22e week van de zwangerschap (TT). Heeft de foetus alle organen al ontwikkeld?

TT 22: Je bent 22 weken zwanger en je begint aan je 6e maand van de zwangerschap. Je hebt nog 18 weken te gaan.

Uw baby heeft een snelle ontwikkeling doorgemaakt. Hij lijkt al op een pasgeborene, hoewel zijn lengte ongeveer 27-28 cm is en zijn gewicht ongeveer 380-430 g.

Er is een periode van groei en afzetting van onderhuids vet die tot de bevalling zal voortduren.

De foetus beweegt regelmatig in de baarmoeder, verandert van positie en beweegt zijn ledematen zelfstandig. Hij raakt alles om zich heen aan, grijpt zijn handen, kruist zijn armen en kan de navelstreng stevig vastpakken met zijn hand.

Hoe ontwikkelt uw baby zich in uw buik?

De ontwikkeling van alle organen wordt voltooid, zodat ze na de geboorte goed kunnen functioneren.

De hersenen ontwikkelen zich razendsnel.

De longen van de baby ontwikkelen zich. Hij oefent al ademhalingsoefeningen.

Het hart van een baby kan al met een stethoscoop worden waargenomen. Zijn hart klopt gemiddeld ongeveer 110-160 slagen per minuut. Bij een volwassene is dat gemiddeld 60-100 slagen per minuut.

De lever begint enzymen aan te maken.

De oogleden en wimpers ontwikkelen zich en de fijne wenkbrauwen en nagels zijn al zichtbaar.

De traanbuizen ontwikkelen zich ook.

De iris begint te kleuren.

De foetus ontwikkelt alle huidlagen en de zweetklieren vormen zich.

De huid wordt rood en de langzame afzetting van onderhuids vet begint.

Het lichaam is bedekt met fijne haartjes (lanugo) die helpen om vernix (talg) op de huid te houden, waardoor deze niet gaat zweten en barsten.

Het skelet wordt verder versterkt door de afzetting van calcium in de botten en tanden die uit het lichaam van de moeder worden gehaald.

De baby slikt vruchtwater in. Een deel van het vruchtwater wordt uitgescheiden door de darmvlokken en een deel wordt opgeslagen in de darmen. Het wordt na de geboorte uit de darmen verwijderd als kleverige donkere ontlasting die teer wordt genoemd.

De smaakpapillen blijven zich ontwikkelen. De baby kan het vruchtwater proeven, dat wordt beïnvloed door wat je eet. Probeer daarom gezond te eten.

Zijn tastzin ontwikkelt zich. Zicht en gehoor worden sterker.

Uw baby neemt licht en donker waar en begint geluiden uit zijn omgeving te voelen en te verwerken, zoals uw stoelgang, uw hartslag, uw ademhaling en uw stem.

Bij jongens hebben zich primitieve zaadcellen in de testikels gevormd.

De tabel toont bij benadering de afmetingen van de foetus bij 22 weken zoals gemeten door sonografie

Voor meer informatie over foetale grootte, zie het artikel:Wat is foetale biometrie? Echografie in de zwangerschap - foetale grootte?

Hoe voelt een vrouw zich bij 22 weken zwangerschap?

Waarschijnlijk voelt u zich op dit moment het best. De ochtendmisselijkheid is afgenomen en de omvang van uw buik belemmert u nog niet van enige activiteit.

U voelt misschien een verhoogde energievoorraad.

U kunt waarschijnlijk de bewegingen van de baby al voelen. Dit verbetert uw stemming nog meer.

Je kunt de baarmoeder ongeveer 1 cm boven je navel voelen, die vanaf nu snel zal groeien.

De buik trekt al aandacht en wordt onmerkbaar.

Sommige aanstaande moeders kunnen een lichte, pijnloze verharding van de buik gaan voelen, veroorzaakt door zwakke samentrekkingen (contracties) van de baarmoederspieren. Normaal beginnen die vanaf week 6 van de zwangerschap. Je hebt ze alleen nog niet gevoeld.

Deze samentrekkingen worden veroorzaakt door de groei van de baarmoeder en ook door de groei van de foetus.

Het is de verharding van de buik die een van de veel voorkomende complicaties bij zwangerschap is.

U kunt buikverharding merken na veel inspanning, met onregelmatige tussenpozen. Informeer uw gynaecoloog over buikverharding.

Als de verharding met regelmatige tussenpozen begint en in hevigheid toeneemt, ga dan naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis. Dit kan vroegtijdige bevalling voorkomen.

