Optimaal gewicht en lengte volgens de leeftijd van het kind: groei en ontwikkeling volgen

Berekening van ideaal gewicht en lengte bij kinderen: berekening per leeftijd

Wat is het ideale gewicht en de ideale lengte voor kinderen per leeftijd?

Eerst leggen we de percentielen uit, daarna geven we de basisinformatie in een notendop.

Een korte uitleg van de percentielen

Percentielen drukken de groei- en ontwikkelingsstatus van een kind uit in vergelijking met zijn of haar leeftijdsgenoten. Het is een statistisch getal. Het vergelijkt de lengte en het gewicht van een kind op een bepaalde leeftijd en geslacht met de rest van de kinderpopulatie.

Het is een statistisch getal, geen wedstrijd. Het maakt niet uit wiens kind langer is dan 95% van zijn leeftijdsgenoten of welk kind het ideale gewicht heeft.

De cijfers op de grafiek op een bepaalde leeftijd zijn niet indicatief voor het uiteindelijke resultaat op volwassen leeftijd. Extreme waarden duiden mogelijk niet op een gezondheidsprobleem of ziekte.

De groei (lengte en gewicht) moet op individuele basis worden beoordeeld. De resultaten laten zien waar het kind zich momenteel bevindt in vergelijking met leeftijdsgenootjes.

De arts kan voorstellen om de ontwikkeling van het kind vaker te controleren als er uitschieters zijn.

Een 5-jarig kind met een lengte-gewichtratio op het 10e percentiel heeft hogere waarden dan 10% van kinderen van dezelfde leeftijd en lagere waarden dan 90% van de kinderen.

Het 97e en 3e percentiel dienen als uitschieters.

Wat betekent dit voor jou?

Kinderen in dit bereik worden vaker gescreend en gecontroleerd.

Een enkele meting weerspiegelt niet het werkelijke groeitraject.

Meerdere metingen worden geregistreerd en er wordt een groeicurve gegenereerd. De consistentie van de groeigrafiek en eventuele significante afwijkingen worden in de gaten gehouden.

Belangrijk feit:
Dr. Khan zegt dat er geen ideaal percentiel is.
Gezonde kinderen bevinden zich in elke lengte- en gewichtscategorie. Een kind in het 5e percentiel kan net zo gezond zijn als een kind in het 95e percentiel.

Bijvoorbeeld:

• Als de lengte van een kind op het 75e percentiel ligt, is hij langer dan 75% en korter dan 25% van de andere kinderen van zijn leeftijd.
• Als hij of zij een gewicht heeft van het 25e percentiel, is hij of zij meer dan 25% en minder dan 75% van de kinderen van zijn of haar leeftijd.

Het verdelen van percentielen - banding:

• 97e percentiel = kind is zwaarder/hoger dan 97% en lichter/lager dan 3% van de kinderen van zijn leeftijd.
• 95e percentiel = 95% van de kinderen is lager/lichter en 5% is hoger/zwaarder
• 90e percentiel = 90% van de kinderen is korter/lichter en 10% is groter/zwaarder
• 75e percentiel = 75% van de kinderen is kleiner qua lengte/gewicht en 25% is groter qua lengte/gewicht
• 50e percentiel = 50% van de kinderen is langer/zwaarder en 50% is korter/lichter
• 25e percentiel = kind is langer/zwaarder dan 25% en korter/lichter dan 75% van de kinderen
• 10e percentiel = kind is langer/zwaarder dan 10% en korter/lichter dan 90% van de kinderen van zijn/haar leeftijd
• 5e percentiel = 5% weegt minder en 95% weegt meer, idem voor lengte
• 3e percentiel = 3% van de kinderen is korter/lichter en 97% van de kinderen van zijn/haar leeftijd is langer/zwaarder
• Gemiddelde lengte/gewicht band = 25e-75e percentiel = gemiddelde groeitrend
• Uitschieters = 97e en 3e percentiel - arts stelt frequentere controles voor en houdt groeicurve vaker in de gaten

Wat is het ideale gewicht en lengte?

Wat is het ideale gewicht en lengte voor kinderen volgens leeftijd? Ouders van jongere kinderen stellen vooral dit soort vragen.

Wij bieden tabellen met optimale gewichten en lengtes voor kinderen en adolescenten vanaf de geboorte tot de leeftijd van 20 jaar.

Ontwikkelt het kind zich goed, komt zijn lengte en gewicht overeen met de juiste leeftijd?

Het is normaal om geïnteresseerd te zijn in informatie over de ontwikkeling en groei van het kind.

