38e week van de zwangerschap: heb je nagedacht of je borstvoeding gaat geven?

Je bent al 38 weken zwanger, 9 maanden en 2 weken in je derde trimester. Je bent nog maar 2 weken verwijderd van je verwachte uitgerekende datum. Je bent bijna aan het einde van je zwangerschap.

Je baby is nu volledig ontwikkeld, bevallen en kan elk moment geboren worden.

Je bent nog maar twee weken verwijderd van je uitgerekende datum. Je baby kan besluiten om nu ter wereld te komen, maar je uitgerekende datum kan ook met maximaal 4 weken worden verlengd.

Hoe ontwikkelt je baby zich in je buik?

Met 38 weken werken alle systemen van je baby.

Hij is ongeveer 49 cm lang en weegt 3080 g.

De hersenen en het zenuwstelsel worden echter nog verfijnd om alle prikkels te kunnen verwerken zodra hij ter wereld komt.

De baby blijft in gewicht toenemen en slaat vet op in het onderhuidse weefsel.

Voor de geboorte wordt de foetale huid strak, roze, rood en glad.

De meeste lanugo is van het lichaam verdwenen. Alleen de rug en schouders blijven over, waar het na de geboorte verdwijnt.

Op de huid blijft de vernix achter, die de huid van de foetus beschermt tegen het vruchtwater en ook na de geboorte blijft beschermen.

De huid van de baby wordt gladgestreken, alle plooien en kleine rimpels worden opgevuld met vet.

Als je een jongen verwacht, zullen de testikels in het scrotum uitsteken. Als je een meisje verwacht, zullen de grote schaamlippen de kleine schaamlippen bedekken.

De omtrek van het hoofd en de borst is hetzelfde.

Zijn darmen blijven teer ophopen. De teer is de eerste ontlasting die er na de geboorte uitkomt.

De darmreiniging komt op gang nadat de eerste moedermelk, colostrum, is ontvangen. Het colostrum brengt de darmbeweging en daarmee de functionaliteit op gang.

In sommige gevallen kan er tijdens de zwangerschap afscheiding van de colostrum plaatsvinden, in het vruchtwater. Dit is geen goed teken. Het vruchtwater kleurt groen en brengt de foetus in gevaar.

De ogen van de baby zijn momenteel blauw, grijs of bruin. Na de geboorte kunnen ze in direct zonlicht van kleur veranderen. De echte kleur van de ogen van de baby kennen we echter pas als de baby 1 jaar oud is.

De longen ontwikkelen zich en worden sterker. De stembanden ontwikkelen zich. De baby bereidt zich voor om met u te communiceren door te huilen en geluiden te maken.

De teennagels ontgroeien en de voetjes zijn al geribbeld.

De baby slaapt veel in deze periode. Als hij wakker is, kijkt hij om zich heen. Hij probeert alles te pakken waar hij met zijn vingers bij kan, knippert met zijn ogen, zuigt op zijn vinger en zuigt het vruchtwater op.

Door vruchtwater te zuigen en door te slikken, bereidt hij zich voor op het eten na de geboorte. Als hij te veel water inslikt, kun je je buik regelmatig zien opkomen. De baby in je buik heeft de hik.

Zijn spijsverteringssysteem is al in staat om voedsel in vloeibare vorm op te nemen.

Hij stoot het vruchtwater dat hij drinkt regelmatig uit.

De placenta veroudert en zal binnenkort niet meer werken.

De tabel toont bij benadering de afmetingen van de foetus bij 38 weken, zoals sonografisch gemeten

Voor meer informatie over foetale grootte, zie het artikel:Echografie in de zwangerschap: foetale grootte, wat is foetale biometrie?

Hoe voelt een vrouw zich bij 38 weken?

Uw gewicht neemt minder toe dan in de voorgaande maanden. De gewichtstoename is gering. U komt niet meer aan, alleen uw baby.

Je buik daalt langzaam. Je merkt dat je vrijer en makkelijker ademt.

De daling van uw buik wordt veroorzaakt door de druk van het foetale hoofdje op uw blaas.