Brandend maagzuur kan u vanaf het eerste trimester hinderen, bij anderen komt het pas in het tweede trimester.

Waarom krijg je brandend maagzuur?

Brandend maagzuur is een van de symptomen van de zwangerschap.

In het begin van de zwangerschap wordt het veroorzaakt door de hormonen progesteron en relaxine. Progesteron en relaxine ontspannen de gladde spieren, en daarmee de spieren in het spijsverteringskanaal en de maag.

Het voedsel wordt langzamer verwerkt. Maagklachten, indigestie, een opgeblazen gevoel en brandend maagzuur zijn het gevolg.

Maar een tragere spijsvertering heeft een voordeel voor de baby. Als voedingsstoffen beter in de bloedbaan worden opgenomen, komen ze via het bloed in de placenta terecht. Vanuit de placenta neemt de baby ze op.

Bij brandend maagzuur ontspant de sluitspier van de maag, die voorkomt dat voedsel terugkeert naar de slokdarm, en gaan maagsappen van de maag naar de slokdarm.

Maagzuur dat in de slokdarm terechtkomt, irriteert met zijn zuurtegraad het slijmvlies en veroorzaakt een onaangenaam gevoel van brandend maagzuur.

Trage spijsvertering, onregelmatige stoelgang en druk van de baarmoeder op de darm kunnen onregelmatige stoelgang veroorzaken. Dit leidt tot constipatie.

Constipatie en druk op de ontlasting kunnen aambeien veroorzaken.

Zie voor meer informatie over aambeien in de zwangerschap het artikel: Aambeienin de zwangerschap en na de bevalling.

Het hormoon progesteron verhoogt de bloedstroom door de placenta naar de foetus. Dit zorgt ervoor dat de baby voldoende gevoed wordt. Maar progesteron veroorzaakt een lagere bloeddruk. Dit kan duizeligheid veroorzaken.

Er ontstaat zwelling van de onderste ledematen, vooral in de enkels.

U kunt een gevoel van druk op het bekken krijgen door de druk van de groeiende baarmoeder. Soms gaat dit gepaard met pijn in het heiligbeen.

U kunt moeilijk in slaap vallen en in slaap blijven door het ongemak om de juiste comfortabele houding te vinden voor de uitstekende buik. Uw slaap kan ook worden onderbroken door te veel nadenken en angst voor de komst van het nageslacht.

Er ontstaat gezwollen en bloedend tandvlees.

Hoofdpijn kan niet alleen worden veroorzaakt door zwangerschapshormonen, maar ook door honger, dorst en slaapgebrek. Probeer te drinken, te eten, te rusten of te slapen voordat u naar de pil grijpt.

U kunt overdag verrast worden door opvliegers.

Tijdens de zwangerschap is er een verhoogd risico op urineweginfecties. Ze uiten zich door een branderig en stekend gevoel tijdens en na het plassen. Als deze problemen zich voordoen, ga dan naar uw gynaecoloog, die u en uw baby zachte medicijnen zal voorschrijven.

Wees vooral voorzichtig met het drinken van urologische thee of kruidenthee. Niet alle kruiden worden aanbevolen voor gebruik tijdens de zwangerschap.

Naast urineweginfecties bestaat er ook een risico op vaginale infecties, die zich uiten door een verandering in de consistentie of kleur van de afscheiding of de geur ervan, jeuk of een branderig gevoel in het genitale gebied.

Krampen in de benen komen meestal 's nachts voor en worden vaak veroorzaakt door een tekort aan calcium en magnesium.

Op de heupen, dijen, buik en borsten kunnen zwangerschapsstriemen verschijnen. Gebruik vochtinbrengende crèmes en masseer de huid regelmatig om ze te verminderen.

Pijn onder de ribben komt vaak voor, vooral tegen het einde van de zwangerschap. Sommige moeders hebben er ook nu nog last van. Het komt vooral voor bij het zitten. De baarmoeder drukt op omliggende organen zoals de darmen, de maag of het middenrif.

Je voeten en benen doen pijn. Als je een zwelling in je kuiten merkt, komt dat door de zwelling. Je voeten gaan pijn doen door het effect van het zwangerschapshormoon relaxine, dat de banden en gewrichten niet alleen rond het bekken maar ook in de voeten ontspant.

Wat kun je merken?

Veranderingen in de vaginale afscheiding zijn typisch voor dit trimester.

U kunt meer te weten komen over hoe de afscheiding eruit zou moeten zien in ons artikel:afscheiding in de zwangerschap. Wat wordt als normale afscheiding beschouwd?