Groei en ontwikkeling tijdens de kindertijd tot jongvolwassenheid

De groei van het kind is een natuurlijk onderdeel van deze periode.

Sommige kinderen groeien langzamer, maar dit is niet bepalend voor hun uiteindelijke lengte op volwassen leeftijd. Groei vindt plaats gedurende de hele kindertijd tot in de vroege adolescentie en de volwassenheid.

De groei van kinderen is zeer individueel en wordt beïnvloed door verschillende factoren.

De lengte wordt beïnvloed door verschillende factoren, waaronder erfelijkheid (lengte van de ouders). Van lange ouders wordt verwacht dat ze langere kinderen krijgen en omgekeerd.

Voorbeelden van factoren die de groei van kinderen beïnvloeden:

• genetica, erfelijkheid
• orgaanfunctie
• invloed van hormonen
• goede voeding
• zuurstofvoorziening van het lichaam (vooral tijdens de ontwikkeling van de foetus, roken en drugs hebben een negatieve invloed op de groei bij de moeder), bloedarmoede, longaandoeningen, enz.
• psychologisch welzijn en stress

Tijdens hun leven kennen kinderen verschillende periodes van verhoogde groeisnelheid. Dit zijn 4 belangrijke fasen.

De 4 groeifasen in de ontwikkeling van kinderen:

1e groeiperiode: Foetale groei.

Dit is de periode van ontwikkeling, groei van de foetus in de baarmoeder van de moeder. De lengte en het gewicht bij de geboorte worden beïnvloed door de voeding van de moeder. Het wordt negatief beïnvloed door verslavingen aan nicotine, alcohol, drugs.

Aan roken en drugs verslaafde moeders hebben baby's met een lager geboortegewicht en een lagere groei.

Ziekten van de moeder tijdens de zwangerschap spelen ook een rol.

De foetus groeit het snelst in het 2e trimester.

2e periode van verhoogde groeisnelheid - Infantiele periode

De zuigelingenperiode is het kind vanaf de geboorte tot de 28e levensdag. De zuigelingenperiode loopt van de 29e dag tot het eerste jaar.

Een baby kan in deze periode tot 25 cm groeien.

Tijdens het tweede levensjaar kan het nog eens 10-12 cm groeien.

De belangrijkste invloeden zijn voeding, zuurstoftoevoer en hormonale activiteit (groeihormoon en schildklierhormonen).

De groeisnelheid tijdens deze periode is ongeveer 15% van de totale uiteindelijke lengte van het kind/de volwassene.

Periode 3 - Peuter- en kleuterleeftijd

De kleuterperiode tot aan de puberteit.

Normaal gesproken groeit een kind in deze periode 5-7 centimeter per jaar.

De toename vertegenwoordigt ongeveer 40% van de uiteindelijke lengte.

Periode 4: Puberale groei tot vroege adolescentie

Is de tijd van puberteit en seksuele rijping aangebroken?

De groeispurtfase begint onder invloed van de geslachtshormonen testosteron en oestradiol.

Meisjes na hun 10e kunnen gemiddeld 9 cm per jaar groeien (7-11 cm per jaar). De groeivertraging komt meestal samen met de menarche - de eerste menstruatie.

Jongens hebben een vertraging in de puberteit van ongeveer een jaar en groeien gemiddeld ongeveer 10,5 cm per jaar (7-15 cm per jaar).

In de puberteit is de toename van de uiteindelijke lengte ongeveer 15%.

In onze omstandigheden is de gemiddelde lengte van mannen 179 cm en van vrouwen 167 cm.

Een tragere groei kan een latere seksuele ontwikkeling veroorzaken, maar heeft geen invloed op de uiteindelijke lengte.

In het geval van vroegrijpe puberteit kan de uiteindelijke lengte lager zijn. Dit komt door het voortijdig sluiten van de groeispleet.

Groei-evaluatie

De beoordeling is aan de kinderarts.

De kinderarts beoordeelt de groei aan de hand van groeidiagrammen die de resultaten in een percentielraster weergeven.

Afwijkingen van de groei kunnen het gevolg zijn van ziekte of het gebruik van medicijnen (zoals corticosteroïden).

De percentielgrafiek kan aangeven of de lengte van een kind binnen het bereik van zijn of haar leeftijdsgenootjes valt.