Je navel wijst naar buiten en puilt uit.

Je borsten vullen zich nog steeds met moedermelk. Je kunt merken dat het colostrum je tepels verlaat als een gele vloeistof.

Je huid is vetter en er verschijnen zwangerschapsvlekken.

Uw huid is droog, strak, vooral in de buikstreek, en jeukt. Gebruik regelmatig crèmes om uw huid te hydrateren en jeuk te voorkomen.

Colostrum wordt binnen 72 uur na de geboorte geproduceerd door de borstklier. Het is heel belangrijk voor de pasgeborene om zijn immuniteit op te bouwen en bevat veel vitaminen. Het verwijdert de smolka (eerste ontlasting) uit de darmen omdat het een laxerende werking heeft. Het helpt dus om het uit te drijven.

De baby beweegt nog steeds met tussenpozen als voorheen. De bewegingen zijn niet zo intens, maar ze zijn nog steeds merkbaar. Ondanks de verandering in het soort bewegingen, zou de frequentie ervan hetzelfde moeten blijven.

Als u veranderingen in de bewegingen van de baby opmerkt, is het een goed idee om de arts te informeren. Hij zal controleren of alles zich ontwikkelt zoals het hoort.

Bovendien kunt u zelfs in deze week van de zwangerschap last hebben van slapeloosheid en een gevoel van slaapgebrek.

Uw buik is groot. Soms is het moeilijk om een comfortabele slaaphouding te vinden. Omdraaien in bed met uw buik is soms problematisch. Als u eindelijk comfortabel slaapt, dwingt uw blaas u om uit bed te komen en naar het toilet te gaan.

U wordt ook vaker wakker, wat overdag tot uiting komt in vermoeidheid.

Slapeloosheid kan worden verergerd doordat je geest zo intens werkt dat je moeite hebt om in slaap te vallen. Probeer een boek of tijdschrift te pakken en te lezen. Het houdt je bezig. Je zult andere gedachten denken en het zal je kalmeren.

Het is normaal als je al ongeduldig en angstig bent.

U kunt zich opgeblazen en gezwollen voelen in uw benen, waardoor u water vasthoudt in uw lichaam. Dit is allemaal normaal vanwege de hormonen. Als u een moment vindt om te rusten, leg dan uw voeten op een kussen en de zwelling zal afnemen. Vermijd lang staan en zitten en draag geen strakke kleren.

Uw gang wordt ongemakkelijk, wiebelig. Het hoofd van de baby drukt tegen het bekken.

U kunt vaker last hebben van rugpijn, pijn in de zij door de groeiende baarmoeder en toenemende druk van de baby.

Spijsverteringsproblemen zoals brandend maagzuur zijn afgenomen. U kunt nog steeds last hebben van een opgeblazen gevoel en constipatie.

Opgezwollen en bloedend tandvlees komt vaak voor na een gebitsreiniging.

Hoofdpijn en duizeligheid kunnen ook voorkomen. Vergeet niet om voldoende te drinken.

In het laatste trimester van de zwangerschap kan vaginale afscheiding optreden, die hoort bij een naderende bevalling.

De afscheiding is helder of licht geel getint. Tegen het einde van de zwangerschap en door de druk van het hoofd op het geboortekanaal kan uw baarmoederhals zich verwijden. U kunt roze of bruine afscheiding hebben door het barsten van de kwetsbare bloedvaten van de baarmoederhals.

Als u afscheiding van een andere kleur of jeuk rond de genitaliën opmerkt, kan het om een infectie gaan. Infecties komen vaak voor, vooral in de laatste maand van de zwangerschap. Uw lichaam is vatbaarder voor infecties. Neem in dat geval contact op met uw gynaecoloog. Hij zal u onderzoeken en zachte geneesmiddelen voorschrijven om de symptomen te verlichten en de infectie te elimineren.

U kunt merken dat een slijmprop eruit sijpelt als een kleine hoeveelheid dik slijm, soms met een mengsel van bloed.

