Wat zijn mijn bloedsuikerwaarden (glykemie): laag, normaal of hoog?

Wat is mijn bloedsuiker (glykemie): laag, normaal of hoog?

De technische term glykemie verwijst naar het suikergehalte in het bloed. Suiker is een belangrijke brandstof voor de cellen. Het tekort eraan is vooral merkbaar bij hersenactiviteit.

Een te lage of te hoge bloedsuikerspiegel is ongewenst.

Zowel hypoglykemie (te weinig suiker in het bloed) als hyperglykemie (te veel suiker) brengen bepaalde gezondheidsrisico's en complicaties met zich mee.

Bleekheid en overmatig zweten van de huid zijn ook typische verschijnselen.

De persoon is bleek, bezweet, articuleert slecht, is niet te verstaan en kan gedesoriënteerd zijn.
Hij ziet er dronken uit. Hij heeft helemaal niet gedronken.
Na een tijdje verslechtert zijn gezondheid.
Hij valt op de grond en is bewusteloos.
Pas op! Het kan hypoglykemie zijn!

Classificatie van hypoglykemie - lage bloedsuikerspiegel:

Graad 1 - Waarschuwingsniveau voor hypoglykemie < 3,9 mmol/l

Graad 2 - Klinisch significante hypoglykemie < 3 mmol/l

• Drempel voor neuroglycopenische symptomen - tekort aan glucose in de hersenen
• Verminderde concentratie, hoofdpijn, visuele stoornissen, dubbelzien, incoördinatie, spraakstoornissen, verminderd bewustzijn, convulsies
• psychologische veranderingen - gedragsveranderingen, stemmingswisselingen, denkstoornissen

Graad 3 - Ernstige hypoglykemie - geen goed gedefinieerd glykemieniveau

• Ernstige cognitieve achteruitgang (perceptie), hulp van een andere persoon is nodig om het bewustzijn in deze toestand te herstellen

De deskundige die garant staat voor het artikel, Zuzana Kožlejová, MD, PhD, voegt de volgende informatie toe.

De waarde van hyperglykemie (te hoge bloedsuikerspiegel) is niet eenvoudig vast te stellen. Het hangt ervan af of de persoon vast of gegeten heeft voor het onderzoek.

Meestal worden de getallen 5,6 tot 6,9 gegeven als bovengrens voor een normale bloedsuikerspiegel.

Als de waarde op de lange termijn hoger is, moet de oorzaak worden gezocht. Het kan diabetes mellitus zijn.

Glykemische waarden worden gegeven in mmol/l.
We weten ook hoe we het kunnen uitdrukken in mg per deciliter - mg/dcl.
De omrekening is eenvoudig:
Van mmol naar milligram: vermenigvuldig met 18
4,0 mmol/l x 18 = 72 mg/dcl
Bij de omrekening van mg naar mmol: deel door 18
72 mg/dcl : 18 = 4,0 mmol/l

Een stuk chocolade, een suikerklontje of een lepel honing kunnen je suikerspiegel verhogen. Ze laten je suiker het snelst stijgen. Voor een meer gematigde stijging is het een goed idee om een gezonde en evenwichtige maaltijd te nemen.

Het is moeilijker om je glycemie te verlagen.

Het hangt af van de situatie en of de hyperglykemie wordt veroorzaakt door een ziekte (diabetes). In dat geval is het niet voldoende om gewoon honger te lijden. Het lichaam, de cellen of de hersenen hebben voedingsstoffen nodig, waaronder suiker.

De tabel toont de glykemie/bloedglucosewaarden

De reden voor de stijging van de lichaamssuiker is ingewikkeld. De basisinformatie wordt gegeven in onze artikelen in de links hieronder.

Lees ook:

• Bloedsuikerspiegel: wat is normaal en wat is hyper/hypoglykemie?
• Diabetes: waarom komt het voor, wat zijn de symptomen en complicaties van diabetes?
• Welke gezondheidscomplicaties veroorzaakt diabetes?
• Verhoogde bloedsuiker, hyperglykemie: wat verhoogt de bloedsuiker?
• Urinesuiker: wat betekent een verhoogde suikerspiegel en welke waarden zijn normaal?
• Hyperglykemie: Hoe uit een te hoge bloedsuikerspiegel zich en wat is de behandeling?
• Hypoglykemie: Hoe manifesteert een lage bloedsuikerspiegel zich + Complicaties