• Lichaamslengte 75e percentiel = 75% van de kinderen in de kortere leeftijdscategorie en 25% in de langere leeftijdscategorie
• 25e-75e percentiel = middelste lengtebereik - ongeveer 50% van de kinderen
• Band boven 75e percentiel = lange kinderen
• Band boven 90e percentiel = zeer lange kinderen
• Band onder 25e percentiel = kleinere kinderen
• en de band onder het 10e percentiel = zeer jonge kinderen
• De uitschieters zijn het 97e en 3e percentiel
  • Kinderen in dit bereik hebben meer kans om gescreend en gecontroleerd te worden

Wat is genetisch groeipotentieel?

Dit is een genetische factor die een kind van zijn ouders heeft geërfd.

Het wordt beoordeeld:

1. Lengte van jongen = (lengte van vader + lengte van moeder + 13) : 2
2. Lengte van meisje = (lengte vader + lengte moeder - 13) : 2

Voorbeelden:

1. Jongen - als vader 180 cm is en moeder 170 cm - verwachte lengte op volwassen leeftijd = 181,5 cm / (180 + 170 + 13) : 2 en 363 : 2 = 181,5
2. meisje - als de vader 180 cm is en de moeder 170 cm - verwachte lengte op volwassen leeftijd = 168,5 cm / (180 + 170 - 13) : 2 en 337 : 2 = 168,5

(houd altijd rekening met een foutmarge)

Hoe zit het met het gewicht van het kind?

Een kind wordt groter en zwaarder, dat is normaal.

De hoeveelheid opgenomen energie is natuurlijk een van de factoren die de waarde op de weegschaal beïnvloeden. Maar bij kinderen is het niet zo eenvoudig als bij volwassenen.

Na de geboorte weegt een baby ongeveer 3200 gram. Vervolgens verliest hij 100-300 gram, wat een normale daling is na de geboorte. Gewichtsevenwicht treedt op na ongeveer 10-12 dagen.

Daarna wordt een regelmatige gewichtstoename verwacht. In aantallen:

1. een kwart jaar - 200 gram per week, en ongeveer 25-30 gram per dag
2. kwart - 150 gram per week
3. kwartaal - 100 gram per week
4. kwart - 75 gram per week

Vervolgens komt het kind ongeveer 2 kilo per jaar aan. In het 5e-6e jaar is dat nog maar 1 kilo.

Er worden grafieken gebruikt om het lichaamsgewicht te beoordelen.

De arts beoordeelt de groei en gewichtstoename ten opzichte van elkaar. Kilo in verhouding tot lengte. Het is een BMI-beoordeling.

Tot de leeftijd van 18 jaar wordt de beoordeling gedaan met behulp van speciale grafieken.

De arts beoordeelt het algehele uiterlijk van het kind. Bij afwijkingen observeert hij het kind vaker en zoekt hij naar de oorzaken.

Naast de arts bekijkt ook de moeder haar kind met belangstelling voor zijn gezonde ontwikkeling. Daarom zoekt ze in deze tijd van vrij beschikbare informatie op internet naar de juiste cijfers.

Juist daarom presenteren we een klein hulpmiddel. Het kan je een indicatief beeld geven van de verhouding tussen lengte en gewicht in relatie tot leeftijd.

Waarom alleen een leidraad?

Omdat er geen objectief oordeel kan worden geveld op basis van twee getallen.

Een kind eet soms meer en soms minder.

Tabel met gewichten en lengtes in verhouding tot specifieke leeftijden

In de volgende tabellen geven we gemiddelde waarden voor lichaamsgewicht en -lengte.

Nogmaals een kleine waarschuwing:
Dit zijn slechts gemiddelde waarden.
Elk kind ontwikkelt zich anders.

Tabel: Gemiddelde lichaamsgewicht en -lengte voor kinderen tot 11 maanden

Tabel: Gemiddeld lichaamsgewicht en lengte van kinderen van 12 tot 23 maanden

Tabel: Gemiddeld lichaamsgewicht en lengte voor kinderen van 2 tot 12 jaar

Tabel: Gemiddeld lichaamsgewicht en lengte voor kinderen en adolescenten van 13 tot 20 jaar

De gegevens in de tabellen zijn afkomstig van disabled-world.com, WHO en CDC.

Meer van onze handige rekenmachines:

• Rekenmachine.
• Drinken - Rekenmachine - Hoeveel water moet ik per dag drinken?
• Rekenmachine.
• Rekenmachine.

Lees ook artikelen:

• Overgewicht en obesitas bij kinderen, adolescenten en jonge volwassenen, wat er tegen te doen?
• Waarom is uitdroging bij kinderen gevaarlijk? Wat zijn de symptomen?
• Hoe leid je kinderen naar een gezonde levensstijl?