U kunt merken dat u meer zin in seks heeft door het hormoon oestrogeen, dat het bloed naar het bekkengebied en uw borsten laat stromen. Veel vrouwen genieten in deze periode van de zwangerschap meer van seks met hun partner dan voor de zwangerschap.

U begint misschien al zachte weeën te voelen, de zogenaamde Braxton Hicks-weeën. Ze manifesteren zich als een zwakkere verharding van de buik. De baarmoeder bereidt zich zo voor op de bevalling.

De eigenlijke weeën zullen pijnlijk zijn en met regelmatige tussenpozen komen. Bij boodschappers is er echter geen rugpijn, geen afvoer van vruchtwater of vaginaal bloedverlies.

Als u vruchtwaterlekkage, vaginaal bloedverlies of scherpe pijn in de onderbuik ervaart, ga dan onmiddellijk naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis. Dit kunnen tekenen zijn van een naderende vroegtijdige bevalling.

Je buik groeit en je navel begint uit te puilen.

Je bent trots op je ronde, zwangere buik. Je bent blij omdat je weet dat je baby zich erin ontwikkelt.

Je vreugde kan echter worden bedorven door de verschijning van striae, die verschijnen als rode tot bordeauxrode bloedvaatjes op je buik.

Je haar is mooi, dik en vol glans omdat het van voedingsstoffen wordt voorzien.

Advies in de 22e week van de zwangerschap

In deze week van de zwangerschap staan je geen speciale tests te wachten.

Uw bloeddruk wordt gemeten, uw gewicht wordt genoteerd, uw urine wordt gecontroleerd op de aanwezigheid van eiwitten om het mogelijk optreden van pre-eclampsie op te vangen. De toestand van de baarmoederhals, de spanning van de baarmoeder en de groei ervan worden gecontroleerd.

Wat kunnen we aanbevelen?

• Probeer bij brandend maagzuur minstens een half uur na het eten op suikervrije kauwgom te kauwen. Dit verhoogt de productie van speeksel, dat de maagsappen neutraliseert. Een andere mogelijkheid is om na het eten naar noten of amandelen of amandelmelk te grijpen, die ook de maagsappen neutraliseren.
• Als u constipatie heeft, verhoog dan uw vezelinname en probeer volkorenbrood, havermout, gedroogd en vers fruit en veel vocht toe te voegen. Eet meerdere keren per dag kleinere porties voedsel en probeer voldoende te bewegen. Als u een stoelgang moet hebben, houd die dan niet in.
• Vergeet niet te bewegen en regelmatig te wandelen. Regelmatige lichaamsbeweging is ook goed voor zwangere vrouwen. Het versterkt je lichaam en bereidt je beter voor op de bevalling.
• Versterk je bekkenbodem met Kegel-oefeningen.
• Eet gezond, beperk gezouten en gefrituurd voedsel.
• Verhoog het calcium in uw dieet, dat van uw lichaam naar de foetus gaat en uw botten versterkt.
• Neem zwangerschapsvitaminen, die alle ingrediënten bevatten die nodig zijn voor een gezonde ontwikkeling van de foetus.
• Neem voldoende rust en overwerk uzelf niet. Probeer alles rustig te doen. U zult geen huishoudelijke taken missen.
• Zorg voor voldoende slaap.
• Zorg extra goed voor je huid en de huid die dat nu nodig heeft. Gebruik crèmes en masseer regelmatig, vooral op plaatsen waar zich eerder striae zullen vormen.
• Vermijd chemicaliën zoals schoonmaakmiddelen en haarverf. Chemicaliën kunnen via je huid in je bloedbaan terechtkomen en de foetus bereiken.

Zie voor meer informatie over de andere weken van de zwangerschap het overzichtsartikel: Zwangerschapper week. Hoe verloopt de zwangerschap en de ontwikkeling van de foetus?

Andere interessante artikelen over zwangerschap

• Wat is pre-eclampsie? Vormt het een risico voor de zwangerschap? Symptomen tot eclampsie
• Hoe herken je pre-eclampsie en de symptomen ervan in de zwangerschap? Ken de risico's
• Seks in de zwangerschap: waar moet je op letten en welke veranderingen brengt het met zich mee?
• Zwangerschapsstriemen niet alleen op de buik? Weet u wanneer ze ontstaan?
• Wat veroorzaakt het, de symptomen?
• Zwetend hoofd in de zwangerschap: in het begin en als symptoom, wat betekent het nog meer?
• Wat te doen met constipatie en hoe te poepen zonder moeite?