Klis, een bijna almachtige plant. Welke effecten heeft het, wat moet je verzamelen?

Klis (Agrimonia eupatoria in het Latijn) is een van de bekendste geneeskrachtige kruiden. Het is al bekend sinds het oude Griekenland en Egypte.

In de volksmond werd het "de gezondheid van de wereld" genoemd omdat het werd beschouwd als een universeel wondermiddel.

Klis behoort tot de botanische familie Rosaceae.

Het is een overblijvend kruid met een 30-80 cm hoge stengel. De stengel is ruw en voelt behaard aan. De plant wordt gekenmerkt door zijn oneven geveerde bladeren van verschillende grootte. Aan de bovenkant van de stengel zitten kleine gele bloemen die in een oor-achtig patroon gerangschikt zijn.

Hij bloeit van juni tot augustus.

De plant groeit voornamelijk op droge plaatsen, gedijt goed in bossen, weiden en open plekken en wordt vaak gevonden op grotere hoogten op heuvels of weilanden.

In de industriële teelt wordt lemig-zandige grond gebruikt. Hiervoor worden gekweekte variëteiten met een geschikt gehalte aan werkzame stoffen gekweekt.

Geschiedenis van de plant

Klis is een bekende en wijdverspreide medicinale plant.

De Latijnse naam Agrimonia Eupatoria is afgeleid van de naam van Mithriades Eupator. Eupator was de koning van Pontus, een oud koninkrijk in Klein-Azië. Hij werd beschouwd als een groot verzamelaar van planten en een beroemd auteur van botanische geschriften.

De oude schrijver Plinius de Oudere schreef over hem in zijn Historia naturalis (Natuurlijke geschiedenis) dat hij de klis zeer waardeerde als een nuttige en veelzijdige geneeskrachtige plant.

Verwijzingen naar de genezende kracht van klis en zijn werking bij verschillende gezondheidsproblemen zijn sindsdien in de hele menselijke geschiedenis te vinden. In de 15e eeuw werd het bijvoorbeeld gebruikt als het belangrijkste ingrediënt in 'archebisch water', een medicijn voor de behandeling van schotwonden veroorzaakt door de vuurwapens van die tijd - arquebussen.

In de Iraanse traditionele geneeskunde wordt het gebruikt om de leverfunctie te bevorderen. Het staat ook bekend om zijn antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Daarnaast heeft komkommerkruid nog andere min of meer gedocumenteerde toepassingen.

Welke werkzame stoffen bevat klis?

Klis bevat enkele tientallen werkzame stoffen, waarvan vele verantwoordelijk zijn voor de gunstige effecten op de menselijke gezondheid.

De belangrijkste stoffen in de plant zijn stoffen die polyfenolen worden genoemd - polysaccharide complexen. Ze bestaan uit een aantal organische zuren en verschillende complexe suikers.

Sommige auteurs hebben gesuggereerd dat dit complex van stoffen, samen met plantaardige kleurstoffen (flavonoïden genoemd), in koolzaad verantwoordelijk is voor de ontstekingsremmende en antioxiderende activiteit van de plant.

Essentiële oliën (vluchtige essentiële oliën) zijn ook overvloedig aanwezig en worden toegeschreven aan het vermogen van de biet om wonden te genezen.

Het bevat ook tannines en magnesium. Het kruid heeft daarom een bittere smaak en een adstringerende (samentrekkende) werking op de huid.

Dankzij alle werkzame stoffen die klis bevat, kan de werking als volgt worden samengevat.

Klis heeft:

• ontstekingsremmende effecten
• adstringerende effecten - het is vooral nuttig bij de genezing van moeilijke en gezwollen wonden, bevordert de eiwitstolling en vermindert de bloedstroom en -afscheiding
• antibacteriële effecten
• antivirale effecten
• schimmeldodende effecten (antischimmelwerking)
• desinfecterende effecten
• koortswerende effecten (koortsverlagend)
• diuretische effecten (vochtafdrijvend)
• hemostatische effecten (stopt bloedingen)
• hepatoprotectieve effecten (effecten bij het beschermen van levercellen) door antioxidantwerking, d.w.z. het vermogen om vrije radicalen te vernietigen. Vrije radicalen zijn stoffen die de lever kunnen beschadigen, milde ontgiftende effecten
• cholagogische effecten (verhogen galafscheiding)
• stomachische effecten (bevordert de eetlust)
• antidiabetische effecten (verlaagt bloedsuiker)
• effecten op galstenen en andere stenen (lost deze stenen op)

Sommige van de bovenstaande effecten zijn tot nu toe alleen experimenteel bevestigd en vereisen verder onderzoek om in de praktijk te kunnen worden gebracht. Andere zijn bevestigd door jarenlang fytotherapeutisch gebruik van Duindoorn en beschreven in de literatuur. Je zult verderop in het artikel meer lezen over deze effecten.

De volgende vormen zijn beschikbaar voor inwendig gebruik van klis:

• Klis infusie
• Klis tinctuur

Klisinfusie

Klisinfusie is eigenlijk een klassieke klis thee.

Het kan worden gekocht als een los kruid of geportioneerd. De bereiding is eenvoudig en er zijn instructies bijgevoegd.

Meestal wordt aanbevolen om een theelepel van het losse kruid over 2,5 dl kokend water te gieten en 10 minuten te laten trekken.

De dosering is 1 kopje, maximaal 3 keer per dag.

Voor uitwendig gebruik is het op deze manier bereide afkooksel vrij zwak.