Voor meer informatie over slijmproppen, zie ons artikel:Slijmproppen in de zwangerschap. Wanneer ontstaan ze, hoe zien ze eruit en hoe verdwijnen ze?

Er verschijnen steeds vaker slijmpropjes.

Je merkt elk symptoom op. Je wacht af of de bevalling gaat beginnen.

De eerste tekenen van beginnende bevalling kunnen het passeren van een slijmprop zijn, vruchtwater dat druppelsgewijs of in één keer wordt afgevoerd.

U kunt de druk voelen van de baby die in het bekken zakt, ongemak.

Pijn, krampen in de buik of het heiligbeen.

Het verschijnen van slijm kan ook wijzen op een naderende bevalling.

Als u hevige pijn of vaginaal bloedverlies ervaart of als uw baby helemaal niet beweegt, ga dan onmiddellijk naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis.

Als je weeën begint te voelen, is het een goed idee om te letten op de tussenpozen waarin ze komen.

Als ze regelmatig komen, hun frequentie toeneemt, ze intenser worden en de tijd ertussen korter, dan kom je dichter bij de bevalling.

De weeën kunnen ook beginnen zonder dat het vruchtwater wordt afgevoerd.

Als ze regelmatig komen, is het tijd om naar het ziekenhuis te gaan en te laten controleren of het weeën zijn of valse weeën.

Ben je bezorgd om op tijd in het ziekenhuis te zijn, bezorgd over de pijn, bezorgd over complicaties? Maak je geen zorgen en maak je niet onnodig zorgen. Probeer kalm te blijven. Als de eerste tekenen van de bevalling beginnen, zul je ze voelen en naar het ziekenhuis gaan.

Voor meer informatie over het begin van de bevalling, zie ons artikel: Wanneerbegint de bevalling? En een nog belangrijkere vraag: wanneer eindigt de bevalling?

Als je een tweeling verwacht en het zo ver hebt geschopt, gefeliciteerd.

Vanaf 38 weken wordt een zwangerschap met een tweeling als voldragen beschouwd.

De tweeling, hoewel iets kleiner, is volledig ontwikkeld. De placenta verliest zijn functie al. Dit zal er waarschijnlijk toe leiden dat u in de nabije toekomst wordt ingepland voor een keizersnede.

De meeste tweelingen worden in de voorafgaande weken geboren, tot 50% vóór 37 weken. U zult uw baby's binnenkort in uw armen houden.

Wat kun je waarnemen?

Heb je gemerkt dat je een beetje onhandig bent?

Je bewegingen zijn niet meer zo sierlijk als vroeger. Dat komt niet alleen door de groeiende buik, maar ook door de gewichtstoename, het losser worden van gewrichten en banden. Maak je geen zorgen. Alles wordt weer normaal na de geboorte, die snel zal komen.

Je kunt je prikkelbaar voelen en stemmingswisselingen hebben. Je bent bang voor de bevalling. Je vraagt je altijd af hoe het zal zijn, hoe het zal zijn om thuis een baby te krijgen, hoe je het zult redden.

Maak je geen zorgen, zet je angsten en zorgen opzij. Probeer veel te rusten. Neem tijd voor jezelf, leg alles klaar. Als de baby geboren is en je hem mee naar huis neemt, zullen al je angsten verdwijnen.

Hij zal alleen de basisuitrusting nodig hebben, jij en je liefde. Al het andere kun je later kopen.

Welke onderzoeken ga je doen bij 38 weken?

Je gaat één keer per week naar de kliniek. Als je een tweeling verwacht, twee keer per week. Nu weet je niet welke week in de kliniek je laatste is.

De onderzoeken worden uitgevoerd zoals in de voorgaande week.

In de kliniek nemen ze je gewicht, bloeddruk en urine op. De arts controleert op zwellingen, controleert de baarmoedermond en de consistentie ervan. Hij controleert de harttonen van de foetus, de positie ervan, maakt een CT-scan. Als je vragen hebt, stel ze gerust en hij zal ze beantwoorden.

Als de arts complicaties tijdens de bevalling vermoedt of als de foetus dwars, aan het bekken of aan het einde van de placenta ligt, wordt een keizersnede gepland.

