Stuifmeelkalender: houd het allergenenseizoen en allergierisico's bij

Wat is de huidige pollenkalender en wat bloeit er op dit moment?

De pollenkalender helpt je om grip te krijgen op de pollensituatie gedurende het jaar. Het geeft een overzicht van de meest voorkomende en grootste pollenallergenen voor ons gebied.

Je hoeft niet te onthouden wat er wanneer bloeit, je vindt het snel en gemakkelijk in onze lijst.

Als je de huidige allergenen in de lucht kent, kun je je beter voorbereiden op je plannen voor overdag.

Ben je allergisch, heb je last van hooikoorts, heb je medicijnen op recept en heb je genoeg voor het komende seizoen?

De pollenvoorspelling is vooral belangrijk voor mensen met hooikoorts en pollenallergie.

Hooikoorts = pollinose = seizoensgebonden allergische rhinitis.

Allergie beschrijft een overreactie van het lichaam op een stof (allergeen). Zo'n stof veroorzaakt geen reactie bij een gezond persoon.

Er zijn allergieën voor verschillende stoffen bekend. De meest bekende zijn stof, huisstofmijt, dierenhaar, voedsel, geneesmiddelen en stuifmeel van planten.

Een allergie voor pollen is een overdreven reactie op de aanwezigheid ervan in de lucht. In verschillende tijden van het jaar zijn er verschillende hoeveelheden in de lucht.

In dit geval tast de allergische reactie het slijmvlies van de neus aan. Dit uit zich in het bekende herhaald niezen, verhoogde neusuitvloeiing en zwelling. Neusverstopping, reukstoornissen en irriterend hoesten komen voor.

Bloedneuzen kunnen voorkomen.

Lokale klachten zijn roodheid en irritatie van de ogen, zwelling van de oogleden, jeuk aan neus, mond of oren.

Algemene (systemische) verschijnselen zoals vermoeidheid, hoofdpijn, gewrichtspijn, indigestie komen ook voor.

Kortademigheid komt vaak voor. Bij astmapatiënten moet rekening worden gehouden met dyspneu. Zij moeten zich voorbereiden op het pollenseizoen.

Mensen die lijden aan chronische conjunctivitis, sinusitis, otitis media, neuspoliepen of atopisch eczeem hebben ook een verslechterd beloop en manifestaties van langdurige ziekte.

Allergiepatiënten mogen kruisallergische reacties niet vergeten. Raadpleeg tijdens de allergische periode je immunoloog over welke voedingsmiddelen je moet vermijden.

Het belangrijkste seizoen van verhoogde concentratie en voorkomen van pollenallergenen in de lucht is de lente en de zomer.

Hogere concentraties pollen in de lucht zijn te verwachten bij zonnig en winderig weer. Overdag komen ze vooral voor rond lunchtijd en in de namiddag.

Daarentegen zijn de pollenconcentraties lager op plaatsen met waterpartijen en na regen. Schimmelconcentraties kunnen echter toenemen.

+

In november en december moeten mensen met een allergie uitkijken voor schimmelsporen, schimmels en mijten.

Wat helpt?

Deze voorzorgsmaatregelen zullen de impact verminderen:

• Houd de pollenkalender en het weerbericht in de gaten.
• Neem allergiemedicatie zoals voorgeschreven door je arts, bereid je medicatie voor, controleer de vervaldata en hoeveelheden.
• douche elke avond, was je haar vaker, gebruik crèmes
• veeg stof vaker af met een vochtige doek
• bedlinnen vaker verschonen
• gebruikte kleding wassen is ook belangrijk
• droog je textiel niet buiten, maar binnen - een wasdroger helpt hierbij
• maak je gebruikte schoenen schoon
• ventileer 's nachts wanneer de concentratie allergenen in de lucht lager is
• gebruik een luchtreiniger
• Ga niet naar buiten tijdens een verhoogde pollenconcentratie in de lucht of gebruik een gelaatsscherm of ademhalingsapparaat (FFP2 of meer wordt aanbevolen)
• ga 's ochtends vroeg of 's avonds wandelen (ook tijdens en kort na regen)
• vermijd omgevingen met verhoogde niveaus van lokale allergenen
• draag een zonnebril
• gebruik de airconditioning in de auto - verstandig, vooral in de zomer wanneer het temperatuurverschil te groot is
• vervang het pollenfilter in uw auto vaker

Ga naar onze artikelen voor meer informatie:

• Allergieën: wat zijn het, hoe ontstaan ze en wat zijn de symptomen? Soorten allergieën en allergenen
• Hooikoorts: Wat is seizoensgebonden allergische rhinitis en wat zijn de symptomen?
• Stuifmeelseizoen slaat toe: Stuifmeelallergie, symptomen, behandeling?
• Heb je last van hooikoorts of allergische rhinitis?