Gebruik van canola infusie:

• Eetlustopwekker
• Bij indigestie in het algemeen
• Bij leveraandoeningen als ondersteunende behandeling
• Bij gastritis (ontsteking van het maagslijmvlies) van verschillende oorsprong
• Bij verminderde galblaasfunctie om de galafscheiding te bevorderen
• Bij ontsteking van de urinewegen (bijvoorbeeld als onderdeel van verschillende industrieel geproduceerde theeën)
• Bij ontsteking van de luchtwegen

Tinctuur van koolraap

Klis tinctuur is een alcoholisch extract van klis.

Het is geschikt voor inwendig en uitwendig gebruik.

De indicaties zijn dezelfde als die van kliskompressen en -infusies. De dosering kan variëren afhankelijk van de gekozen tinctuur. Elke fabrikant bepaalt deze anders, afhankelijk van de eigenschappen van de tinctuur die hij produceert.

Klis, geschikt voor uitwendig gebruik, is te vinden in verschillende vormen:

• klis gorgelen
• kliskompressen
• kliszalf

Het basisproduct voor de bereiding van de gorgeldrank en het kompres is een afkooksel van koolzaad, dat als volgt kan worden bereid:

• Maak de klis licht vochtig in een hoeveelheid van 20-30 g per 1 liter water - zodat het vochtig is, maar niet ondergedompeld in water.
  • Om een geconcentreerd afkooksel van koolzaad te maken, gebruik je 100 g afkooksel per 1 liter water.
• Giet er kokend water over.
• Kook op 100 °C gedurende 15 tot 30 minuten.
• Laat afkoelen.
• Filtreer door gaas.

Het afkooksel kan worden gebruikt om te gorgelen en als kompres.

Gorgeldrank met raap

Een gorgeldrank op basis van rode bieten wordt meestal bereid uit een geconcentreerd afkooksel van rode bieten of een pekel. In de handel verkrijgbare bietenkruiden in bulk kunnen ook gebruikt worden om een gorgeldrank op basis van rode bieten te bereiden.

De juiste bereidingswijze en de aanbevolen dosering staan altijd op de verpakking van het product vermeld en het is aan te raden deze op te volgen.

Gebruik van klisgorgel:

• In het beginstadium van keelpijn (laryngitis, faryngitis en tonsillitis) zal het vooral helpen bij milde pijn.
  • De ontstekingsremmende, antibacteriële, antivirale en desinfecterende werking van klis wordt hier toegepast.
• Bij wondjes en aften in de mondholte.
• Bij gingivitis en parodontitis.

Kliskompressen

Gaasjes of een schone doek, gedrenkt in een geconcentreerd afkooksel van koolzaad en voorzichtig uitgewrongen, worden gebruikt als kompres.

Gebruik van kliskompressen:

• Om de genezing van wonden van verschillende oorsprong te bevorderen (bijvoorbeeld moeilijk te genezen wonden na een operatie). In dit geval zal de voordelige combinatie van desinfecterende, antibacteriële, antivirale en adstringerende werking helpen.
• Bij koortslip: dit is een virale aandoening, de antivirale werking van de klis wordt gebruikt.
• Voor spataderen(zweren) van de ledematen. Een zweer is een soort slecht genezende wond.

Zalf van raapsteel

Je kunt een geschikte formulering van kliszalf bijvoorbeeld in de apotheek kopen.

Gebruik van kliszalf:

• Bij aambeien - ook bij ontstoken en bloedende aambeien. Als alternatief kun je ook een zittend bad nemen in een afkooksel van klis.
• In dezelfde gevallen als koolzaadkompressen
• Verzachten van verharde huid (bijvoorbeeld op de hielen)
• Behandeling van brandwonden
• Kleine snijwonden en schaafwonden

Je vraagt vaak:

Wat wordt er verzameld?

Om ervoor te zorgen dat het kruid de stoffen die verantwoordelijk zijn voor de gewenste effecten in de juiste verhouding en hoeveelheid bevat, wordt de bloeiende bloeiwijze verzameld.

Deze bestaat uit bloemen, stengels en bladeren.

Het wordt aanbevolen om stengels af te snijden die niet dikker zijn dan 5 mm met alleen ontwikkelende bloemen. Als de stengels al te dik zijn, verzamel dan gemalen bladeren en bloemtoppen met een minimum aan vruchten.

Door roest aangetaste bladeren mogen niet verzameld worden.

De verzamelde bloeiwijzen worden gedroogd bij 35 °C. Ze worden bewaard in een goed afgesloten container, beschermd tegen licht en vocht.

Contra-indicaties

Klis is niet geschikt voor inwendig gebruik bij zwangerschap en voor kinderen jonger dan drie jaar.

Het gebruik van klis wordt afgeraden bij constipatie. Constipatie is een van de bijwerkingen en klis kan dit verergeren.

Uitwendig gebruik in aanbevolen doses heeft geen contra-indicaties.

Bijwerkingen

Bij de juiste dosering van klis en de preparaten die ervan gemaakt worden, hoef je je geen zorgen te maken over bijwerkingen. Het kruid behoort in die zin tot de veilige kruiden.

Bij overschrijding van de aanbevolen dosering kunnen misselijkheid en constipatie optreden.

Conclusie

We hopen dat dit artikel ten minste enkele van de vragen heeft beantwoord die je misschien had met betrekking tot komkommerkruid. Zoals je al weet, heeft het veel voordelen voor de gezondheid. Bij correct en verantwoord gebruik kan het helpen bij het verlichten van een breed scala aan problemen. Het is een optie om ze op een natuurlijke manier aan te pakken. Waarom zouden we er niet van profiteren als het ons wordt aangeboden?