Voorafgaand aan uw geplande keizersnede moet u een interne preoperatieve evaluatie ondergaan. Uw medische voorgeschiedenis wordt afgenomen, de bloeddruk wordt gemeten, er wordt bloedonderzoek gedaan en er wordt een EKG gemaakt. Een internist beoordeelt de resultaten en beoordeelt uw hartconditie en gezondheid. Met de resultaten wordt u naar een anesthesioloog gestuurd. De anesthesioloog bepaalt het risico van verdoving tijdens de operatie.

De keizersnede kan worden uitgevoerd onder algehele anesthesie, waarbij u in een kunstmatige slaap wordt gebracht, of onder spinale anesthesie, waarbij het onderste deel van uw lichaam wordt verdoofd en u volledig bij bewustzijn bent. In totaal kan een keizersnede een uur duren, maar het kan ook 30 minuten duren.

Wat als de baby nu wordt geboren?

Bevallen met 38 weken is gebruikelijk. Veel vrouwen krijgen juist deze week een gezonde premature baby met een normaal geboortegewicht en een normale lengte.

Uw baby loopt geen risico. Hij wordt als prematuur beschouwd.

Wat we je kunnen aanraden

• Eet voldoende, kleine porties en vaker. Eet voedingsmiddelen die geen gas veroorzaken.
• Eet gezond voedsel, voeg verse groenten en fruit toe.
• Vergeet niet voldoende te bewegen, ga wandelen, haal frisse lucht. Een wandeling zal u helpen uw hoofd leeg te maken en uw denken te veranderen.
• Draag comfortabele kleding die niet drukt, en comfortabele schoenen.
• Uw bewegingen gaan langzamer, dus haast u nergens naartoe.
• Een zwangerschapsgordel helpt de druk op uw bekken te verminderen.
• Doe zwangerschapsoefeningen, zwangerschapsyoga is heel goed.
• Drink veel vocht om jezelf en je baby gehydrateerd te houden, dat voorkomt ook duizeligheid.
• Ontspan, rust uit, neem tijd voor uzelf. U zult veel minder tijd hebben na de komst van de baby.
• Oefen Kegel oefeningen.
• Nu is het belangrijk dat u zich emotioneel en mentaal goed voelt.

Je kunt je afvragen waarom je borstvoeding geeft.

U denkt er nu al over na of u uw baby borstvoeding gaat geven of liever kunstvoeding. De beslissing is aan u.

Borstvoeding heeft meer voordelen dan kunstmelk. Moedermelk is altijd bij de hand, altijd op de juiste temperatuur, hoeft niet te worden gemengd en verwarmd. Vergeleken met kunstmelk is het tot 4 keer beter verteerbaar.

Wat bevat moedermelk?

Moedermelk bevat alle voedingsstoffen die de behoeften voor de ontwikkeling en groei van een baby het best dekken.

Colostrum is de eerste melk die na de geboorte binnen 72 uur wordt gevormd. Het is gelig van kleur en werkt laxerend. Het helpt de dikke darm te reinigen van slechte adem.

Colostrum bevat immunoglobulinen, groeihormonen, ijzerbindende eiwitten, vitaminen, mineralen, sporenelementen, aminozuren, enzymen.

Na colostrum wordt rijpe melk gevormd. Deze is wit tot blauwachtig van kleur en bevat meer vet dat nodig is om de baby vol te houden en voldoende vocht om te voorkomen dat de baby dorst krijgt.

Het is de optimale voeding voor een baby tot 6 maanden oud. Het varieert naargelang de behoeften van de baby. Het bevat alle voedingsstoffen die de baby nodig heeft.

Als u de baby aan de borst legt, drinkt hij eerst de voormelk, die dunner is en de dorst van de baby lest. Daarna komt de achtermelk, die dikker is en de baby vult.

Voor meer informatie over de andere weken van de zwangerschap, zie het overzichtsartikel: Zwangerschapper week: hoe werkt de zwangerschap en de ontwikkeling van de foetus?