dit 10 seconden probeert vast te houden. Een andere oefening is om de stretch af te wisselen met snel loslaten.

Lees ook interessante artikelen:

• Hoe lang duurt een zwangerschap? Hoeveel dagen, weken en maanden?
• Pas in de zwangerschap op voor bloedarmoede: wat veroorzaakt het, symptomen?
• Ben je zwanger en heb je last van pijn in de onderbuik?
• Hoe herken je pre-eclampsie en de symptomen ervan in de zwangerschap? Ken de risico's
• Seks in de zwangerschap: waar moet je op letten en welke veranderingen brengt het met zich mee?
• Eiwit in de urine tijdens de zwangerschap: wel of geen probleem

Je kunt meer lezen over de ontwikkeling van de foetus in ons artikel:
Zwangerschapper week.